Xeniusiu spokojnie tylko mi w panikę, słońce, nie wpadaj. Dalej będzie racjonalne zdrowe jedzonko. Masz jeszcze szansę na warzywka, dużo rybki proponuję. A jesteś po ścisłej czy już po mieszanej?
Wersja do druku
Xeniusiu spokojnie tylko mi w panikę, słońce, nie wpadaj. Dalej będzie racjonalne zdrowe jedzonko. Masz jeszcze szansę na warzywka, dużo rybki proponuję. A jesteś po ścisłej czy już po mieszanej?
Witam was wszystkie przy kawce z samego rana dzisiejszej nocy spałam jak zając z otwartymi ovczami spałam 3 godziny a dla mnie noc trwałą wieczność :( :( :(
Jak wam pisałam na początku w wakacje chciałąm zajść w ciąze i robiłam wszystko w tym kierunku i nic :( :( :(
Pomyślałam sobie że przy takiej wadze 156kg nie jestem w stanie zjasc w ciąze wiec postanowiłam najpierw zejsc do wagi w miarę nrmalnej i w przyszłe wakacje ponowic swoje starania a dlaczego wakacje??? bo wiem co to znaczy poród w lato a przy takiej otyłości nikt nie chce mi zrobić cesarki wiec Wikte rodziłam 19 godzin :shock: :shock: :shock: .
Moja dieta miała trudny start ale teraz idzie rewelacyjnie z czego bardzo sie cieszę.
Moja miesiączka nie pojawiłą sie na czas wiec kupiłam wczoraj test ciązowy i pokazał ze jestem w ciązy wiec dopadł mnie dołek
jak dam rade finansowo, 2 szt w domu z tym jedna megga ruchliwa, pomocy nie mam od nikogo , a co sie stanie z dzieckiem jak ja umrę bo nie ukrywam że ciąza dla mnie to koszmar dla mojego organizmu, jak coś mi sie stanie jak bedę z Wiką w domu.
prosiłam w nocy Boga żeby jak ma coś mi sie stac albo ma dziecko byc chore to błagałąm o miesiączkę i o to żebym nie była w ciązy noc trwała koszmarnie długo przekręcałam sie z boku na bok . Rano poszłam zrobic test i nic nie pokazał :shock:
Wiem ze czeka mnie zrobienie kolejnego testu zaraz jak otworzą apteke pójde i kupie
Nie będę wydawała 170zł na usg na darmo .
jak ten test pokaze ciąze to wtedy sie zapiszę na Karową ale powiem wam że rożne myśli chodzą mi po głowie te najgorsze też i nie wiem jaką decyzje podejme????
chyba już nie jest mi pisane odchudzanie na dc a wiem że innych diet nie bedę stosowałą bo znam iebie i swoje liczenie kal.
To jest własnie powod mojego doła - giga doła..
Nie wiem co zrobić tak serio to wolałabym nie byc w ciązy a jak jestem to co dalej?????
Jeden wielki koszmar mnie czeka mam starcha takiego jak dawno nie miałam
Może wy wpadniecie na jakiś pomysł ciekawy piszcie dziewczyny piszcie bo do otwarcia apteki jeszcze duuuuuuuuzo czasu niestety
[img]http://images4.fotosik.pl/151/e3fffc9d9ce9cad2m.jpg[/img]
ten z prawej wczorajszy a tez z lewej dzisiejszy z samego rana :( :( :(
No i jestem w ciązy trzeci test pokazał ciaze :roll:
Xenusia! Nie czas teraz na załamywanie rąk. To na pewno nie jest odpowiednia pora na to. Teraz musisz mysleć już naprawdę poważnie o rodzinie. Będąc w ciąży możesz przecież odzywiać się zdrowo - co wyjdzie tylko na dobre dla Ciebie i dziecka. Musisz tylko wszystko dobrze poukładać sobie w głowie. No i oczywiście znaleźć się pod opieką dobrego lekarza.
Głowa do góry!
Balbinko maz racje postaram sie idąc do porodu wazyc mniej niż jak zaszłąm w ciąże :D
może 140 kg???? Marzenia :)
xenusia polecam Ci diete cukrzycowa, ja bedac w ciazy mialam cukrzyce i na diecie cukrzycowej w 6 i 7 miesiacu ciazy schudlam 6 kg bez szkody dla dziecka. A przy pierwszej ciazy nie mialas cukrzycy?
