Wersja do druku
Witam !
Moja nadwaga wynosiła 3 maja 2006 57,6 kg. Trochę sporo chyba nie ;) ? Walczę z tym jak mogę, na razie idzie całkiem w porządku, nie ma co narzekać. Bardzo prosiłbym o rady na co zwrócić uwagę, na co uważać i czego unikać w walce z taką nadwagą (wiadomo, że to nie jest 5kg do zrzucenia tylko dużo dużo więcej ;)). Jeżeli ktoś ma jakieś złote myśli to czekam z niecierpliwością :)
Mój dziennik :
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=65582
Witaj Kubusiu :lol:
Sporo złotych myśli by się zebralo , jedna z nich, podstawowa i najwazniejsza dla nas odchudzaczy to: NIE ŻRYJ TYLE hiiihhhhiiiiiiiiiiiiii :wink: :wink: :lol: :lol: :lol:
Niestety nie zawsze jest to takie proste, ale staramy się jak możemy :wink: :wink:
Jak widać Tobie to świetnie idzie . powodzenia
Poczytaj wątek Triskeel i Devoree znajdziesz tam natchnienie i motywację :lol:
Moze nawet jakieś zlote myśli się trafią :lol:
Buziaki H
Dziękuję za namiary :) Zabieram się za czytanie ;)Cytat:
Zamieszczone przez hindi65
Hejka Kubusiu :lol:
Jak tam lekturka ???
Zmotywowaleś się odrobinkę :lol:
Byleś u Devoree na stronce 40 ? Niemożliwe jest jak najbardziej możliwe :lol: :D
Buziaki H
ja złotymi myslami nie bardzo moge sypać, bo sama niedawno zaczęłam i brak spektakularnych sukcesów, zaś w kwestii rozwiązywania ewentualnych dołków i wspierania w dietce polecam się!!!!!!!!!!!
Trzymam kciuki!!!!!!!
Witaj kubaxxl...jedna z glownych zasad diety jest samodyscyplina,,bez tego ani rusz,,ale wiem z doswiadczenia ze czasem z tym u Nas grubaskow ciezko,,,czasem sie zdazy cos skubnac,,ale co tam trzeba wstac otrzepac "dupsko" i isc dalej,,nikt nie jest idealem ani szczupli ani Ci bardziej obdarzeni kg,,,lap sie na Swoich bledach,,i powoli je eliminuj..pozdrawiam bbadz silny !!
I co tam Kubusiu u Ciebie słychać w te letnie upalne dni ??? :lol: :lol: