MADZIU NAPEWNO NIE MASZ CZASU NA FORUM .
JESTEM CIEKAWA CO U CIEBIE.
SPOKOJNEJ NOCY MADZIU.http://img377.imageshack.us/img377/1...errose10yl.gif
Wersja do druku
MADZIU NAPEWNO NIE MASZ CZASU NA FORUM .
JESTEM CIEKAWA CO U CIEBIE.
SPOKOJNEJ NOCY MADZIU.http://img377.imageshack.us/img377/1...errose10yl.gif
Witam Wszystkich!!!!
moj wczorajszy dzien był do d... :x
Nie dosc,ze wypiłam piwo,to nazarłam sie chleba i innych swinstw.....
A do tego nie cwiczyłam!!!!
Wiec sami widzicie,ze poniosłam kleske... :oops: :oops: :oops:
Nawet nie chce mi sie pisac..
I wstałam z okropnym bólem zołądka...
Zycze Wam miłego dnia :P
http://img219.imageshack.us/img219/7...ar115gwlw8.gif
Miłego dnia życzę :) Wpadne wieczorkiem na dłuzej .
Pozdrawiam ciepło Wiola
ZYCZE POWODZENIA I WYTRWAŁOSCI :D
http://resim.forumviva.com/uploads/5f9c09720a.gif
CZEKAM NA POGADUCHY.
MADZIU TRUDNO STAŁO SIE .
DZIŚ JEST NOWY DZIEŃ I WALCZYMY DALEJ.
MIŁEGO DNIA.http://img314.imageshack.us/img314/5165/5027uo.gif
Madziu,przeciez jestesmy ludzmi i naprawde, ale wpadki beda sie pojawiac, wazne, zebys dzis juz jadla poprawnie :lol:Cytat:
Nie dosc,ze wypiłam piwo,to nazarłam sie chleba i innych swinstw....
Ja w piatek po pracy ide na piwko i pizze :lol: :lol: ,wiem ze nie powinnam ,ale jak raz zgrzesze, to swiat sie nie zawali :lol: :lol: , a tez chce sie rozerwac .
Zycze poprawy nastroju i powrotu do dietkowania i gimnastyki :lol: :lol:
Glow do gory bo zycie jest piekne
nie warto marnowac go na zmartwienia!!
http://www.nowytarg.pl/images/picofday/nt54.jpg
MADZIU ZACZYNAM SIĘ DENERWOWAĆ CO SIĘ Z TOBĄ DZIEJE.
TO DO CIEBIE NIEPODOBNE BY NIE BYĆ NA FORUM.
WIESZ ŻE ZAWSZE OCZEKUJĘ TWOJEJ WIZYTY U MNIE , A TYM BARDZIEJ ŻE CIEKAWOŚĆ MNIE ROZPIERA NA TEMAT ZESZYTU.NAPISZ CHOCIAŻ JAK SIĘ CZUJESZ. MAM NADZIEJĘ ŻE DÓŁ ZAZEGNANY.
BUZIACZKI.http://img503.imageshack.us/img503/1107/fenerryt5ch.gif
Madziu dzisiaj byl nowy dzien, ktory mam nadzieje byl dietkowy. O wpadce zapominamy i bierzemy sie znowu do pracy. Taka jedna wpadka Ci nie zaszkodzi. Najwazniejsze, zebys szla dalej.
Buziaki i spij dobrze. :D
Niunius ...gdzie sie podziewasz cio?? zawsze Cie pełno i twojejgo optymizmy na forum a jeden dzien nie moze wszystkiego przekreslic pamietaj o tym! Masz siłe i motywacje do tego by schudnac i to napewno nie była kwestia psychiczna tylko fizyczna a organizmu nie oszukasz. Podobna wpadke mialam w niedziele niby duzo nie ale jak na osobe bedaca na diecie jednak za wiele. Ale podniosłam sie i wierze w to ze równeiz to zrobisz:)
Buziaczki i miłego dnia:D
Madziu :lol: :lol: , gdzie jestes, moze mebelki w zakladzie ustawiasz :lol: :lol:
Przesylam buziaczki :!:
Gratuluje zrzuconych kilogramow, 3 mam za Ciebie kciuki! :)
KOCHANIE CZEKAM NA OBIECANĄ ROZMOWĘ
BUZIACZKI.http://gifybejbi85.blox.pl/resource/gli10.gif
A ja wpadam z bólem serca...