Xeniu, slonko, dbaj o siebie... Trzymam kciuki aby wszystko poszlo pomyslnie, ciaza przy tak duzej wadze to nie przelewki. Ja szlam do porodu majac niecale 100 kg a i tak lekarze krecili nosem ze jestem za gruba :twisted:
Xenusiu - wszystko będzie dobrze, tylko musisz sobie poukładać w główce różne rzeczy :) mądrze się odżywiaj, może zobacz i poczytaj o metodzie MM, naprawdę nie trzeba się głodzić, a się chudnie. Proszę chociaż zobacz :)
http://serwisy.gazeta.pl/zdrowie/1,56682,2155672.html
Tak myślę, że powinnaś trafić do Instytutu na Powsińską - ustawiają indywidualne diety, pewnie jest tam i ginekolog, a teraz dla Ciebie najważniejsze powinno być twoje zdrowie i twojego dzidziusia :lol: trzymam kciuki za ciebie
Cześć XENUSIA ! Witam dawno mnie nie było a tu tyle do czytania , u was super wesoło a ja nie mam nawet czasu wejść na forum. U mnei niezły sajgon troszkę remontu. Najbardziej żal że nie mam czasu pisać , brakuje mi tego . :cry: :wink: Ale postaram sie wchodzić i trochę z wami pogadać .
1. Melduję się do klubu mega łydki. To może ktoś mnie oświeci i napisze kto prowadzi ? Bo nie jestem na czasie .
2. Woda utleniona pomaga powoli ale pomaga . Mam te nogi strasznie przetarte.
3. Moja córka ma 8 lat waży prawidłowo , ale niestety muszę ją pilnować co do słodyczy bo jak się dorwie do slodyczy to by zjadłaby wszystkie jakie ma . Cały czas jej tłumaczę czy chce być taka jak ja , i czy chce mieć takie problemy jak ja . Plus jest tego że córka jest juz w takim wieku że zaczyna rozumieć co znaczy być otyłym ,bo wie ile mnie kosztuje schudnięcie kilku kilogramów i ile muszę czwiczyć aby schudnać. :twisted:
3. Ja mam taki dobry sposób na słodycze żeby one były w domu a zarazem mnie nie kusiły. Kupiłam sobie niedużej wielkości koszyk wiklinowy , tam wsadziłam wszystkie kuszące słodycze iiiiii :twisted: :twisted: :twisted: zamknełam je na kłudkę a klucz ma klucznik czyli mój mąż :lol: :lol: :lol:
4 Co to jest dieta DC ?
5. Co do owłosienia to go mam w postaci wąsów ale o ile pamiętam to zawsze je mam .
6. Bluza jest super -lubię sportowt styl . Wygląda się przy nim młodziej , a niestety kilogramy wieku dodają . :( :( :(
7. Zdjęcia są super , proszę o jeszcze , może wtedy szybciej schudnę :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
8. A co do tej panienki dobrze że tak zaaregowałaś . Tak trzymać , nie pozwalać sobie na poniżanie siebie. :lol:
9. Czy mogę do ciebie pisać na gg :?:
WOW :shock: :shock: jak sie dzieczyny rozpisały.
No to zaczynam dzisiaj zjadłam 0,5 kotleta mielonego , 1,5 parówki rano oczywiscie kawa z mlekiem i miseczkęrosołu i kanapkę bez masła chleb niestety tostowy bo innegonie miałam w domu.
Wypiłam meggga dużo a wysiakałąm jeszcze więcej :D :D
Zapisałam sie na Karową do swojego lekarza na 11.10 na 8,45
i do endokrynoloha na wtorek na 12.30
byłam na 2 spacerkach bo nie dałam rady wiecej Wikta jest taka niedobra :twisted: :twisted: :twisted:
salsia dostałam cukrzycy ciązowej na tydzień przed porodem. :oops:
myślę ,że dieta nie wchodzi w grę poprostu jeśc tyle ile potrzeba w miare mozliwosci sie ruszac i przeczekac ten trudny na odchudanie okres.
A przy takich ilosciach kalorii jakie zjadałam te 1200-1500nkal jest ogromna róznica.
buttermilk powiedziałamym ze jest garstka lekarzy w Warszawie którzy mają pojecie o otyłosci w ciązy.
ja przed Wiktą od kilkunasty lekarzy słyszałam ze niestety musze miec takie zniszczenia w organiźmie ze nigdy nie zajde w ciąze nastepni że poronie po jakims czasie
Okazało sie że na Karowej własnie takie osoby są przyjmowane bez problemu bo lekarzemają głowy na karku i wiedzą co robic jak leżałam w szpitalu to siostry mowiły mi ze juz nie raz były kobiety które szły rodzic z waga 200kg domyslam sie jak sie czyły te kobiety ale dla lekarzy nie było problemu wiec nie zwracaj uwagi na lekarzy bez doświadczenia :D :D
dziękuję za miłe słowa będę i tak codziennie na forum
Grazka43 Witaj hmmm Powsińska zostawię bez komentarza szkoda czasu na pisanie. Powiem tak ten osrodek jest ok dla ludzi z otyłoscia ale bez innych chorób
dziękuje za trzymanie kciuków a ja za was trzymam :D :(
Kusy No witaj witaj własnie wczoraj myślałąm o Tobie
Będziesz miałą i czas na pisanie jeszcze po remonciku bedzie ci miło siedziec i pisac.
- klub megałyd
:lol: :lol: :lol: :lol: Prezesem jest Novostella a jezeli chodzi o cm to Nadano to tyle.
- woda + alantan jak wyschie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- DC - dieta cambridge jest to dieta w proszku jest droga ale skuteczna i trzeba trzymac rygor !!!
- Jeżeli chodzi o zdjęcia to reszte mogę ci wysłac na maila bo one nie nadają sie na forum.
- Nie ona mnie nie ponizała tylko wyraziła swoej zdanie aale każdy ma do tego prawo jedni dają inni nie dają słodyczy ale zobaczymy jaki bedzie efekt czas pokaze :lol: :lol:
na gg oczywiście ja cały dzień mam włączony komputer i gg wiec jak masz ochotę to pisz śmiało jak zobacze wiadomiośc to odpiszę
dziękuję wam serdecznie wszystkim za miłe słowa jutro z samego rana jestem przy kawce
[/b]
Cześć Xenusia. Wysyłam Ci moje gratulacje, mam nadzieję, że dzidziuś zmieni Twoje życie tylko na lepsze :) Nie załamuj się, myślę podobnie jak dziewczyny. Odżywiaj się zdrowo, myśl pozytywnie i nie znikaj czasami z forum. Wszystko się ułoży :) :) :)
Diękuję jeszcze raz za myśli o mnie .Niestety ta dieta DC nie jest na moją kieszen ,szkoda bo slyszałam że jest skuteczna. 8) 8) 8)
dzisiaj jak bytłam sa spacerku to weszłam do sklepu z butami i wiecie co mi powiedziałą ta dziewczyna że kobiety które mają duże łydki kupują sobie buty i ida do szewca żeby wstawił im jakis klinik albo gumke i mają ładne byty dobry pomysł nie?????
Xenusia :lol: :lol: pozdrawiam cię gorąco i przeżywam twoją ciążę,razem z tobą.wysłałam ci wiadomość na priwa.
Moja mama tak robi z butami. :lol: :lol:
Mam nadzieję , że humorek już lepszy..Gratuluję dzidziusia! Jestem pewna , że wszystko będzie dobrze i to maleństwo wniesie w Twoje życie mnóstwo radości!
Pozdrawiam Was serdecznie i życzę duuuuuuuuuuuuuużo zdrówka!
Megamaxi dziękuje za miłe słowa będę i tak codziennie na forum :D :D
Nie dostałąm wiadomości :( :( :( :(
dorcia113 radości hmmm już sobie wyobrazam ja z wózkiem i z uciekającym 2,5 latkiem no istny koszmar :D :D :D
A my już od 5,30 nie śpimy i nikt nie wie dlaczego ??
