walenie...

Dla wielu ludzi probem z nadwagą, wagą ,niedowagą,mega wagą to coś z czym musza zyc.Mnie sie jakos tak ostatnio przez trzy lata zyc nie chce...Powod...jestem waleniem ktory nie daje rady...
a wszystko zaczelo sie od ciazy i tego ze przeciez moge jesc wszystko i w kazdej ilosci.
coz teraz juz wiem ze jednak to byl blad ktory nie daje mi teraz spac po nocach...
najgorsze jest to ze ja nie moge z siebie zrzucic tego powiedzmy sobie szczerze WIELKIEGO balastu a tak bardzo sie staram za kazdym razem...
bywalam tu juz kiedys z rownie mocnym postanowieniem ODGRUBIENIA SIE bo tak to tzreba nazwac nie zadne odchudzanie bo odchudzac moga sie ci co zedli wiecej lodo czy golonki ja sie musze odgrubic zeby kiedys w niedalekiej przyszlosci moje dziecko przez pomylke nie wezwalo greenpeace a maz nie powiedzial asta la vista bejbe...
Pytanie: czy ktos tez ma problemy z odgrubianiem bo ja jak bardzo zaczynam tak bardzo mi nie wychodzi...?
pozrawiam wszystkie walenie swiata;)ulja :wink:

mi nie wychodziło przez 5 lat :/ potem od koleżanki zostałam uświadomiona jak źle wyglądam :/ nazwały mnie szafą a to tak bardzo bolało wiadomo,że nastolatka potrzebuje akceptacji a nie porążania
pewnego dnia powiedziałam DOŚĆ KONIEC ERY GRUBEJ MARTY i tak od 5 maja schudłam 19 kg ;) trzymam się dzielnie dalej i walczę jeszcze 6 kg do celu ;( niby to tak niewiele a jednak... najgorzej jest zaakceptować sibie i wygrać z samą sobą ;) życzę powodzenia i mam nadzieję, że dołączysz do naszego jakże już licznego grona :) trzymaj się ciepło i mysle ze osiągniesz to co chcesz;)

hah, można powiedzieć, ze mamy ten sam problem. tylko ja nie mam go ze soba a z moją starszą siostrą ;)
niedawno zaszła w ciąże, połyka wszystko na swojej drodze. tyje o wiele za szybko, kazdy kalkulator wagi to mówi z resztą, widzę to ja i mamuśka, ale agatka dalej twierdzi, ze "najwyżej zrzuci później", "przecież i tak bedzie znowu szczupła po ciaży" itp.

za 9 miesięcy pewnie tez się tu zjawi i będzie rozpaczać ;)

no tak ciaza to bardzo niedobra sprawa jesli chodzi o odzywianie pochlaniamy wszysto co tylko nie ucieka za szybko i tak bardzo szybko tyjemy usprawiedliwiajac sie ze przeciez dziecku tego potrzeba.... nieprawda
co do mnie najgorsza rzecza jak mnie spotkala to to ze 1,5 roku po urodzeniu juli myslac ze wcale az tak zle nie wygladam moja znajoma przywiozla mi ubrania dla noworodka bo uslyszala ze jestem w drugiej ciazy zenujace prawda...
jak byla zaskoczona z ja tak jeszcze po pierwszej...
paranoja nie wiem jak nie wiem co itd...

dziewczynki kochane!czy tak naprawde wszystkiemu winna jest ciąża???powiedzcie sobie szczerze!!!znam osobę która przytyła, ale znam nawet 5 które nie przytyły.na to nie ma reguły.to też zalezy od nas samych.dziecko wiadomo jakieś 4 kilo do tego dodać wody i możemy tylko tyle przytyc a nie zawsze 30 kilo!choć różnie się zdaża!!!!

Ja też nabrzmiałam w ciąży jak ...świnia :oops:
To zależy od nas!Jasne!Jeżeli całe życie jesteśmy podatne na tycie,to w ciąży jest nam najcieżęj.Swoje jedzenie tłumaczymy "zachciankami"!
Ale człowiek uczy sie po fakcie!

Powodzenia i wytrwałąości życze :wink:

dobrze powiedziane.większość zależy od nas samych.trzeba mieć silną wolę!wiadomo, że się przytyje ale nie trzeba od razu 30 kg tylko mozna 10kg!!to jest wielka różnica;)

Baaardzo wielka!
Ja jednak przytyłam prawie 30kg :oops: :shock:

Ale było minelo.Z drugim jak bede to mam nauczke!!!
Teraz pozostało tylko walczyc z resztą kilosków!

o rany ja wy to robicie ze chudniecie ???!?!!!?!?!?!?!??!?!?

Cytat:

---

Zamieszczone przez peszymistin

Mnie troche zadziwia to podejscie Twoje, Ulja, do siebie.

Piszesz cos o waleniach, jakos nie zwracajac uwagi na to, ze jest tu sporo osob, ktore taka wage jak Ty maja po zrzuceniu kilkudziesieciu kilogramow. Nieakceptowanie samej siebie nie powinna pozbawiac Cie wrazliwosci.
Dziecko bedzie kochac mame bez wzgledu na jej wyglad, wierz mi. Maz tez tak powinien, bo co jest warta milosc jak zalezy od tego, czy wystaje brzuch czy zebra.