Nie dietkuje i mam załamke...
Do zobaczenia....
Co sie dzieje Madziu :?: Zmartwiłas mnie :cry: :!: Nie daj sie żadnym dołkom skarbie :!:
MADZIU TO NIC NIE DAJE ŻE SAMA MĘCZYSZ SIĘ Z DOŁEM.
JA JUZ NIEJEDEN DÓŁ TU NA FORUM PRZECHODZIŁAM.
NIE TY JEDNA NIE OSTATNIA.
JEDNAK MUSIMY SIE WZIĄŚC ZA SIEBIE. ZA CHWILĘ BĘDZIESZ ŻAŁOWAŁA TEGO ŻE SIĘ DAŁAŚ. JESTEŚ SILNA I SIĘ PODNIEŚ SZYBCIUTKO . KONIECZNIE CZEKAM NA OBIECANĄ ROZMOWĘ . PAMIĘTRAJ SKARBIE.
JA NAWET ODCHODZIŁAM Z FORUM TAKIEGO DOŁA DOSTAŁAM.
CHODZIŁAM I RYCZAŁAM Z NERWÓW , ALE TO NIC NIE DAJĘ , JEDYNIE DODATKOWE KILOSKI .
ROZMYŚL TO MADZIU I CZEKAM.http://gifybejbi85.blox.pl/resource/gli10.gif
:D UDANEGO WEEKENDU. :D
http://img181.imageshack.us/img181/3...20ligneff1.gif
Madziu ja Ci dam dolka, ja Ci dam dolka. :evil: Juz mi tu wracaj kobietko i dziel sie z nami nie tylko radosnymi chwilami, ale i tymi gorszymi. Nie zostawiaj nas a przede wszystkim nie skazuj siebie na samotne podjadanie, bo myslisz, ze my nic nie widzimy. My wszystko widzimy i zaraz sie tam do tego Twojego Walbrzycha wybierzemy, zeby Ci skopac tyleczek. Gdzie Triskell????? Ona ma najlepsze do tegp buty. Ja tez walcze dzisiaj z dolkiem, ale walcze a nie poddaje sie. A wiesz co mam w szafce??? :D Pokaz mi, nam, ze i Ty potrafisz. Taka fajna babka jak Ty nie moze sie poddawac. :D
Buziaki!!! :D :D :D
http://republika.pl/blog_hr_1327519/...r/drobiazg.jpg
Magdo kochana... nie łam sie... jesteśmy z Tobą... wierzę, że wyjdziesz z tego dołka i będziemy dalej razem walczyć z kiloskami :) pozdrawiam :)
http://lalesnevienne.canalblog.com/i..._teddy_022.gif
MIŁEGO DIETKOWEGO WEEKENDU.
BY KILOSKI UCIEKAŁY SZYBCIUTKO.
BY CENTYMETRY SIĘ UMIEJSZAŁY.
BY DIETKA BYŁA PRZYJEMNOŚCIĄ.
BUZIACZKI.
http://people.freenet.de/grafikladys...rks/stern5.gif
Hej Kochane Skarby!!!!
Powrociłam... :P :P :P
Zaraz napisze Wam wszystkie punkty mojej diety!!
Oczywisce ja od jutra dietkuje...
A narazie nie wchodze nawet na wage... :oops: :oops: :evil: :evil:
DZIEKUJE WAM ZA TO,ZE MNIE ODWIEDZAłYSCIE,POMIMO,ZE MNIE NIE BYłO... :P :P
BUZIAKI WIELKIE DO WAS MKNA!!!!
