Witam!
Moze zaczne od przedstawienia sie. Na imie mam Gosia, mieszkam w Zabrzu, od 4 miesiecy nie pracuje ( zwoniona w wyniku redukcji etatow). Przez ostatnie dwa dni, przesiedzialam kilkanascie godzin tu na tym forum czytajac ogromna ilosc watkow bardzo dokladnie. W moim zyciu bylo juz kilka prob odchudzania, ale jako ze jestem osoba bardzo samotna po miesiacu, dwoch przychodzila chwila kryzysu i znowu wpadalam w koszmar objadania sie. Nie bylo przy mnie nikogo kto by pomogl mi w trudnych chwilach, powiedzial dobre slowo dlatego tez podejmujac kolejna probe mam nadzieje, ze tu znajde kilka zyczliwych osob, ktore pomoga mi w walce z otyloscia. Bardzo bym o to prosila.
Coz, gruba bylam zawsze, mama mi opowiadala ze od malutkiego lubilam duzo jesc i jak probowala mi ograniczac jedzenie potrafilam wyc kilka godzin, wiec dla swietego spokoju pchano we mnie co sie dalo, byle bym tylko nie plakala. Mijaly lata, a ja z grubego dziecka, przeistoczylam sie w gruba nastolatke ( wazylam wtedy 75 kilo przy wzroscie 163 cm) i w otyla kobiete. Decyzje o kolejnej probie odchudzania podjelam ze wzgledow zdrowotnych - to lato bylo dla mnie koszmarem: wiecznie spocona, wiecznie odpazona, zasapana i spuchnieta. Przejscie kilometra to dla mnie koszmar, a ludzie mijaja mnie gapiac sie i komentujac moj wyglad, bo oddycham glosno jak lokomotywa gdy ide po ulicy.
Postanowilam zaczac odchudzanie od diety 1500 kcal zeby powolutku przyzwyczaic organizm do mniejszych ilosci kalorii ( przy tym co potrafie zjesc w ciagu dnia, 1500 kcal to i tak bedzie szok dla mojego organizmu), a potem przejde na 1200 kcal i skoncze diete na 1000kcal. Pozwolcie, ze bede tu pisala cos w rodzaju pamietnika, codziennie postaram sie napisac co jadlam, jak mi minal dzien. Co tydzien tez bede zdawac relacje z tego ile schudlam. Bede wdzieczna za wszelkie Wasze wpisy do mojego topicku
Moje wymiary:
wzrost : 163 cm
waga : 127 kg
obwod biustu : 144 cm
obwod pasa : 130 cm
obwod bioder: 135 cm
obwod uda : 75 cm
Jezei byscie pytaly jaki mam typ sylwetki to powiem , ze ja jestem od gory do dolu strasznie wielka i gruba - mam otluszczona buzie, bardzo duzy biust, wielki brzuch i grube nogi ( chyba jestem skrzyzowaniem gruszki, jablka i dyni na dodatek )
Ok. To tyle marudzenia, od jutra zaczynam dietke ( myslalam o poniedzialku ale po co czekac? im predzej tym lepiej ).
Pozdrawiam serdecznie i zycze milego sobotniego wieczora