Nando po przejsciu kroku I walczy o dwcyfrowke :)

Hej kobietki!
Wczoraj wieczorem mialam napad obzarstwa! Na szczescie w lodowce nic kompletnie nie bylo , a ze godzina byla 21, to mi sie nie chcialo isc do sklepu bo bylo zimno , a ja juz bylam wykapana i przebrana w stroj nocny :D . Gdybym mialam lodowke pelna to na pewno bym ja oproznila, tak strasznie mi sie jesc chcialo. Dzis juz jest o wiele lepiej, zjadlam dietkowe sniadanie i zaraz pedze na ogrodek grabic liscie. Kurcze ciesze sie, ze to sie stalo tak pozno, bo gdybym miala taki napad kolo 19 to by sie skonczylo na zapchanym zoladku, bo sklep pod moim blokiem jest czynny do 19.30. Ech, strasznie sie boje takich napadow bo wtedy totalnie nie panuje nad soba i nad iloscia jedzenia, ktore w siebie wrzucam :(
Xeniu - ja wrzucilam te fotke tylko po to, zeby jak mnie napadnie glod, miec jakiegos moblizatora :D. Choc przy wczorajszym glodzie ta fotka pewnie by mnie nie powstrzymala niestety, na szczescie powstrzymal mnie brak zarcia w lodowce. Chyba sobie drukne takie jedno ohydne swoje zdjecie i powiesze w kuchni, moze to mi sie pomoze opamietac w razie napadow :D
Olbrzymko - dzieki za mile slowa, faktycznie na razie waga leci, ale to dopiero poczatek dietkowania. Podobno im wiecej ktos wazy, tym szybciej chudnie na poczatku. Zobaczymy co bedzie potem, w kazdym razie jak zejde ponizej setki to juz bede szczesliwa i to bardzo, i reszte kilogramow moge gubic dlugo,wcale mi to nie bedzie przeszkadzalo. Byle tylko zostawic ten wynik 3 cyfrowy za soba :D
Balbinko - dziekuje za to, ze postanowilas mnie wspierac, bardzo mi milo z tego powodu :D. Ja takze bede wpadala do Ciebie zeby cos skrobnac od czasu do czasu i w miare moich mozliwosci .
Kusy - ja jezdze godzinke bo czytalam w jakims starym wydaniu Shape ( kolezanka mi pozyczyla caly stos tych gazet), ze dopiero po 40 minutach cwiczen w organizmie sie zaczynac spalac tluszcz. A ja bardzo chce spalic moj tluszcz. Bardzo, bardzo :D . Co do wlosow, to ja jeszcze 5 lat temu mialam swoje jasne blond wlosy, a potem nagle mi sciemnialy i sie zrobily takie bure. Kolezanka mi na wiosne troche rozjasnila i straszne juz mam odrosty. Mama mi mowila, ze na Gwiazde dostane od niej kase zamiast prezentu, wiec chyba pojde do fryzjera i zrobie cos z tymi klakami wstretnymi, ktore wylatuja mi jak szalone. W srode ide do dermatologa to powiem mu o tych wypadajacych wlosach. Moze poradzi co robic, bo jak tak dalej pojdzie na wiosne bede szczuplejsza, ale tez lysa.
Grazko - ja tez sie nie moge doczekac, kiedy zobacze na wadze 99 kilo. Musimy wiec walczyc i mysle, ze gdzies w okolicy wiosny, waga sie okaze laskawa i pokaze nam te upragnione dwie cyferki :D. Jak bede to okolice lata, to tez zle nie bedzie!
pozdrawiam was laseczki i zycze milej, wspanialej soboty

Witaj Nando!
Dawno mnie nie bylo, ale strasznie zagoniony konic tygodnia mialam :)
Napady glodu chyba się każdej z nas zdażają, tak to już jest... Może to jest niezly pomysl, żeby chodzić na zakupy codziennie np. przy okazji spaceru i kupowac tylko tye co by do następnego dnia starczylo, wtedy ma się jak w banku, że nawet przy napadzie glodu się nic nie zje :) hehe :mrgreen:
Tak na poważnie to z czasem będzie coraz mniej takich napadów, ja wlaśnie walczę z pokusą zjedzenia czegoś slodkiego...

