Schudłam do ślubu!!!

Chciałabym się z Wami podzielić swoimi zmaganiami z dietą. Idealną mobilizacja do zgubienia zbędnych kilogramów stał się mój ślub. Wszystko zaczęło się na ostatnim roku studiów, gdzie mój chłopak poprosił mnie o rękach. Od lat zmagałam się z nadwagą, jednak wszystkie moje próby kończyły się fiaskiem, ze względu na brak motywacji i słaba wolę. Przyzwyczaiłam się do swojego wyglądu, jednak kiedy mój chłopak pojawił się na plaży z bukietem róż i pierścionkiem, wiedziałam, że wszystko musi się zmienić. Wyobraziłam siebie w sukni ślubnej, myśl,że wszyscy będą się mi przyglądać, rozbić zdjęci, które będę oglądać do końca życia sprawiła że postanowiłam się zmienić i zrzucić 15 kg. Zaczęłam szukać odpowiedniej dla siebie diety. Niestety nie mogłam się zdecydować, dlatego zdecydowałam się skorzystać z usług dietetyka, który rozpisał mi harmonogram posiłków. Zapisałam się również na siłownię. Na efekty nie trzeba było długo czekać. W ciągu dwóch miesięcy schudłam 5 kg. W kolejnych tygodniach waga stanęła co mnie zdołowało. Udział Pawła w moich zmaganiach okazał nieoceniony. Pomógł uwierzyć mi, że dam radę, co wyzwoliło we mnie nowe pokłady wiary i energii. Przełom nastąpił, gdy zaprzestałam codziennego sprawdzania wagi. Miesiąc przed ślubem stanęłam na wadze i okazało się, że schudłam 10 kg.

Dziewczyny pamiętajcie, że warto wierzyć w marzenia i nie poddawać się.

PS. Zdjęcia wyszły cudnie :-)

Dobrze jest mieć taką motywację! Niestety mojemu chłopakowi nie śpieszy się do zaręczyn. A jesteśmy razem już 3 lata...może to on potrzebuje jakiejś motywacji?:) W każdym razie ogromne gratulacje, Twój ślub musiał być wspaniały, takie podwójne zwycięstwo. Mam pytanie jakich diet próbowałaś i która okazała się najbardziej skuteczna?

Ślub był wyjątkowy. Pamiętam każda chwilę. Masz rację spadek wagi to takie moje małe zwycięstwo.

Stosowałam dietę kapuścianą. Później po prostu zaczęłam zdrowo i racjonalnie się odżywiać :-) oraz postanowiłam biegać.

Ślub to jednak doskonała mobilizacja. Gratuluję i życzę dalszych sukcesów.

Gratuluje, jestem pod wielkim wrażeniem, siły i samozaparcia. Ja na krótkich dystansach jestem idealna, jednak przy dłuższym stosowaniu diety wymiękam. Choć ostatnio muszę się przyznać, że udaje mi się utrzymać wagę. I jestem z siebie bardzo sumna.

Trzymam kciuki za Twoje dalsze zmagania :)

Ja również gratuluje. Motywacja może przynieść niewyobrażalne rezultaty. Najważniejsze to wytrwać. Tobie się udało i tu wielkie brawa dla Twojego męża. Spisał się doskonale.

Gratulacje!!! Doskonale wiem co czujesz :) W moim przypadku też ślub był motywacją. Zawsze byłam klucha, dodatkowo po 1 ciąży zostało sporo. W końcu, kiedy postanowiliśmy się pobrać wyobraziłam sobie dokładnie to co Ty :) Siebie w sukni, zdjęcia itp. Ja niestety miałam dużo więcej do zrzucenia niż Ty więc walczyłam ze sobą przez okrągły rok ale udało się :) Teraz po 2 ciąży znowu został nadmiar kg ale już nie tak duży więc znowu zabieram się do roboty. Dzidzia ma 4 miesiące więc już nabrałam sił ;) Tym razem nie 40 a ok 20 kg na celowniku ;) Pozdrawiam serdecznie!

U mnie motywacja spadła do zera. Gorzej już chyba nie było :( Aż strach się przyznać ile przybrałam, ale to nie nie miejsce na takie wyznania.