Wersja do druku
Mam nadzieję, że podając ten link nie łamię żadnego z punktów regulaminu, jesli tak, z góry przepraszam.
http://www.fotka.pl/osoba.php?id=271558
Wreszcie umiem się uśmiechnąć patrząc w lustro. Nie wiem ile schudłam, ale na początku maja ważyłam ok 70kg przy wzroście 167. Nie wiem ile teraz ważę, ale jeszcze nie postawiłam kropki nad i:-)
wyglądasz bardzo atrakcyjnie...jak na moje oko..;D ( bez podtekstów, wole chlopców..jeszcze..;P) i chudzielec z Ciebie...nie wiem gdzie ty miałąs te 70 kg..
hypnotic - pierwsza klasa LO - było wtedy 80 kilka kg. Dzięki za miłe słowa:)
to teraz sie podziel jak to zrobilas?mi jeszcze zostalo ze 3 kg,ale nie daje jakos rady!moze skorzystam cos od ciebie
Łoooo masz bardzoladne cialo :) Zwaz sie i powiedz, ile wazysz. Ja jestem nizsza od Ciebie jakies 4 cm. Bardzo ladnie wygladasz:) Ozywiscie napisz jak do tego doszlas :) Pozdrawiam
A ja to bym chciała zobaczyc Cie wczesniej jak wazyłas te 70 :P no nie wierze :wink: zgrabna fajna laska!!!buziaki i pokaz nam zdjecie z przeszłosci tak zeby kazdy mógł sobie porównac i uwiezyc ze sie da!!!
Jak to zrobiłam? Ha... Przede wszystkim powiedziałam papa słodyczom, chlebowi, makaronom, kaszom i ziemniakom. Liczyłam kalorie, nie zawsze dochodziłam do 1000, z czego nie jestem dumna, nie ma czym się chwalić. Staram się ćwiczyć, polubiłam warzywka, prawie zrezygnowałam z mięsa. Chciałabym ważyć 52kg i utrzymać tą wagę, co nie będzie łatwe, zwłaszcza, że moja dieta nie zawsze była zdrowa... Także czeka mnie sporo wysiłku.
Prosiłyście, więc wkleiłam fotkę sprzed diety (marzec). Dietkę zaczełam w maju. Na zdjęciu wyglądam jak świnka Pigi, okropnie się go wstydzę bo bezlitośnie pokazuje nadwagę, ale jeśli ma to kogoś zmotywować to jakoś przeżyję:)
Gratuluje!! Super wygladasz:)
Ale nie ma tej fotki z przed odchudzania, chyba sie nie załaczyła :(
http://www.fotka.pl/osoba.php?id=271558
Środkowe zdjęcie:)
Kasienko125 ale przeciez wygladasz super, co jeszcze chcesz zrzucic??? :shock:
Masz sliczne biodra i sliczny brzuszek i tak trzymaj chyba ze chcesz sie zamienic w chuda drabine!!!
Moim zdaniem osiagnelas duzo i teraz powinnas skupic sie na tym aby tak zostalo a nie na tym ile jeszcze kg zgubic.
Mysle, ze powoli trzeba bedzie wychodzic z dietki, ale tak jak pisalam, chcę ważyć 52 kg, jeśli ważę tyle już teraz to kończę:) W każdym razie nie mam gdzie się zważyć:(
Ja nie moga! Super wyglądasz. Mam tyle samo wzrostu i ważę 70kg. Napisz prosze,jak długo trwało twoje chudnięcie? Tzn.od tego czasu kiedy zmieniłaś nawyki żywieniowe ile minęło?
Pozdrawiam!
Zaczełam 04.05
Nio teraz sobie porównałam hehe powiem Ci ze 100% sukces bardzo widoczny i szalenie korzystny!!powodzonka i wielkie gratki :!:
Po prostu najszczersze słowa uznania :D
podziwiam :P i mam nadzieję że już wkrótce sama też będę się mogła pochwalić :lol:
buśka :roll:
Dzięki za miłe słowa, ale ja jeszce nie jestem do końca zadowolona... Nie przepadam za swoim sadełkiem, a tego mi jeszcze nie brak:)
Wiesz co ci napisze???? Szczerze i bez zadnego wyrzutu sumienia!!! Zebys wiedziala!!!
***** wygladasz................................zajebisci e!!!! I ani sie waz zgubic chocby z pol deko!! Swietnie wygladasz, idealne cialo i tak ma zostac.