Milej soboty :)

Cześć NANDO; no widzisz jak Cię dostało z tą pustą lodówką :!: Uśmiałam się. No ale w końcu każdy sposób jest dobry.
Z włosami- może Ci czegoś brakuje. Pij może jakieś pokrzywy e skrzypem albo co...No pewnie dermatolog Ci coś poradzi.

Pozdrawiam serdecznie. NIE PODJADAJ, jak tylko się da :wink:

Cześć Nando :!: :P Ja wczoraj też miałam napad jedzenia wieczorem, ale skusiłam się na banana , i na serek i poszłam spać dopiero o 24 .
Ja jak jeżdzę na rowerku to teraz dopiero po dwóch tygodniach jeżdznia zaczynam się pocić ,ale tylko dlatego że sobie podkręciłam . I opieram się trochę niżej na kierownicy i udeżam nogami o brzuch. HE.HE . :lol: :lol: :lol: Dobry masarz na brzuch i za darmo. :twisted:
Nando idż do lekarza czy nie masz jakiegoś osłabienaia w organizmie . Mojej kuzynce też wypadały strasznie włosy i to przez stres. Zaczeła brać tabletki na stras i jej pszeszło . 8)

Nando, jesień jest taką porą sprzyjającą wypadaniu włosów, moja koleżanka kupowała sobie drożdze w aptece właśnie na włosy i paznokcie, a może powinnaś troszkę podciąć? też by się wzmocniły :)
Ja myślę, że jak się weźmiemy za siebie to wiosnę z pewnością powitamy z wagą 99, a lato to już z jakąś 80 :!: no...dobra niech będzie 85 :D :!:
milutkiej niedzielki[/b]

Wynik dwucyfrowy to moje marzenie.Myslę że do wiosny damy radę i będziemy juz dwucyfrówki jak sie patrzy.
Pozdrawiam i życze miłego niedzielnego popołudnia.
http://www.gify.nou.cz/r_ovoce_soubory/ov39.gif

Nanko a czy ty nie masz problemów hormonalnych??????

Ja jakiś czas temu jak byłam jeszcze w podstawówce miałam cały czas tłuste i marne włosy i poszłam z mamą do lekarza i nam powiedzieli że niestety u osób otyłych czsami tak bywa ale jak zaczęłam brac hormony włosy sie poprawiły i teraz nie ą takie jak u TINY T :D :D ale nie takie jak przedtem

A może gdybyś zrobiła balejago to garbą przesuszłabys wołosy albo asemka????

Nando pozdrawiam i od razu życzę miłego dietowego tygodnia. Powieś sobie co chcesz na tej lodówce, byle by Cię odstraszało od jedzenia i takie samo zdjęcie na drzwiach wyjściowych z domu, żebyś mi przypadkiem nie latała do sklepu w napadzie szaleństwa. Jeśli uważasz, że odstrasza Cię własne zdjęcie, to ok, ale powiem Ci, że tak nagadałaś, jaka to jesteś okropna, że spodziewałam się nie wiadomo czego, a tu proszę, na zdjęciu taka miła, sympatyczna osóbka. Głowa do góry. Na wiosnę na 100% będziesz miała tylko dwie cyferki. Buźka!

Hej dziewczyny!
Nie mam za wiele czasu bo zaraz ide do centrum pozalatwiac mamie jakies sprawy, wiec tylko napisze krotko, ze moj raport tygodniowy pokazal dzis na wadze : 120,5 kg. Centymetr gdzies podzialam ( tak posprzatalam, ze teraz polowy rzeczy nie umiem znalezc :D ). Ok, lece, jak wroce to troche wiecej napisze co tam u mnie slychac :D
pozdrawiam was dziewczyny i zycze przyjemnego poniedzialku

Nando ! Gratuluję - idziesz jak burza!