Zaraz zabieram sie za prasowanie bo juz nie mogę patrzyc na ten stos :shock: :shock: :shock:
Będę na forum jak Wikta pójdzie spać.
jak mam dac coś słodkiego dziecku to patrze na to zdjęcie i już daje jej jabuszko
[img]http://images3.fotosik.pl/188/15b065f8c3874783.jpg[/img]
a drugie musiała tu pokazać bo jest takie cukierkowe
[/img]http://images1.fotosik.pl/198/ade76a304ba9ed9a.jpg[img][/img]
XENUSIU-GRATULUJE CI DZIDZIUNIA :lol: :lol:
Nie załamuj sie!wszystko bedzie dobrze :P musisz zdrowo sie odzywiac!ja w pierwszej ciazy przytylam 33 kk.,bo byłam głupia!obzerałam sie jak prosie :oops:
ale juz w drugiej tylko,około 6kg :P i wszystko z dzieckiem było ok!!!ale jadłam malo,lecz czesto!no i DUZO ruchu!!!
nie znikaj z forum!!!bedzie Ci latwiej jak kazda z nas cos Ci bedzie doradzac :lol: :lol:
moja kuzynka,ktora miała podobna wage do Twojej,po ciazy(drugiej),zaczela chudnac!tak sama z siebie!bez rzadnych diet!!tak organizm sam zareagował :lol: :lol: :lol:
wiec trzymaj sie cieplutko i dbaj o siebie z "glowa"nie tak,jak ja w pierwszej ciazy :oops:
BUZIACZKI!!!!
Xenusiu, oczywiscie trzymam kciuki za Ciebie i za dzidzie, jesli rzeczywiscie masz dobrych lekarzy to wszystko skonczy sie dobrze dla Was.
I moze rzeczywiscie madra dieta uda Ci sie w ciazy schudnac tak aby opieka nad dwoma urwiskami byla troszke lzejsza, moge sobie tylko wyobrazic sobie jak ciezko zajmowac sie noworodkiem majac drugiego szkraba pod nogami!
Xenusiu gratuluje maleństwa które teraz nosisz pod swoim serduszkiem....
Już jakiś czas temu czytałam że podczas ciąży też można się odchudzac ale w taki sposób by nie zaszkodzić maleństwu...ale ty o tym na pewno wiesz :) :)
ciekawe po kim będzie miało charakterek ;)
Buziaki :* :*
Dziękuję wam za miłe słowa :D :D :D
dzisiaj źle sie czuję boli mnie głowa, zjadłąm na obiad z Wiką pół kurczaka i popiłysmy wodą boli mnie brzuch nie wiem dlaczego moze za dużo ale to było tylko nóżka i piers ale zaczęła mnie piec zgaga nie fajnie może potem zjem jeszcz jakis owoc albo nic i pojde wczesniej spac razem z Wiktą?
Idę zaraz na spacer czekam az deszcz przestanie padac..
O zapomniałam wam powiedziec dzisiaj widziałam swoją kolezankę która w liceum była o dużo grubsza ode mnie ateraz jej waha to????????? 58kg szok dosłownie przez 2 lata była na 1200 kal + ćwiczenia i basen fajnie ubrana ale stara na buzi niestety.
Postaram sie wam cos napisac jeszcze wieczorkiem no chyba że kimnę :D :D
Widziałyscie jakieś fajne buty?????
Cześć Xenusia ! Przepraszam za moje gapiostwo . Życzę ci wszystkiego najlepszego z wiazku z dzidziusiem . Teraz to musisz o siebie zadbać , niekoniecznie teraz musisz się odchudzać . Owaszem też musisz zadbać o to żeby nie zgrubnąć ,ale nie ze szkodą dla dzidziusia . Zyczę ci powodzeninia . A jak się czujesz , przy dzisiejszej pogodzie :?: Ja przy mojej pierwszej ciązy zgrubłam aż 30 kg . a potem jeszcze przez tarczycę zgrubłam drugie tyle . Także walczę z moją tusza dosyć długo . Tak a propo zdjęć , są dobre . Podziwiam te dziiewczyny , nie to żeby mi się podobalo , ale za ich odwagę tak się pokazywać w całym negliżu . Te strony co mi podałaś to one są płatne ,bo niestety nie znam angielskiego , a wolę nie ryzykować dodatkowymi oplatami :?:
są płatne ale mozna zobaczyc częś zdjec naciskajac free gallery i zdjęcia się pojawią.