Pozdrawiam :D
Zgadzam sie z Zuzką jak zawsze :wink: tylko mam prosbe nie zrób z siebie suchotnika :D wygladasz bardzo dobrze ale nie przesadz :wink: jestem mega apetyczna i kobieca jak schudniesz za duzo niestety zabraknie tych cech :roll:
Dziekuje, ja rowniez zgadzam sie z Zuzka ( tez jak zwykle) :D Wlasnie o to chodzi, ladnie zarysowane lekkie miesnie, plaski brzuszek, piersi w sam raz i nie ma co wiecej gubic. Przy niskiej wadze, kazdy kilogram jest zauwazalny i mozesz stracic ta kobiecos, a uzyskac efekt mojego wieszaka ( a powiem ci w sekrecie, ze nie lece na niego) 8)
Pozdrowki
no juz widziałam fotki przed i po...
Nozki miałas szczupłe tylko pracowałas nad brzuszkiem i super Ci sie to udało!!
NIe odchudzaj sie wiecej tylko utrzymuj ta wage i taka super sylwetke :)
mozemy brac z Ciebie przykład :).
pozdrawiam
Czyli wszystko zosatje w domu My Zuze :wink: uwazamy iż jestes mniam bez zadnych podtekstów i taka masz zostac inaczej znajdziemy Cie i niczym Ojciec chrzestny pogadamy :wink: Pozdrawiam i jeszcze raz ukłon w strone Twojej osoby :D
My Zuze zabijemy wszystkich na litere M :D
No a my tu z komplementami, ahy i ohy a nam tu Kasik zniknal. Gdzie sie podziewasz laseczko he? Pozdrawiam :lol:
Nio własnie gdzie ejstes :wink: echo Cie woła...nawet 2 :wink: Mam nadziejje ze kiedys w tym miejscu tez bede mogła zamiescic moje foto z kuracji odchudzającej...oj czekam na ten dzien :twisted:
Tez chetnie bym zamiescila, ale teraz to az strach sie bac :D
loo widac efekt;)) i to strasznie!! teraz to wygladasz wrecz zajebiscie:))) az zazdroszcze;))
czarnazuza chcemy twoje zdjecia;] i innych zdjecia zreszta tez;]
Oczywiscie, ze pewnie zamieszcze, ale jeszcze troszke, bo musze zrzucic troche tego balastu :) Ale jak dam rade i bede taka zgrabna i powabna to oczywiscie, ze bedziecie ogladac, a Wy zamiescicie swoje i ja bede ogladac i bedziemy sie cieszysc wszyscy razem z naszych wynikow :D
wygladasz BOSKO
Jak modelka!!! :D
Gratki:*
Jejciu, jak ja bym chciała mieć tak wysoką samoocenę jak wy mnie oceniacie... A jest wprost przeciwnie... Dalej jestem zakompleksioną małą dziewczynką :wink: :lol:
:D całkiem niepotrzebnie. Naprawdę wyglądasz super :)
To sobie popatrz na te fotki, najpierw na ta grubsza a potem na chudsza. Przejdzie ci w mig :D
Nie wytrzymałam i usunełam tamtą brzydka fotkę:) Za jakiś miesiąc pewnie wkleję kolejną;)
oj kasiu, kasiu
zupełnie niepotrzebnie
twoje zdjecia mobilizowaly mnie bardzo
:P
Leener:) To ja może poszukam gdzieś jeszcze wcześniejszych:) Z LO, kiedy wązyłam 80kg:) A tak na serio, różnicy się nie czuje. Dopiero jak oglądam zdjęcia to widzę, że coś się zmieniło.
Roznicy w lustrze sie nie widzi, ja tez kaze trzaskac sobie fotki i ogladam, gdzie mam oponki i czy sa wieksze czy mniejsze :) Czasem znajde jakies roznice, ale to chyba zalezy od hum :P oru danego dnia
rzeczywiście Kasiu ślicznie wygladasz teraz!!!!!!!
i wiesz co nie mam porównania- bo usunęłaś tamtą fotkę (a przydałaby mi się żeby się zmotywować :( bo ostatnio mi ciężko idzie)
ale nie wiem gdzie ty widzisz sadełko u siebie?!
wyglądasz naprawdę świetnie też chcę taki brzuszek mieć- a właściwie go nie mieć ;)
WoooW;D laska z ciebie;d
wygladasz super nie ma co ?
xxx