Wspaniałego weekendu życzę i nie daj sie dołkom :D :D :!:
http://www.edycja.pl/upload/kartki/370.jpeg
Nisko punktowe speciały : :)
Masło-0p
mieso-0p
sledz-0p
ryba-0p
sery-1p-3p(żółte i biały)-spory kawałek
parówki-0p
kotlet w panierce-12p
ryba w panierce-12p
podroby-1p-5p
SłODYCZE
1łYż.cukru-12p
ciasto-30p (mały kawałek)
tort-30p-40p(maly kawałek)
czekolada do picia,1filizanka-34p
czekolada tabliczka-54
miód(1łyz.-17p)
Dżem(1 łyż.) 13 p
Strudel (10 dkg) 38
Słodka bułka -30
CHLEB I MĄKA
Chleb (1 kromka) 21
Bułka - 25
1 suchy (chrupki) 8
Makaron (10 dag) 24
Ryż (20 dkg) 17
OWOCE
Banan (1) - 23
Jabłko (1) -18
Figa (1) - 15
Pomarańcza - 17
Gruszka - 25
Śliwka - 7
Jarzyny
Marchew (1) - 4
kapusta (10 dag) - 2
Ogórek (1) - 1
Pomidor - 4
Kalafior - 3
Burak (1) - 3
Grzyby (10 dag) - 3
Groch (25 dag) - 19
Salatka - 2
Ziemniak (1) - 23
Cykoria - 3
Papryka (10 dag) - 2
NAPOJE
Woda Mineralna - 0
Wino wytrawne (1\4 litra) - 1
Wino Słodkie (1\4 litra) - 10
Piwo - 12
RÓŻNE
Majonez (łyżka) - 1
Oliwa - 0
Rosół czysty - 0
Galareta Mięsna - 0
Mąka (10 dag) -34
Keczup (10 dag) -43
Keczup (1 łyżka) - 6
Zupa ziemniaczana - 15
Zupa rosołowa - 20
Nie mozesz przekroczyć dziennie 40 Pkt :)
Jutro Was Skarby poodwiedzam,bo dzis jestem padnieta!!!
BUZIOLKI!!!
http://img263.imageshack.us/img263/1...2a60465pa2.gif
NIE MA SPRAWY.
WAŻNE ŻE JESTEŚ JUZ Z NAMI.
DZIĘKUIJE ZA ROZMOWE JESTEM JUZ SPOKOJNA.
MADZIU MAM JESZCZE PYTANIE.
CZY WIESZ ILE MA MLEKO,JOGURT, MUSLI,PŁATKI SNIADANIOWE.,KEFIR.
CZY ZUPA ROSOŁOWA TO ZNACZY ROSÓŁ Z MAKARONEM :?:
BUZIACZKI.http://img421.imageshack.us/img421/8493/000aa0071dq.gif
Madziu, ciesze sie, ze wrocilas :lol: :lol:
Podlamalam sie jak zobaczylam jak duzo punktow maja artykuly, ktore najbardziej lubie :roll:
Trzeba sobie mocno zakodowac, ze to nie dla mnie :lol: :lol:Cytat:
ciasto-30p (mały kawałek)
tort-30p-40p(maly kawałek)
czekolada do picia,1filizanka-34p
czekolada tabliczka-54
Pozdrawiam i zycze z mezem milego weekendu :lol:
Zyczymy z mezem wszystkiego dobrego dla Ciebie, meza i dzieci :lol:
Jedno ciacho+ surówka i konic jedzenia ;)
Hej Laseczki!!!!
Ja dzis jestem ranny ptaszek :wink:
Własnie pije kawke i wpadam zobaczyc co u Was??!!
Zaczynam dzis dietke!!I mam nadzieje,ze juz wszystko bedzie ok!!!
Dzis musze byc w pracy przed 8,bo mam dwie trwały do nakrecenia!!
Zycze miłego dnia!!!
http://img263.imageshack.us/img263/7236/8l6ke4ag.gif
HALINKO-mleko ,szklanka ma 18p,kefir-mały-15p
a tej reszty nie ma w spisie,bo ich podczas tej dietki nie powinno sie jesc :?
tak ta zupa rosołowa to rosół z makaronem-5dkg.makaronu+warzywa z niego!!!
Halinko dziekuje,ze znalazłas wczoraj czas i porozmawiałas ze mna :)
BEWICZKU-ja tez kocham wysokopunktowe rzeczy,ale niestety one tucza :(
Dziekuje za zyczenia!!!!