Myslę ,że Te kobiety dostają grube pieniądze a swoja drogą w stanach nikt nic nie ma do takich ludzi jest ok i bardzp sexi tylko u nas każda osoba otyła robi sensacje.
Już wam pisałąm że po tym kurczaku było mi cięzko i nic już więcej nei jadła natomiast wypiłam bardzo dużo.
No to 16 dowiem się jaka jest moja waga ale wstyd w tym szpitalu i te siostry w zabiegowym takie miłe ze niech ich....... strzeli.
dobrze idę spac bo rano o 5.30 usłysze nad uchem mamo!!! Ania !!! albo mama Ania :D
Hej Xenusiu!
Jakos nie potrafimy sie spotkac na gg :(. Kurcze co moglabym napisac madrego ? :D. Chyba nic bo dziewczyny juz wszystko pieknie napisaly. Ja moge tylko z mojej strony zyczyc Ci spokojnej ciazy i porodu, i zdrowego, pieknego dzidziusia :D. Mam nadzieje, ze jestes pod opieka dobrego lekarza i ze bedziesz tutaj na forum zawsze obecna.
pozdrowka
Xenusiu, pomyślałam sobie o Powsińskiej, bo tam uratowali mi życie, dosłownie :P
Wiesz jak jeszcze nie wiedzieli, że to tarczyca mnie tak męczy, a wylądowałam w szpitalu z zapaścią...i chorobą wieńcową serca to dostałam skierowanie na kooronografię (badanie drożności żył i ewentualne rozpychanie ich, wprowadzają sądę i oglądają wszystko w żyłach). Aby to badanie przeprowadzić należy podać kontrast i gdyby na Powsińskiej jedna mądra pani doktor nie wpadła na pomysł, aby zrobić mi badania na tarczycę to już by mnie nie było, bo ten kontrast zabiłby mnie... Ale jeśli na Karowej są dobrzy lekarze, to też będą wiedzieć jak się tobą zająć.
3mam kciuki za ciebie i życzę dużo zdrówka tobie i maluszkowi :D
spokojnej nocki [/b]
No dzisiaj sie wyspałam do 6.30 uff.
Co do lekarzy na Karowej jest kilku lekarzy z głową na karku ni i w Bielańskim jest moj endokrynolog dzięki któremu zaszłąm w ciąże pierwszą
o Powsińskiej powiem tak rozpisali mi diety które drogo mnie kosztowały dosłownie horror
komentarzy od groma jaka ja nie jestem ,że ja powinnam już byc kaleką bo moj kręgosłup nie wytrzyma utd itd .
Robiłam wszystkie badania podstawowe i od 15 roku życia do 21 nikt nic nie potrafił zrobic .
Dopiero jak miała 21 lat i byłam już po ślubie zaczęłam myślec o swojej twarzy na której są włosy i dostałam sie do endokrynologa czekałąm na ta wizytę 5 miesięcy ona z dnia na dzienn polozyła mnie w szpitalu i tak zrobiłam wszystkie badania i tam poznałam swoję Pania doktor która prowadzi mnie do dziś kobieta anioł.
Na Karowej też jest endkrynologia ale ja tam nie chodze szupałam tam lekarza który dużo morze i trafiłąm na prof. Kuczyńską jest z-a dyrektora szpitala kobieta stara , flegmatyk ale bardzo miła i robi mi co miesiąc wszystkie badania takie bardzo dokładne .
jak ja leżałam 3 tygodnie tam to dziennie było u mnie z 7 lekarzy mało tego przy moim porodzie było ich 12 + salowa :D :D :D :D patrząca mi w krocze :D :D :D
Nie znosze lekarzy u nas większośc lekarzy zachowują sie tak jakby przeylecieli z kosmosu z napisem lekarz.
Opowiem wam przypadki z lekarzami
- przez 6 lat nikt nie trafił ze to problemy z hormonami
- komentadze beznadziejne
-od kilku słyszłąm ze w zyciu nie zajde w ciąze nie ma takiem możliwości
-mojej siostrze lekarz z przychodni doprowadził do poronienia.
- zła diagnoza lekarza u mojego taty i teta moj umarł
- dowiadywałam sie od lekarzy ze mam chore dziecko na downa
- potem że moj pód nie zyje
- wypuscili ze szpitala dziecko moje z zapaleniem oskrzeli
-jak jej naczyniak pękł powiedzieli w przychodni ze to etap gojenia.
i wiele wiele innych ale to szkoda już pisac wię unikam ich z daleka :twisted: :twisted: :twisted:
pogoda za oknem marna alei tak około 10 idę na jakiś spacer boli mnie brochę brzuch tak jak bym miałą dostac miesiączke nie wiem dlaczego.
Siedze od wczoraj i zastanawiam sie jak w pokoju w którym spię zmieszczę moje łóżko, łóżeczko, łózko Wiki , komode i szafę strasznie gdyby moje łózko wynieś byłoby ok a tak
to siedzę i myślę i na nic nie wpadłam jeszcze
trzymajcie sie cieplutko postaram sie w ciągu dnia cos jeszcze napisac
XENUSIU zycze Ci miłego dnia!!
a moze z tymi bolami brzuch powinnas isc do lekarza?!
lepiej nie lekcewazyc
zadnych dolegliwosci!!
buziak!!http://img205.imageshack.us/img205/563/kot11ts9.jpg
Co to tych kobiet, może i za duże pieniądze one robią sobie sesję zdjęciową , ale ja mimo woli nie mogłabym .Nie jestem typu kobiet co to ze siebie robią świętoszki , może w niektórych sytuacjach jestem staroświecka , ale za rzadne pieniądze bym sie nie rozebrała .Owszem są takie sytuację że człowiek zmnienia zdanie , różnie w życiu bywa.
Co do bolącego brzucha to magda3107 ma rację idż do lekarza . ale to teżmoże być efektem urywającego się tłuszczu .Ja tak mam , strasznie mnie nieraz boli w podbrzuszu , a na następny dzień siedzę na tronie . A może też tak być że masz coś z wątrobą .A wróć uwaę ,czy to ci się robi przy smarzonym jedzeniu .Bo ja jak jem smarzone to wygłądam jak spuchnięty balon . Lepiej tego przy obecnym stanie tego nie lekcewarzyż . Pa, buziaki. 8)
Xenusia - te zdjęcia to ty wynajdujesz, noo niezłe są :lol: Czy bielański to twój rejonowy szpital? Pytam się, bo niedaleko mieszkam :D
A jak twoje jedzonko?
Miłego piątku :wink:
Witam was kobitki nie eni tam jest tylko moj lekasz ja mieszkam na Saskiej Kępie :D
Dzisiaj boleł mnie brzuch na maxa i zuzyłam rolke toaletowego :oops: :lol: :lol: :lol:
Może dlatego że mniej jem a i duże prawdopodobieństwo ,że po DC.
Co ja dzisiaj jadłam mhhh pare łyżek danonka, jabuszko, troche rosołu i kalafiora z odrobiną bułki i wypiłam pare litrów sody i zrobiłam sobie herbaty z cukrem i dużą ilością cytryny bo mnie przewiało na spacerku.
Wiecie co idę tego 11 na Karową a tam jest waga do 150 kg i znowu będą sie smiały te sympatyczne siostry :oops: :oops: :oops: ale wstyd???? :oops: :oops: :oops: mało tego potem będą mi pobiera krew tez ogromnie sympatyczne niech ich .... strzeli szkoda gadac dzieki bogu to tylko raz w miesiącu.
Jutro rano wpadne przy kawce do was
Witaj Xenusiu :). Gratuluje zajścia w ciążę, chociaż wiem, że nie jest to dla Ciebie łatwa sprawa...no, ale wcale nie musisz przytyć, a przynajmniej niewiele, postaraj się jeść same zdrowe rzeczy, bo dziecku nie są potrzebne do życia batoniki i chipsy ;).
No witaj Nan dlaczego ciebie nie ma tęsknimy za tobą odzywaj sie częściej
Xenusiu nie przejmuj sie jakimis babami w szpitalu! A co do pobierania krwi to wspolczuje! Ja zawsze mam potem cala reke w siniakach, bo pielegniarki nie potrafia mi znalezc zyl i mi gmeraja w rece az mi sie slabo robi. Zastrzykow sie nie boje, ale pobierania krwi nie lubie bo to u mnie dlugo trwa niestety.
pozdrowka
Xenusiu gratulacje!!!! Mam nadzieje, ze wszystko sie potoczy dobrze a pielegniarkom pokaz jezyk i tyle :)
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=67363
Witam was dzisiaj rano pierwsze co zrobiłam to po wyjściu z łazienki wskoczyłam na wagę i ku mojemu zdziwieniu moja waga pokazała 150,500 allllleee radocha :lol: :lol: :!: :!: :!:
Nadano masz racje ja też potem chodzę w siniakach czasami pobierają mi z nogi to koszmar jak to boli.
Juz dzisiaj zjadłam 1/4 kajzerki z szynką i z ogórkiem i pije kawę a na obiad szykuję potrawkę z ryżem potem wam zrobie zdjęcie mojego jedzenia
:lol: :lol: :lol: :lol:
Chyba dzisija jest strasznie zimno albo ja tak już wyschłam :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: że jest mi zino :lol: :lol: :lol: .
Ide trochę pobuszowac na waszych wątkach
Hej!
Xenusiu, strasznie zimno dzis jest! W nocy spalam pod kocem i sie obudzilam bo mi stopy zlodowacialy, wiec wyciagnelam koldre :D . Na szczescie wlasnie wyszlo piekne slonce wiec przynajmniej bedzie zimno ale jasno i slonecznie !
pozrowka
Ja się obawiam takiej pogody żeby mała nic nie załapała bo ja od niej zaraz też złapię i będzie kłopot
[img]http://images3.fotosik.pl/191/7def6fcfa1ad6007.jpg[/img]
Xenia!
Na wstępie ściskam cię serdecznie i tak mocno że aż ci flaczki wyjdą :lol: :wink:
Ogromne gratulacje!!!
Zazdroszczę ci, wiesz? :D
Domyślam się, że z jednej strony się cieszysz (bo przecież tego chciałaś), a z drugiej strony jesteś pełna obaw. Nie dziwię ci się wcale.
Ale wiesz co? Może będzie ci trudno w to uwierzyć, ale ja w całej ciąży przytyłam 3 kilo. Tak! Nie pomyliłam się!!! :twisted: Nie 30 tylko 3 kilo. Wiesz jaką zasadę przyjęłam? JEŚĆ DLA DWÓCH, A NIE ZA DWÓCH!!! Lekarze w szpitalu, gdzie leżałam 3 razy, byli bardzo zadziwieni :D
Spróbuj racjonalnie się odżywiać. Wyrzuć koniecznie wszelkie napoje gazowane i słodzone. Wolno ci pić tylko wodę niegazowaną, soczki (najlepiej rozcieńczone) oraz herbatki. Unikaj pustych kalorii w postaci cukru i takich tam. Jak ci przyjdzie ochota na coś słodkiego, to wszamaj ze smakiem :D byle to tylko nie było za często :D
A i jeszcze jedno :D Po urodzeniu córci karmiłam ją tylko piersią przez pierwsze pół roku jej życia (choć tak dokładnie karmiłam ją do 2,5 lat :D )Boże! Jak ja pięknie schudłam :!: Bez wysiłku żadnego!!! I gdyby nie to, że to zaprzepaściłam, nie musiałambym się teraz odchudzać z takiej wagi.
Buziaki
Big
Xeniusiu przede wszystkim gratuluję ! ciąża to tak naprawdę najpiękniejszy okres w życiu kobiety :D A co do diety - myślałaś może o SB - to dieta stawiająca na jakosć posiłkow a nie stawiająca szczególnych ograniczeń w zakresie ilosci i koalorycznosci. Ogólnie daje niezłe wyniki , sama ją przeszłam na początku roku i pięknie chudłam, potem zaczęłam sobie pozwalać na coraz więcej " przestępstw" no i efektów nie było :? . Teraz znów wracam na "plaże południa" :D