Wątek: Schudnąć raz na zawsze :)

OTO JA...DUŻA ISTOTKA,KTÓRA POWIEDZIAŁA DOTYCHCZASOWEMU ŻYCIU STOP I ZACZYNA ZMIENIAĆ SIEBIE I ŻYCIE NA LEPSZE...JESTEM PEŁNA ENTUZJAZMU I WIARY W POPRAWE (NIE TYLKO WYGLĄDU...ALE CAŁEGO ŻYCIA)

waga : 90 kg
wzrost : 174 cm

cel:
waga :60 kg

Dieta + ruch i mam nadzieje,że się uda

witam na forum
to super, że jesteś tak bardzo zmotywowana i że wierzysz, że Ci się uda bo uda się na pewno myślę, że Twoja opcja jest bardzo dobra - dieta+ruch...szczególnie ten ruch według mnie to podstawa skutecznego odchudzania - więc jesli ładnie będziesz ćwiczyć - przy odpowiedniej dietce - na pewno już niedługo zobaczysz ładne efekty
pozdrawiam i życzę powodzenia

witamy na forum a co się kryje pod słówkiem dieta?? jakie masz plany??

Flakonka..to samo mnie zaintrygowało

historiqus - opowiedz nam o swoich planach - jaka dietka (mam nadzieję, że zdrowa ) i jaki sport??

Miło mi Cię powitać w szerokim gronie odchudzaczek !!!