WESTALKO-Wcale nie koniec jedzenia,poniewaz mozna pojesc rybki lub mieska do woli :wink: :wink:
http://img143.imageshack.us/img143/1003/buziaki2vj.gif
Witaj Madziu ..dziękuję za wizytkę i również życzę miłego weekendu jak również powodzenia w dietkowaniu!!! :!:
Pozdrawiam ciepło Wiola
MADZIU TA DIETA JEST BARDZO CIEKAWA , ALE JA POCZEKAM CZY COS NA TYM NORMALNYM JEDZENIU BĘDĘ CHUDŁA.
MAM JUZ NIEWIELE BO 3 KG DO POZBYCIA SIĘ DO KWIETNIA , TO ZA BARDZO NIE CHĘ ZNOWU KRĘCIĆ W ORGANIŻMIE.
JEDNAK MOJA CÓRKA JEST OD DZIŚ NA NIEJ .
CIEKAWE JAK SOBIE PORADZI.
BUZIACZKI.http://img143.imageshack.us/img143/1003/buziaki2vj.gif
Halinko trzymam kciuki za córke!!!
Ja tez od dzis na niej jestem!!!
Ale jak narazie jeszcze nic nie zjadłam :? Skurczam zołądek :lol: :lol:
BUZKA!!!!
Madziu fajnie ze znów dietkujesz
Mam do ciebie tez prosbe o rade
mam cieniutkei, placzące sie i suche włosy
co i jak czesto robic by je wzmocic??
Jesli mozesz odpowiedz proszę.
Pozdrawiam sobotnio
Kasia
Kasiu z takimi wloskami kazdy kto ma ten rodzaj,to ma problemy!One sa tak delikatne jak u malutkich dzieci-prawda?
Napewno musisz używac dobrych odzywek i to najlepiej profesjonalnych,kupionych u fryzjera,bo te w sklepach nie sa tak dobre!!
wogóle sa tez kosmetyki do stylizacji,rowniez specjalne do takch włosków!
Jak to wszystko zaczniesz stosowac,to zobaczysz,ze bedziesz miała całkiem inne wlosy!!Napewno nie beda sie platac!!!
BUZIAKI!!!
dzieki Madziu
faktycznie mam jak u dziecka
najładniejsze są po odżywce która jest w farbie z natei
wiec potwierdza sie to co mówisz, że najlepsze te kupione u fryzjera
musze sie nimi troche zają c bo jak bede szczuputka to włoski tez chce miec pełne blasku
Madziu :lol: :lol: , a ile tych punktow mozna dziennie zjesc :?:
i je sie normalnie piec posilkow :?: , bo cos mam chec poprobowac ze 2 tygodnie :lol: , bo chyba wczesniej czytalam , ze stosowalas ta dietke (przez jak dlugo)i nawet ladnie schudlas :lol: :lol:
Ja sie tak czuje :lol: :lol:
http://www.e-kartki.niunia.com/ecards/30.gif
Bewiczku ja wiem,ze to smiesznie zabrzmi,ale im wiecej bedziesz jadła zerowych punktów,tym szybciej bedziesz gubila kilosy!!!
Mi wtedy najszybciej zleciał brzuch!!!!
Tylko pilnuj,zeby nie przekroczyc tych 40punktów!
BUZKA :P :P
Fajnie,że wrócilas Madziu :D :!:
http://haftypolskie.com.pl/files/produkty_png/408.png
Ja dzis bardzo grzecznie dietkuje!!!!
I mam nadzieje,ze juz tak zostanie i ,ze niedługo bedzie choc 65kg :P :P :P
Zycze wszystkim milych snów!!!!
BUZIOLKI!!
http://img245.imageshack.us/img245/3...uddelz27gb.gif
Madziu- powodzenia w dietkowaniu :), a ćwiczysz coś??
MADZIU TAK DŁUGO BYLIŚMY U WIOLKI.
BYŁO CUDOWNIE , ALE NASTĘPNY DZIŃ NA STRATY POSZEDŁ.
ŻARŁAM SŁODKOŚCI.
BUZIACZKI.http://img174.imageshack.us/img174/8306/10fh8.gif