Wersja do druku
ale jestem szczęśliwa
po dzisiejszym ważeniu znów przesuwam suwaczek o 2 do przodu :D
jestem na tysiączku od tygodnia, ale nie obyło się bez wpadek i średnia wyszła mi z tygodnia 1300 ale od dziś zaczynam kolejny tydzień już bez wpadek NIE DAM SIĘ JEDZENIU!!!
wcześniej byłam na 1100kcal ale średnia była podobna
ale od dziś będzie lepiej
chudnę................ :D :D :D :D
Ciesze sie bardzo i gratuluje :D
Hej!ja tez Ci gratuluje i wiem jaka to radosc kiedy widzi sie efekty :) ja podobnie do Ciebie staram sie być na 1000-1200 kcal.ale tez mam wzloty i upadki :( zycze wytrwalosci i pozdrawiam :lol:
wiek 22 lata
wzrost 175 cm.
http://www.3fatchicks.net/img/tulip-.../75/62/70/.png
WITAM CIĘ SERDECZNIE. WIELKIE GRATULACJE.JEST TO MÓJ PIERWSZY DZIEŃ I PIERWSZE MOJE KLIKI. PEWNIE SIE ROZKRĘCĘ I Z CZASEM NAPISZĘ ZNACZNIE WIĘCEJ :D TYMCZASEM POZDRAWIAM I GRATULUJĘ WYTRWAŁOŚCI :D
:oops: Wiem ze pierwsze kroki sa zawsze trudne, ale moze ktoś zechce mi pomóc i podpowie czemu nie wyświetla mi się "linijka" czy "suwaczek". Trudno mi sie poki co odnalezc a w dodatku klawiatura mi szwankuje :? pozdrawiam
:D Sorki ze zawracam d/głowę ale doznałam olsnienia z tym suwaczkiem i chyba się pokaze? zobaczymy....
Fajnie.... jest!!! :D teraz tylko zeby zechciał sam drgnać hahahahahahaha :wink: pozdrówka.
Ja mam 172cm bez butow :!: (tyle przynajmniej pokazala miarka elektroniczna) i waze :?: i tu jest problem bo moja stara waga poszła na rete :P (zepsuła się) ostatno było 64,5.a teraz to nie wiem,mam nadzieje,ze nie bedzie wiecej :shock: Staram sie stosowac diete 1000-1100kcal.Czasem nie daje rady :cry:
witam Was wszystkie serdecznie
ja też mam wzloty i upadki - tych ostatnich był całkiem sporo :oops: w moim odchudzaniu, jestem na diecie od 27czerwca, ale wcześniej 1100 dopiero teraz jest 1000 a upadków, czyt. napadów obżarstwa miałam wcześniej było 8, potem wogóle 2 dni pofolgowałam sobie, a w pierwszym tygodniu tysiaczka było tego 2
dziś jest 3 dzień drugiego tygodnia diety na razie czuję się super i nie mam ochoty na jedzenie ponad limit, na razie mam mnóstwo zapału i energii i nie dam się
nie pozwolę żeby jedzenie mną rządziło :twisted:
i Wy też się nie dajcie
corrine ten suwaczek powinien mieć wagę od której zaczynasz i na jakiej chcesz skończyć
http://straznik.dieta.pl/index.php tu wpisujesz wagę jak zaczynasz robić ten suwaczek
niestety nie przesuwa się sam i nie tak szybko jak byśmy chciali tego :wink:
pozdrawiam
nie dajcie się :!: :D :D :D
nareszcie :D waga ruszyła i kolejny kilogramik poleciał :lol:
po tamtym tygodniu nic nie poleciało bo za dużo jadłam ale narzuciałam znów ścisłą dietę i na razie ją trzymam i waga też ruszyła :D
Chciałabym sie dowiedziec co jaki czas przesuwacie straznika wagi ja dzisiaj nie wytrymałam i sie zwazyłam chyba 4dzien diety ale cccccciiiiiiii nikt niewidział :P Chyba wszystkie po tygodniu napiszcie jak tam u was :)
ja przeważnie ważę się raz w tygodniu ale tym razem jest dla mnie połowa tygodnia ale nie wytrzymałam :D
no to tak jak i ja ale diety moj dopiero 1 tydzien (tzn tej diety) :P cos tam mniej ale czy to nie woda to niewiem:? w sumie po ciuchach tez widac wiec co tu sie zamartwiac :) :)
no jak juz po ciuchach widac to jest super!
Gratuluje :)
Ja jestem 2 tydzien na diecie i tez juz czuje
Zalatwilam sobie tyle zajec w ciagu dnia ze nie mam czasu na myslenie o jedzeniu :wink:
a tak poza tematem to znacie cos dobrego i niezbyt drogiego :wink: na to zeby wlosy nie wypadaly?
dodam ze to nie przez diete-zawsze mi wypadaly-teraz sa dlugie i mam wrazenie ze mnostwo ich zostaje, ale to pewnie dlatego ze sie zwijaja :wink:
pozdrawiam :)
morze jakis wyciąg ze skrzypu ale w sumie niewiem ile to moze kosztowac :?
Siemanko :)
Jesli chodzi o skrzyp to kosztuje on 18zl z groszami. To jest najwieksze opakowanie, czyli 40dni kuracji, czyli 80 kapsulek, bo sie zazywa 2na dzien. Bardzo fajnie działa, wzmacnia skore wlosy, wszystko po troche wiec goraco polecam :) :) :)
a może spróbuj kupić Falvit codziennie po jednej tabletce się łyka w opakowaniu jest ich 30 a kosztuje coś koło 6 zł ;) baardzo skuteczne już po tygodniu widać pierwsze efekty więc gorąco polecam ;) brałam to jak miałam anemię i włosy przestały mi wypadać,cera się proprawiła i pazokcie ;)
Humavit Z (z drożdzami piwnymi)- jakies 11 zł za 250 tabletek, ja biorę 4 tabletki wieczorem, nie kieruję się zaleceniem (napisali tam, zeby brac od 2 do 4 tabletek 3 razy dziennie), a skutki są widoczne - włosy wypadają mniej po jakimś tygodniu, a po skonczeniu opakowania juz jest duza roznica jesli chodzi o paznokcie i włosy :wink:
no to wazymy tyle samo;)
booosh gratuluje Ci tych zrzuconych kg;)
reaktywowałam mój wątek, kiedyś go założyłam, ale umarł śmiercia naturalną :wink: :(
długo trwało żebym znów mogła przesunąć suwaczek, ale stało się nareszcie waga ruszyła, wprawdzie dopiero kilogram poleciał, ale od czegoś trzeba zacząć :D
teraz się nie poddam, choć wiem że lekko nie będzie zwłaszcza że idą świeta, ale można w święta pofolgować bo to raz w roku :wink: ale tylko trochę :wink:
mam nadzieję że niedługo będę znów miała się czym pochwalić, oby jeszcze przed swiętami :D