Wątek: wygralam

dzis sa moje urodziny zaczelam sie odchudzac od pazdziernika tamtego roku i z 67.5 schudlam do 55 ciesze sie strasznie ze wygralam wygralam walke z sama soba mam zamiar schudnac jeszcze 3 kg i na tym koniec mojej walki pozdrawiam wam tez sie uda

Moze coś więcej? Jaką dietkę stosowałaś?

Hej Aniu ja też mam dzisiaj urodzinki , więc wszytskieeeeeego NAJlepszego ...gratuluje Ci osiagnietgeo sukcesu...tez bym chciała tyle ważyć ...własnie te upragnione 55kg , jednak u mnie dopiero dłuuuga droga przede mną do wymarzonej eagi ech ..mam nadzieję , że sie uda , a Tobie życze przede wszytskim żebys utrzymała ta wagę

Może przyblizysz mi jakim sposobem Ci sie udało i ile masz wzrostu ??

Pozdrawiam serdecznie

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------Było: 65
Jest: 64
Bedzie:55

Wzrost: 172

nie stosowalam zadnej diety poprostu nie jadlam slodyczy i kolacji a pozatym mniej niz wczesniej i tak poszly kilosy, poprostu zmniejszylam posilki to chyba byl najlepszy i najzdrowszy sposob, mam 165cm

nie stosowalam zadnej diety poprostu nie jadlam slodyczy i kolacji a pozatym mniej niz wczesniej i tak poszly kilosy, poprostu zmniejszylam posilki to chyba byl najlepszy i najzdrowszy sposob, mam 165cm

gratukacje

Takl wielkie GRATULACJE
Mam nadzieje ze mi tez sie uda, ja rowniez nie stosuje zadnej diety tak jak ty ograniczylam posilki i cwicze codziennie
Pozdrowienia

oj,kiedy ja sie wpisze w dziale "Sukcesy w odchudzaniu"
Narazie zmykam na XXL

Gratuluje i pozdrawiam!!!Rybka87