Wersja do druku
OTO JA...DUŻA ISTOTKA,KTÓRA POWIEDZIAŁA DOTYCHCZASOWEMU ŻYCIU STOP I ZACZYNA ZMIENIAĆ SIEBIE I ŻYCIE NA LEPSZE...JESTEM PEŁNA ENTUZJAZMU I WIARY W POPRAWE (NIE TYLKO WYGLĄDU...ALE CAŁEGO ŻYCIA)
:arrow: waga : 90 kg
:arrow: wzrost : 174 cm
cel:
:arrow: waga :60 kg
Dieta + ruch i mam nadzieje,że się uda :)
witam na forum :)
to super, że jesteś tak bardzo zmotywowana i że wierzysz, że Ci się uda :) bo uda się na pewno :) myślę, że Twoja opcja jest bardzo dobra - dieta+ruch...szczególnie ten ruch :) według mnie to podstawa skutecznego odchudzania - więc jesli ładnie będziesz ćwiczyć - przy odpowiedniej dietce - na pewno już niedługo zobaczysz ładne efekty :)
pozdrawiam i życzę powodzenia :)
witamy na forum :) a co się kryje pod słówkiem dieta?? jakie masz plany??
Flakonka..to samo mnie zaintrygowało :D
historiqus - opowiedz nam o swoich planach - jaka dietka (mam nadzieję, że zdrowa :lol: ) i jaki sport??
Miło mi Cię powitać w szerokim gronie odchudzaczek :wink: !!!