Wątek: Schudlam 13 kg! ale jak?

w 2005r zima, wazylam 75kg
potem na wakacjach drastycznie schudlam, nie wazylam sie wiec nie wiem ile. do nastepnej zimy 2006 zdazylam nadrobic kilogramki. i wlasciwie moje zycie zawsze tak wygladalo.. nieznaczny spadek wagi, nadrabiane jojo itd cale zycie na dietach
Rok temu przestalam jesc mieso, powodow bylo wiele, ale przede wszystkim to, ze bardzo kocham zwierzeta. inne zdanie mm na temat ryb, ktore jem czesto. moje zycie zmienilo sie takze, w inny sposob. poznalam milosc swojego zycia i jestem bardzo szczesliwa :P
Cos zmienilo sie tez w moim mysleniu, zaakceptowalam siebie i wiedzialam ze jestem akceptowana i kochana. przestalam walczyc z dietami o idealna wage pomimo to waze 61-62kg i waga trzyma sie, a czasami nawet spada.
czasami boje sie, ze przytyje, bo nie wiem dlaczego schudlam, i moze zaczne robic cos co to powodowalo i znow bede wygladac jak kiedys i bede miec ten problem..
czy to szczescie powduje spadek wagi? czy nie jedzenie miesa? czy co?
ludzie pytaja mnie CO ZROBILAS? a ja nie potrafie odpowiedziec..

Czasem tak się dzieje, automatycznie reguluje się organizm ) Zmienia się tryb życia inaczej jemy i kilogramy same spadają. I nie wiadomo czemu, dlaczego? Wiele dziewcząt przechodzi to wychodząc z wieku dojrzewania..

Bardzo fajnie, że schudłaś "tak po prostu:, bo nie masz obciążonej psychiki, nie myślałaś ciągle o diecie, jak większosć tutaj. Po prostu shudłaś i tyle )

Pozdrawiam

moim zdaniem schudlas, poniewaz przestalas jesc mieso. Moja kolezanka schudla w ten sam sposob , po prostu przestala jesc mięsko . schudla 11 kg . mieso oprocz tluszczu i kalorycznosci dlugo zalega w jelitach (resztki) , ciesze sie ze Tobie rowniez udalo sie schudnac, jesli zauwazysz ze zaczynasz tyc, wybierz jakas aktywnosc fizyczna, napewno wszystko wroci do normy, oczywiscie nie zyczee Ci tycia, 3 maj sie cieplo :*

A moim skromnym zdaniem to niekoniecznie musi być powiązane z przejściem na wegetarianizm. Samo odrzucenie mięsa niekoniecznie musi spowodować spadek masy ciała, zależy to do tego czym to mięso zastąpimy w diecie [wiadomo, soja i rośliny strączkowe są kaloryczne]. Poza tym sądzę tak po obserwacji znajomych wegetarian i wegan- w większości wcale nie są to szczupli ludzie :]

szkoda że ja czegoś takiego nie miałam;(moja waga się nie ustabilizowała;(

tez kocham zwierzeta i w sumie z tego powodu ogłabym być wegetarianką ale nie potrafie sobie odmówić mięsa.

gratuluje zrzuconych kilogramow - nie wazne jak , liczy sie efekt koncowy!

HeJ MAM PyTAnKO sKAd bieRzecie TEn pAsEK Z kiloGraMaMI?? BO nIEwiem gdzie GO moge ZnaLESc

kasiula288 Ogromne gratulacje. Coś niesamowitego, co widze na tych dwóch zdjęciach. Zupełnie jakby dwie rózne osoby. Też bym tak chciała. Życzę dalszych sukcesow w odchudzaniu. Pozdrawiam

Tylko Ci pozazdroscic.
Moze wraz z Twoim samopoczuciem zmieniło sie Twoje spalanie.?^^

Kochana schudlas wlasnie przez odrzucenie miesa. Ja odrzucilam i nie jadlam kiedys przez miesiac i tez schudlam 6kg. Pozniej wrocilam tylko do biualego miesa, czerwonego nie jem juz 1,5 roku. POmaga naprawde.
Pozdrawiam