udało mi się schudnąć 6 kg.
Jak dotychczas jest to mój największy sukces ale nadal będę się starała.
wzrost: 159 cm
waga: 72 kg
Mam do zrzucenia jeszcze kolejne 6 kg.
Wersja do druku
udało mi się schudnąć 6 kg.
Jak dotychczas jest to mój największy sukces ale nadal będę się starała.
wzrost: 159 cm
waga: 72 kg
Mam do zrzucenia jeszcze kolejne 6 kg.
gratulaccje! 6 kg to bardzo dużo, napewno sporo pracy w to włożyłaś :) oby tak dalej! I trzymam kciuki za następne kilogramy..
WITAM I TEZ WIELKIE GRATULACJE
i zycze dalszych sukcesow
pozdrawiam
To gratuluje...ja tez schudlam ostatnio 6 kg przy wzroscie 156 cm i wiem jakie to mile :D
To znów ja. podam swoje wymiary byście mogli sobie mnie wyobrazić przy wzroscie 158 cm.
waga: 72 kg
obwód biustu: 98 cm
obwód pod biustem: 83 cm
obwód w pasie: 82 cm
obwód bioder: 111 cm
obwód uda: 61 cm
to wciąż za dużo mam nadzieje ze mi sie uda i nareszcie wroce do formy pas 74cm biodra 108 cm i bede szczesliwa;. Dzieki za mile recenzje
Również mocno gratuluję, ja zrzuciłam ostatnio 5 kg i też wiem jakie to przyjemne uczucie i jak lekko i ładnie można sie poczuć. Ej a dlaczego na twoim Tickerku nie widać żadnych cyferek, to tak specjalnie, czy niechcący ? :D
chce sprobowac diety 1000 kalorii. Podobno to najlepsza dieta, chociaż na początku ciężko ją stosować.
http://straznik.dieta.pl/show.php/la...g_78_72_66.png
Gorąco zachęcam. Na moim wątku przytaczam jadłospisy, nie "książkowe", lecz życiowe. Pozdrawiam :lol: :lol: :lol:
gratuluje i życze dalszych sukcesów :P
Miesiąc temu spróbowałam diety 1000 kalorii. Niezawsze był równy tysiąc czasem 1200 ale za to ciężko pracuję i staram się ćwiczyć a to dużo daje. Schudłam 1.70kg. Niewiem czy to dużo jeśli chodzi o tą dietę ale będę się tego trzymała
http://straznik.dieta.pl/show.php/_w...zka.png___.png