Witam !
Moja nadwaga wynosiła 3 maja 2006 57,6 kg. Trochę sporo chyba nie ? Walczę z tym jak mogę, na razie idzie całkiem w porządku, nie ma co narzekać. Bardzo prosiłbym o rady na co zwrócić uwagę, na co uważać i czego unikać w walce z taką nadwagą (wiadomo, że to nie jest 5kg do zrzucenia tylko dużo dużo więcej ). Jeżeli ktoś ma jakieś złote myśli to czekam z niecierpliwością
Mój dziennik :
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=65582
Zakładki