Schudłam juz 20 kg :) Jeszcze tylko.....
Jestem pełna podziwu dla siebie, że mi sie udało juz tyle zgubić w przeciągu 6 m-cy :D Troszke się katowałam. Biore tabletki BIO CLA z zieloną cherbatą (są super) Dużo jeździłąm na rowerku i nie jedłam przedwszystkim po godz.18. Piłam też duzo wody niegazowanej. No i zmniejszyłam moje porcje obiadowe o 50%.Zdażało i zadaża mi sie jeszcze cos podjeść,ale tylko dla zabicia tej wielkiej chęci 8) A przeważnie w tragicznych juz chwilach jem jabłubszko lub inne owoce :o Nie jem tak jak kiedyś,ze to co mi sie zachciało to zjadłam tego tyle że miałam dość :? :oops: Teraz troszke przestałam jeździć,ale zamierzam ćwiczyć bo mam fajniutkie ćwiczena na dvd z jakiejść gazety :wink: TAk więc z rozmiaru 48 zeszłam narazie na 42
8) :wink:
