Kasieńko, i jak się czujesz?
Buziaki niedzielne zostawiam i dużo zdrówka życzę :) :)
Wersja do druku
Kasieńko, i jak się czujesz?
Buziaki niedzielne zostawiam i dużo zdrówka życzę :) :)
witaj
To dlaczego nie słuchasz starszych :roll:
przeciez wszystkim trąbie dookoła ,ze tylko podroby [watróbka ,nerki ,pasztety]
uodporniają . Jaja tez [żółtka]
Ja całą swoja młodośc przechorowałam na anginy ,a leczyłam
kawą ze smalcem [okropnośc ] teraz już tak sie nie męcze ,profilaktycznie
jadam tłusto i uwzglądniam raz w tygodniu podroby.
wracaj do zdrowia .
http://img.photobucket.com/albums/v3...s/DSC_3661.jpg
Katsonku, pozdrawiam serdecznie :D
jak tam zdrówko :?:
Zdrowko moje nie jest najlepiej.Ciagle nos zapchany a rano z bolem gardla sie obudzilam i to porzadnym.Dobrze ,ze mialam 2 dni wolnego.Jednak szybko to minelo i jutro znow praca.
Mialo dzisiaj byc wazenie,ale nie ma sie czym chwalic.Jest tylko 10 gr mniej.Dlaczego?.A no tak,Kasia od 5 dni chyba nie zapisywala punktow.Owszem byla chora i myslala ,ze to wystarczy.Jednak u mnie choroba nie zawsze oznacza utrate apetytu :roll:
Dodac jeszcze trzeba ,ze Sonja mnie obudzila wczoraj z prezetem w reku i przymomniala mi ,ze sa moje imieniny :shock:
No i byly lody i jedzonko take- away :shock: a pozniej bylysmy ,na siebie zle jak nie wiem co,bo dzisiaj obie mialysmy wazenie.Oczywiscie nie bede sie wyglupiac i zmieniac suwaczka .Poczekam za 2 tygodnie i wtedy lepiej beda jakies efekty :twisted:
Wprowadzam mala zmiane.Jem ,mniej slodkosci .Nawet tych z weight watchers,bo to jednak mi nie pomaga :wink:
Krysial-masz racje kochanie,powinnam sluchac jak ktos dobre rady daje :)
Bike-ale pysznosci mi wkleilas.Dziekuje :)
Dzieki dziewczyny ,ze jestescie :)
A teraz moj jadlospisik
toscik z wedlina i pomidorai oraz kawa-5 i pol
brokuly z sosem serowym oraz grill kurczak-8 punktow
jogurt
kanapki z wedlina ,twarorzkiem,papryka konserwawa oraz kawa-8 punktow
razem-21 i pol :) :) :)
bylo tez troche ruchu w domku sprzatanko,prasowanko i spacer z psinka :)
http://img.photobucket.com/albums/v5...-Mt-Hood-i.jpg
Kasieńko kochana!
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKAZJI TWOICH IMIENIN!
ZDRÓWKA, SZCZĘŚCIA I MIŁOŚCI! :D :D
Troszkę spóźnione, ale gapa ze mnie :oops: sama wczoraj miałam a do Kasieńki ukochanej z Australii nie przyszłam, oj starość nie radość :wink: :shock: :lol: :lol:
http://www.strykowski.net/fotografia..._wody_1552.jpg
Kasiu o ktorej idziesz do lekarza?
Kasienko -dziekuje slicznie za zyczenia :)
Katsonku, ja tez ze spoznionymi, ale szczerymi zyczeniami wszystkiego naj :D
Kasiulka, ja już po, wyniku nie ma :? :? :? bo pani w laboratorium przeoczyła ... ech ...
Kurde ,ale u nas upal :roll:
Kasienko wlasnie od ciebie wrocilam :)
Dzisiaj w pracy zrobilam kilka zdjec .
Kotek szefowej Sassafras wlasnie zrobila atak na choinke
a to drugie to Harry z pieskiem Georgem :)
jadlam dzisiaj
rogal z kawa w kawiarence ,na sniadanko-4 punkty
bulka z tunczykiem i warzywami oraz kawa-5 i pol
banan i jogurt-2 punkty
kluseczki z szpinakiem i serkiem rikotta oraz pomodorki z czosnkiem-6 i pol
kanapki z szynka i pomidorkami oraz kawa-7 punktow
razem-25 punkty
no i powiedzcie czy ja moge pracowac jak takie cuda sa w domu
http://img.photobucket.com/albums/v5...7/IMG_3301.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v5...7/IMG_3302.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v5...7/IMG_3305.jpg :shock: :lol: