Wersja do druku
Ewuś przyłączam się do wspólnej walki. Gratuluje już pierwszych zrzuconych kg. Strażnik wagi pieknie wygląda :D
Coś słyszałam wczesniej że ktoś chce zacząc diete SB i postanowiłam że podam linka do amerykańskiego forum diety SB, gdzie ludzie wklejają swoje zdjęcia przed i po diecie naprawde bardzo motywujące
http://www.southbeach-diet-plan.com/...forum.php?f=11
witaj poliannna ciesze sie ze chcesz dołaczyc dzieki za link ja od jutra ide na pare dni na dietke kopenhaska zeby zmniejszyc sobie troszke pojemnosc zołądka haha teraz jestem na 1200 ale zdazaja mi sie wpadki a tu wiem ze musze scisle stosowac dietke i to bardziej na mnie działa jesli chodzi o diete sb to narazie jej nie zaczynam bo stwierdziłam ze musze troche wiecej o niej poczytac zeby byc lepiej przygotowana na chwile obecna za mało o niej wiem ,ale napewno juz nie długo zaczne ja stosowac bo chce zeby to był mój sposób na lepsze zycie.Buzka dla wszystkich teraz ide biegac papa
hej Ewuniu!!
witam serdecznie i zycze milego,dietkowego tygodnia!!!
ten amerykanski link jest super!!one naprawde pieknie pochudly!!!
BUZKA!!!
To prawda ten link amerykanski jest super to duza motywacja jak oglądasz takie zdjecia przed i po wszystkie dziewczyny które maja chwile słabosci powinny pooglądac takie zdjecia i walczyc dalej bo naprawde warto .U mnie dzisiaj z dietka ok pierwszy dzien kopenhaskiej pózniej ide na tysiaczka i mam nadzieje ze kg poleca w dółPozdrawiam wszystkich.
przyznaje szczerze, czytałam jak wiele dziewczyn odradza diete kopenhaską, lecz sama uważam ze jak się na nie przetrwa nawet tydzień, a potem panuje nad sobą tzn je ok 1000kcal bez żadnych napadów obżarstwa to ona wiele daje
przede wszystkim
:arrow: skurcza żoładek
:arrow: daje poczucie lekkości na żołądku, co jest ważne w przypadku osób które trochę przez swoją figure i tłuszczyk lenią się, tzn nie mają ochoty nigdzie wyjśc itp
więc jestem za! wytrwaj na kopenhaskiej a potem brnij 1000kcal a będzie ok
:wink: :D
HEJ ewuniu!!!
jak minal dzien na kopenhadzkiej?
wiem z wlasnego doswiadczenia ze to nie latwa dieta! :?
ale trzymam kciuki bo wiem ze Ty dasz rade!!!
buzka!
Hej!
Wpadam z rewizytką i życzę powodzenia na kopenhaskiej!!
Ja też zaczynałam od tej diety i ona bardzo pomogła mi skurczyć żołądek.Póżniej przeszłam na 1000 kal.
Poza tym jestem w podobnym wieku co ty i też mam 2 synków.Mam nadzieję ,że uda nam się kiedyś spotkać.
Aha i bardzo lubię jak mnie ktoś zanudza :wink:
Pozdrawiam!
http://e-kartki.net/kartki/big/111883133087.gif
hej drugi dzien za mna wszystko jest ok tylko strasznie boli mnie głowa nie wiem czy tood tej diety czy jest jakis inny powód.Animka dzieki za odwiedzinki mam nadzieje ze sie kiedys spotkamy ,musimy sie spotkac.Magdus jest ciezko czasami mam małego doła ale przechodzi i dietkuje dalej ,bo wiem ze warto tak i tak zmarnowałam duzo lat i nie moge sobie pozwolic na to aby marnowac sobie dalej moje zycie.Teraz naprawde wierze ze bedzie dobrze tylko musicie mnie wspierac bo bez was bedzie mi ciezko.Buziaczki
EWUNIU zawsze bedziemy cie wspierac!
nie pozbedziesz sie nas nigdy!!
ja jak bylam na tej diecie,to dwa dni bolala mnie glowa,w drugi i trzeci dzien!ale to minie!!
caluje!!!!
No i 4 dzien na dietce ogólnie jest dobrze bede sie wazyc w niedziele jestem ciekawa co pokaze waga.Dzisiaj jade z dziecimi na zakupy ostatnie przed rozpoczeciem szkoły tak mi sie nie chce ale musze ,z drugiej strony to dobrze bo nie bede miała czasu zeby myslec o jedzeniu.A jak wam idzie dietkowanie ?Napewno dobrze ide troche poczytac wasze watki buzka