Co do aktywności - owszem znalazłam basen czynny od 6 rano - i przed pracą bedę sie starała 2 razy w tygpdniu tam wpadać.
Wersja do druku
Co do aktywności - owszem znalazłam basen czynny od 6 rano - i przed pracą bedę sie starała 2 razy w tygpdniu tam wpadać.
Sunrise - mamy taki sam plan i wyjściową ! Tylko Ty już biegniesz a ja startuję :lol:
Dobry pomysł z tym basenem
Życze dużo wytrwałości
dzięki
CZasem zastanawiam się po co to wszystko - podnosze się i upadam...kazdego dnia obiecując sobie, ze juro będzie lepiej.
DZiś znów doszłam do ok 1600 kcal... :oops:
Ale znalazłam sposób na "lekką" słodycz do kawy - wiecie że MIlki Way ma "tylko" 103-107 kcal???
Ja sobie wolę odmówić czego innego ale do kawki ... hmm słodko
Hello Flamingo :)
wiesz ja po 1.5 m-c odchudzania doroslam do diety kopenhaskiej...:) jestem juz na niej 4 dzien i jak narazie wygrywam ta bitwe :) tak strasznie tesknie za 1000-1200 kcal nie wyobrazasz sobie :) no ale jeszcze tylko 9 dni :):):) Caluje mocno a ile chcesz schudnac?? :D :D