Wersja do druku
hej nie powinnas urtyc od szampana mimo ze ma sporo kalorii. \moze gdybys go piala codziennie i w mega wielkiej ilosci plu to twoje 1000kcal to jakis skutek by byl, ale jesli zmiescilas sie w 1000 to bedzie dobrze :)
ja dzisiaj zgrzeszylam :cry: 1000kcal na liczniku a ja o 18 wszalamilam miseczke platkow buuuu ale mialam taka ochote na cukier, bo okres mi se zbliza i hormonu buzuja...;) hehe ale za to zrobie wiecej brzuszkow :D
witaj adamczyk!!!
mam nadzieje!!ale ten strach mnie nie opuszcza!tak ciesze sie z tych utraconych kilogramow,ze boje sie,ze popadne w anoreksje! a wiem,ze to krotka od tego droga!
boje sie zjesc banana,bo wiem jakie ma kalorie ....
to chore.....
ojj to straszne - nie mozesz tak myslec bo ci to normaslnie zyc nie da :!: pomysl sobie, ze jak zjem 1 banana (nie szkodzi ze ma tyle kalorii) to nie przytyje, byleby nie przekroczyc 1000kcal :D i bedzie dobrze zobaczysz :)Cytat:
Zamieszczone przez magda3107
ADAMCZYK-jestes moim duchem w diecie!!!!! :P :P
dzieki,ze mnie wspierasz,a gdzie Twoj wateczek!Chetnie Cie odwiedze!!!
Dziekuje,ze wpadasz do mnie!!!
hej madzia :D
ja tez mialam takie trzaski ze w anoreksje wpadne ale juz mi przeszlo :D trza poprostu sie opanowac czasem :)
a waga sie nie przejmuj niedlugo znowu ruszy :)
dziekuje za odwiedzinki :D i oby czesciej :D
Od jednorazowego wypicia szampana nie utyjesz. Natomiast od skonsumowania już po raz kolejny poniżej 1000 kcal - prawdopodobnie tak. Robisz sobie tym krzywdę i doprowadzasz swój organizm do tego, że zamiast w Tobą współpracować, zacznie odkładać tłuszcz. Koniecznie musisz jeść śniadania. I to solidne śniadania, a nie nektarynkę i brzoskwinię. Porządne śniadanko a potem 4 inne posiłki, w sumie ponad 1000 kcal (lepiej troszkę więcej, niż troszkę mniej, bo i 1000 to dla organizmu drastycznie mało).Cytat:
Zamieszczone przez magda3107
Napisałam jakiś miesiąc temu sporo na ten temat w odpowiedzi na post innej forumowiczki. Jeśli chce Ci się czytać, to:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...asc&start=5130 od połowy do końca tamtej strony. Proszę, przemyśl to sobie.
Uściski :)
A ja mogę się tylko podpisać pod tym co napisała Triss.Cytat:
Zamieszczone przez Triskell
Weź to sobie Madziu do serca,proszę :!:
Cytat:
Zamieszczone przez magda3107
witam :) na imie mam karola :D hehe
a swojego wateczku jeszcze nie mam , bo jestem tutaj nowa i dopiero przyzwyczajam sie do panujacego tutaj klimatu :) i powiem wam ze jest tutaj cudownie:) pewne niedlugo przekonam sie do zalozenia swjego watku :) i powiem wam jeszcze jedno, ze dzieki wam mam wielka sile mbilizacji :) hehhe
magda bede cie wspierac bo wytez mnie wspieracie :)
Witaj słoneczko pozdrawiam cie cieplutko i zycze miłego dnia .Pamietaj zebys jadła sniadanie a te nie dobre mysli co chodza w główce to wyrzuc bardzo daleko .Buzka
witam wszystkich! dzis moj wielki dzien bo pierwszy i narazie jakos leci pozdrowienia dla wszytskich