Wersja do druku
dzis sa moje urodziny :oops: zaczelam sie odchudzac od pazdziernika tamtego roku i z 67.5 schudlam do 55 :lol: ciesze sie strasznie ze wygralam wygralam walke z sama soba mam zamiar schudnac jeszcze 3 kg i na tym koniec mojej walki pozdrawiam wam tez sie uda
Moze coś więcej? Jaką dietkę stosowałaś?
Hej Aniu :D ja też mam dzisiaj urodzinki , więc wszytskieeeeeego NAJlepszego :D ...gratuluje Ci osiagnietgeo sukcesu...tez bym chciała tyle ważyć ...własnie te upragnione 55kg , jednak u mnie dopiero dłuuuga droga przede mną do wymarzonej eagi ech ..mam nadzieję , że sie uda , a Tobie życze przede wszytskim żebys utrzymała ta wagę :!: :!: :!:
Może przyblizysz mi jakim sposobem Ci sie udało i ile masz wzrostu ??
Pozdrawiam serdecznie
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------Było: 65
Jest: 64
Bedzie:55
Wzrost: 172
nie stosowalam zadnej diety poprostu nie jadlam slodyczy i kolacji a pozatym mniej niz wczesniej i tak poszly kilosy, poprostu zmniejszylam posilki to chyba byl najlepszy i najzdrowszy sposob, mam 165cm
nie stosowalam zadnej diety poprostu nie jadlam slodyczy i kolacji a pozatym mniej niz wczesniej i tak poszly kilosy, poprostu zmniejszylam posilki to chyba byl najlepszy i najzdrowszy sposob, mam 165cm
gratukacje:)
Takl wielkie GRATULACJE
Mam nadzieje ze mi tez sie uda, ja rowniez nie stosuje zadnej diety tak jak ty ograniczylam posilki i cwicze codziennie
Pozdrowienia :D
oj,kiedy ja sie wpisze w dziale "Sukcesy w odchudzaniu" :oops: :roll:
Narazie zmykam na XXL :cry:
Gratuluje i pozdrawiam!!!Rybka87