Ciaza. NIe rzoumiem problemu. Moze glupia jakas jestem. Jest dokladnie tak, ze ani jednego kilograma swojej nadwagi nie moge polozyc na karb tycia w ciazy. Przytylam 12 kilo, po miesiacu od porodu bylam taka jak przed ciaza. To rzeczywiscie zalezy tylko i wylacznie od nas i jesli ktos z okazji bycia w ciazy pozwala sobie na zajadanie sie, to wynika to tylko i wylacznie stad, ze znalazl sie argument na to, zeby dac sobie luz. Nasza psychika robi nam psikusy, chcemy jesc bez kontrolowania sie, ale chcemy byc upsrawiedliwone, i to wszystko.

Autorke watku bardzo prosze o wyobrazenie sobie, ze szczuplutka kolezanka mowi przy niej, ze wlasnie chce sie odchudzic, bo jest strasznie gruba. No misiek taki sie z niej zrobil, ze az wstyd na plaze wyjsc.

No i teraz moze juz nie bedzie gadania o waleniach.

---

zgadzam sie kochana z całościa twojej wypowiedzi.ja tez zawsze głupio sie czułam jak szczupła koleżanka mówi musze schudnąć bo jak ona wygląda.a ja stoje przy niej jak taka sierota i nie wiem cco powiedziec bo jestem 2 razy taka jak ona.

Witajcie,
A ja w ciazy przytyłam jakieś 15 kg, ale za to po porodzie zaczęłam wygldac jeszcze lepiej!
Wtedy dopiero zaczełam tyć. Urodziłam syna w maju, latem byłam wściekła ze maz, tesciowie nad morzem piwko...itd a ja wodę niegazowana, więc zaczełam w słodki sposób sobie dogadzać, a uspawiedliwienie do swojego wygladu oczywiście było matka karmiaca musi przeciez dobrze zjeść by miec pokarm :D .
nigdy nie przekroczyłam coprawda 85kg, przy wzroście 165cm...ale i tak rozmiar 44 nawet 46 to było stanowczo za duzo.
P.S. Mój maz chyba niewystarczajaco mnie kochał, by zaakceptować mój wyglad. znalazła się młodsza i szczuplejsza....
Wyglad niby nie jest najwazniejszy, ale niestety trzeba napisać - jest wazny, chyba tak samo dla nas samych by czuc się atrakcyjnymi,pewnymi siebie, jak i dla naszych parterów,by czuli wzrok innych męzczyzn ogladajacych sie za jego partnerka.
Pozdrówka

Moja mamuśka podobno przytyła 8 kg w czasie ciąży, gdy mnie urodziła - wszystko z niej zleciało.

Peszymistin dzieki za krzepiaca odpowiedz :)
Cóz jeśli chodzi o zycie to niestety los nikogo nie oszczędza i kazdy z nas m ajakieś swoje przejścia. U mnie znajomośc od 12 roku zycia nie przetrwała próby czasu.
Poprostu kiedys mysłałam ze w moim zwiazku sa jakieś wazniejsze priorytety niz wyglad.
Dom, rodzina, dziecko...obiadki, uprasowane koszule na blaszkę....eh co tu gadać.
Teraz zaczynam swoje zycie od nowa...lepsze zycie. Odnalazłam inne wartośći i siebie.
Staram się teraz pamietać przede wszystkim o sobie i zadbać o swoje potrzeby.

Jesli chodzi o moje odchudzanko, to ostatnio jakoś cienko waga spada :( moze za duzo jadam :(

Tobie bardzo gratuluję bardzo duzo zeszłaś z wagi, zycze dalszego powodzenia.
[/b]

Moja mama po ciąży była jeszcze chudsza niż przed ciążą. :) Nie wiem jak to zrobiła :lol:

Ja też przez długi okres czasu nie mogłam zmotywować się do odchudzania. Przede wszystkiem miałam obawy przed jo-jo.
Teraz jestem na diecie i od czerwca udało mi się schudnąć 18 kg.
Mój przepis na motywację jest taki, żeby zrozumieć, dlaczego mamy jeść w określony sposób. Zdecydowałam się przejść na dietę, nie tylko po to aby schudnąć. Mam takie nastawienie, że chcę kompleksowo zmienić styl żywienia, tryb życia i po osiągnięciu wymarzonej wagi dalej to kontynuować, oczywiście bez ujemnego bilansu kalorycznego.
Zanim wzięłam się za siebie zaczęłam dużo czytać o jedzeniu, metabolizmie, ogólnie o zdrowiu. Jeśli dokładnie wiesz, dlaczego przykładowo należy jeść co ok. trzy godziny, dlaczego nie należy pić bezpośrednio po posiłku, łatwiej jest to realizować.

Faktycznie ciąża to wysmienita wymowka do podjadania, w pierwszej przytylam 30 kg i 20 mi zostalo, pozniej przytylam jeszcze 10, i wkoncu dobilam do 107... Teraz dwa miesiace po drugim porodzie wzielam sie w koncu w garsc i obecnie waze juz o 10 kg mniej niz przed ciaza ;) Ciagle karmie, wiec nie mam drastycznej diety, ale staram sie nie objadac. Tobie tez sie uda. Trzymam kciuki ;)
POZDROWIONKA!

Mój maleńki sukces w odgrubianiu :lol:

cztery mniej! To tak na początek


http://straznik.dieta.pl/show.php/ko...g_88_84_50.png

Witajcie :)
Przepraszam, że się wcinam... ale też rok temu urodziłam i byłam ogromna!! Przytyłam w ciązy dużo... ale udało mi sięto zrzucić, teraz pora na odchudzanie wtórne :wink: Czyli końcowe... Trzymam kciuki za wszystkich a Wy trzymajcie za mnie !! Pozdrawiam!!