A ja nadal walczę :)

Witajcie! Wreszcie osiągnęłam wagę, o której marzyłam - 60 kg przy 165 cm. wzrostu :) Startowałam z 85 kg i to jako nastolatka jeszcze, zatem minęło parę dobrych lat, zanim osiagnęłam cel. Mam nadzieję, że nie za późno.
Teraz ważę 60 kg, ale okazało się, że to nadal za dużo. Jest jeszcze trochę do zgubienia, a jak wiadomo - z czasem coraz trudniej. Ostatni etap - 5 kg - kosztował mnie najwięcej, a trwało to parę miesięcy. Teraz potrzeba mi szczególnie dużo wsparcia. Dązę do 55 kg - dla mojej budowy to powinno być TO! :)
Zyczcie mi powodzenia, bo samej ciężko. Tym milej czytać Wasze posty i wiedzieć, że... jest nas wiele.
Pozdrawiam wszystkie walczące :)

Życzę Ci powodzenia :) bo wiem jak to jest z tymi ostatnimi kilogramami, ja ważyłam kiedyś 71kg a zdarzało się że nawet 74-5 teraz ważę 64 kilo :D i szczerze, to nie było takie trudne, odmawiałam se jedzenia bo wiedziałam że jak nie zjem ciastka to na następny dzień będę lżejsza i o krok bliżej do płaskiego brzucha. Życzę szczęścia! i wesołych świąt Bożego Narodzenia :*

skorzystam z twojego doświadczenia i mam pytanko ;)) odchudzam sie na 1000kcal ale ostatnio, od 3 tyg nic nie ubywa... waga cały czas w miejscu mimo ze nie przekraczam ?moze juz wa1000kcal... to normalne?moze juz waze prawidłowo i organizm broni sie jakos przed zrzucaniem kg? chociaz mam 165cm i waze 53kg wiec to tez nie jest mało ani nic... chciałabym do 50kg no ale waga stoi ;/ doradzisz cos?

wrrr coś mi kursor musiał przeskoczyc i pomerdały mi sie wyzej zdania... chodzi o to ze cały czas jem 1000kcal i nie chudne, waga staneła w miejscu,czy da sie temu zaradzic?

Podkręć metabolizm :)

spokojnie :) nie od razu Rzym zbudowano :) Też miałam tak że przez ponad 2tygodnie waga stała w miejscu i nie chciała sie ruszyć. Na początku tracimy szybko te 2-3 kg ponieważ organizm pozbywa się wody a dopiero później zaczyna zrzucać tłuszczyk, co ja polecam? na pewno nie zaprzestać diety tylko poczekać aż samo spadnie... Życzę powodzenia :)
A tak swoją drogą to dlaczego chcesz osiągnąć wage 50kg? :roll: przecież taka waga jaką masz jest prawidłowa. Pozdrawiam wszystkich :* buuuziole :*

ja rowniez zycze powodzenia i duzej motywacji :) bo duzo zalezy wlasnie od zmotywowania sie

Jeżeli interesujesz się zdrowym i aktywnym stylem życia oraz masz marzenia i cele, które chcesz osiągnąć możesz zrealizować je z nami. Zapraszam osoby, które chcą poprawić swoje samopoczucie, zwiększyć poziom swojej energii, czy też dołączyć do treningów odżywiania. Wystarczy wypełnić ankietę, dzięki której otrzymasz zaproszenie na bezpłatną analizę składu ciała (Warszawa): ANKIETA WELLNESS
To jest pierwszy krok, aby coś zmienić!