Wersja do druku
Hey :lol:
W dzienniku spalania jest dużo czynności ale ja propnuję dodać jeszcze: jazda na łyżwach,bieganie na bieżni lub w miejscu i robienie brzuszków :wink: No więc jeśli to byłoby możliwe to byłabym bardzo wdzięczna :)
Pozdrawiam wszystkich odchudzających się :D
fajny pomysł :)
ciekawe ile spala się kcal podczas robienia brzuszków. Spotkałam sie z róznymi wersjami .
Może któś wie ile spala się "napewno"?
ja wogule nie slyszlalam jeszcze o zadnych kaloriach spalanych przez brzuszki :cry: nigdzie nie moge znalesc tego :cry: mozesz mniej wiecej mi napisac? :wink:
no i hula hop ile spala naprawdę ??