JEST CORAZ LEPIEJ!!(muszę wytrwać):P

Fruktelko dziekuje!!Ale tak Kasia.Cz. i Bike mnie mobilizuja do cwiczonek,ze nie mam wyjścia :lol: :P
http://img204.imageshack.us/img204/7715/papapair4.gif

Madziu, pozdrawiam poniedziałkowo i życzę udanego dnia :D :D :D

Ja już w ferworze pracy niestety, a tak mi było dobrze na urlopie :lol: :lol:

Strasznie się cieszę, że zmobilizowałaś się do ćwiczonek, super!

Buziaczki :P :P :P

Madziu, muszę przyznać, że Kasi zapiski ćwiczeniowe mobilizują :lol: :lol: :lol:
Ja wczoraj z Mirkiem byłam na Fortach w Srebrnej Górze,tylko, ze z nim to spacerowałam jak wróciłam to na rowerku musialam jeszcze się spocić i 40 minutek pedalowałam :lol: :lol: :lol:
Zyczę powodzenia w dietkowaniu i ćwiczeniach w nadchodzącym tygodniu :lol: :!:

Witam Madziu i życzę udanego nowego tygodnia :)
http://www.bank-zdjec.com/foto_galer...DSC_1474_b.jpg

MADZIU ODPISALAM TOBIE NA MOIM FORUM MIALAM MALO CZASU .POZDRAWIAM. :shock: :shock: :shock:

hej hej- usmiech na bardzo udany i dietkowy tydzien:)
ja nie wiem czy to tylko u mnie ale jak przestalam jesc slodkie- jedyne co dopuszczam - planowo- to batonik fitness z czekolada, 1,2 razy w tygodniu to przybylo mni mnooooooostwo energii i dobrego samopoczucia:) - to taka dygresja:)

http://www.luckyoliver.com/photos/de...er-1582152.jpg

Witaj Madziu :D

mnie wczoraj bardzo bolały mięśnie pośladków, bo chyba przesadziłam z ćwiczeniami na te partie, hmmm, już dawno mnie te mięśnie nie bolały :roll: :wink:
no ale dziś już przeszło, więc zrobiłam powtórkę i poćwiczyłam znowu 8)

buziaki wysyłam i żegnam się na kilka dni, bo wyjeżdżam do Siostrzyczki i wracam w sobotę późnym wieczorem :)

papa :D

Wpadlam tylko dzisiaj przywitac sie i zyczyc Ci wszystkiego dobrego.Ladnie dietkujesz i cwiczonka widze .Gratuluje samozaparcia .Bylam bardzo zajeta ,wyniklo to niespodziewanie. ale juz teraz bede sie starac meldowac codziennie .Pozdrawiam serdecznie i zycze dobrej ,spokojnej nocy. http://www.e-kartki.net/kartki/big/112655281874.jpg

Madziu, buziaczki zostawiam i życzę przyjemnego dnia :P

Jak dobrze, że jutro wolne :lol:

Pozdrawiam serdecznie :)