Wersja do druku
Jasne, że jesteśmy, ja cały czas obserwuję Twoje poczynania chociaż czasem brakuje mi czasu by coś napisać to jestem z Tobą, pamiętaj o tym. I nie zawiedź mnie, liczę na Ciebie i Twoje zgubione kostki smalcu czyli nadwagę. Czekam na dalsze relacje i gorąco pozdrawiam, Adelaide.
witaj ADELAIDE!!!!
ja wiem ze tego czasu jest za malo!!tez bym chciala do kazdego cos milego napisac,a tu klops!brak czasu!!!
jak narazie trzymam sie dzielnie!!!choc w zoladku burczy przez caly dzien piekielnie!!!
BUZIACZKI!!!!
POZDRAWIAM WSZYSTKICH I TRZYMAM KCIUKI ZA DIETKOWANIE!!!!!
:wink: dzis moja waga wskazala o pol kg mniej!!!! nawet nie wiecie jak ja sie ciesze!!
ale nie bede zmieniac na suwaczku,poczekam jak ubedzie wiecej!!
najgorsze jest to ,ze pobilewa mnie zoladek odkad sie odchudzam!!! :(
dzis wreszcie nie pada!!odrazu mam lepsze nastawienie do dietkowania!!!
pozdrawiam WSZYSTKICH!!!!!
Witam z rana :D
No gratuluje tendencji spadkowej :!: :D
Trochę mnie martwią te twoje bóle brzucha :!: Może coś źle dietę komponujesz :?: Ja specjalistką nie jestem, ale jakbyś napisała swój przykładowy jadłospis, to napewno jakiś fachowiec się znajdzie i doradzi :D
Pozdrawiam i kolejnego udanego dnia życzę :D :D :D
Gratuluje sukcesiku i życze następnych oczywiście :D Lepiej od razu jak słonko świeci prawda?Od razu żyć sie chce...Ja to jakaś światłoczuła jestem chyba :roll: pozdrawiam :D
jak ciesze sie sie AGA170 ze mnie odwiedzilas!!!
mysle ze jem racjonalnie!?!
wczoraj:
snadanie-15dkg twarozku z jogurtem+kromka grahama
w pracy-2 jablka
po pracy,o 17.20 250ml rosolku z makaronem!!
no i wieczorkiem ogorek gruntowy!! bo strasznie na cos mialam ochote!!!
a dzis wogole nie chce mi sie jesc!na sama mysl jest mi nie dobrze!!!
Jak dla mnie jadłospis super :!: :D To nie rozumiem skąd te dolegliwości żołądkowe :?
Rozumiem tą niechęć do jedzenia z rana. często tak mam :? Za to wieczorem by się jadło :wink: Ja jednak zmuszam sie, żeby coś rano zjeść delikatnego, żeby żołądek się obudził :wink: Dziś np. był wafel ryżowy (pokochałam je ostatnio, tym bardziej, że znalazłam takie po 36 kcal/sztuka :wink: ) z plaserkiem wędliny i kawałkiem papryki - lekkie, mało kalorii, a juz żołądek musi zacząć pracę :D
Teraz kawka i spokojnie nabiore apetytu na śniadanko o 10.00 :D :D :D
a moze moj OGROMNY ZOLAD sie obkurcza???he he :lol: :lol:
ja tez jak bede szla do pracy to wejde do reala i poszukam tych wafelkow!!!
melv-dzieki za odwiedzinki!!!jak tam Twoje dietkowanie??
buziaki!!!!
Hallo!
- Dzieki za odwiedziny u mnie!Widze,ze niezle sobie radzisz!
Czekam az moj wielgachny zoladek8a moze worek bez dna)zacznie sie korczyc! :wink:
Pozdrawiam! :D
hej DZIEWCZYNY CHLOPCY oczywiscie!!! :P
obudzilam sie dzis tak przeziebiona,ze ledwo widze na oczy!
tyle w tym dobrego ze od wczoraj mam zero apetytu!!!czuje ze na sile bede wmuszac w siebie cokolwiek!!
ale do pracy,niestety musze isc :( :(
pozdrawiam cieplutko!!!