Schudlam 13 kg! ale jak?

w 2005r zima, wazylam 75kg
potem na wakacjach drastycznie schudlam, nie wazylam sie wiec nie wiem ile. do nastepnej zimy 2006 zdazylam nadrobic kilogramki. i wlasciwie moje zycie zawsze tak wygladalo.. nieznaczny spadek wagi, nadrabiane jojo itd cale zycie na dietach :!:
Rok temu przestalam jesc mieso, powodow bylo wiele, ale przede wszystkim to, ze bardzo kocham zwierzeta. inne zdanie mm na temat ryb, ktore jem czesto. moje zycie zmienilo sie takze, w inny sposob. poznalam milosc swojego zycia i jestem bardzo szczesliwa :!: :P
Cos zmienilo sie tez w moim mysleniu, zaakceptowalam siebie i wiedzialam ze jestem akceptowana i kochana. przestalam walczyc z dietami o idealna wage :!: pomimo to waze 61-62kg i waga trzyma sie, a czasami nawet spada.
czasami boje sie, ze przytyje, bo nie wiem dlaczego schudlam, i moze zaczne robic cos co to powodowalo i znow bede wygladac jak kiedys i bede miec ten problem..
czy to szczescie powduje spadek wagi? czy nie jedzenie miesa? czy co?
ludzie pytaja mnie CO ZROBILAS? a ja nie potrafie odpowiedziec.. :roll:

Czasem tak się dzieje, automatycznie reguluje się organizm :)) Zmienia się tryb życia inaczej jemy i kilogramy same spadają. I nie wiadomo czemu, dlaczego? Wiele dziewcząt przechodzi to wychodząc z wieku dojrzewania..

Bardzo fajnie, że schudłaś "tak po prostu:, bo nie masz obciążonej psychiki, nie myślałaś ciągle o diecie, jak większosć tutaj. Po prostu shudłaś i tyle :))

Pozdrawiam

moim zdaniem schudlas, poniewaz przestalas jesc mieso. Moja kolezanka schudla w ten sam sposob , po prostu przestala jesc mięsko . schudla 11 kg . mieso oprocz tluszczu i kalorycznosci dlugo zalega w jelitach (resztki) , ciesze sie ze Tobie rowniez udalo sie schudnac, jesli zauwazysz ze zaczynasz tyc, wybierz jakas aktywnosc fizyczna, napewno wszystko wroci do normy, oczywiscie nie zyczee Ci tycia, 3 maj sie cieplo :*

A moim skromnym zdaniem to niekoniecznie musi być powiązane z przejściem na wegetarianizm. Samo odrzucenie mięsa niekoniecznie musi spowodować spadek masy ciała, zależy to do tego czym to mięso zastąpimy w diecie [wiadomo, soja i rośliny strączkowe są kaloryczne]. Poza tym sądzę tak po obserwacji znajomych wegetarian i wegan- w większości wcale nie są to szczupli ludzie :]

szkoda że ja czegoś takiego nie miałam;(moja waga się nie ustabilizowała;(

tez kocham zwierzeta i w sumie z tego powodu ogłabym być wegetarianką ale nie potrafie sobie odmówić mięsa. :cry:

gratuluje zrzuconych kilogramow - nie wazne jak , liczy sie efekt koncowy! :)

HeJ MAM PyTAnKO sKAd bieRzecie TEn pAsEK Z kiloGraMaMI?? BO nIEwiem gdzie GO moge ZnaLESc :cry:

kasiula288 Ogromne gratulacje. Coś niesamowitego, co widze na tych dwóch zdjęciach. Zupełnie jakby dwie rózne osoby. Też bym tak chciała. Życzę dalszych sukcesow w odchudzaniu. Pozdrawiam

Tylko Ci pozazdroscic.:)
Moze wraz z Twoim samopoczuciem zmieniło sie Twoje spalanie.?^^

Kochana schudlas wlasnie przez odrzucenie miesa. Ja odrzucilam i nie jadlam kiedys przez miesiac i tez schudlam 6kg. Pozniej wrocilam tylko do biualego miesa, czerwonego nie jem juz 1,5 roku. POmaga naprawde.
Pozdrawiam