Witam

Witam wszystkich!

Byłam tutaj już kiedyś ale niestety nie dałam rady wytrzymać. Ale teraz już przygotowałam się do odchudzania psychicznie i mam wielką nadzieję, że mi sie uda,
Zaczynam od Wagi 100,3kg :/ jestem młoda a tyle waze :( :oops:

Mam nadzieję że i WY mi pomożecie...

Kupiłam herbatki spalanie, oczyszczanie i stabilizacja. Piję od soboty i powiem, jestem zaskoczona, nie chce się jeść, szkoda że nie ma nić na oczy aby widząc słodycze też nie chciały :oops: :( Dziś dokupiłam w aptece na szybsze spalanie tłuszczy tabletki.

Pozdrawiam każdego kto do mnie zajrzy.
I życze WAM powodzenia, jeśli macie cos sprawdzonego to piszcie!
[/list]

ooo, chyba sobie te herbatki też kupię :wink:

będzie dobrze;) ja już tyle razy zaczynałam i kończyłam...że aż wstyd się przyznać, ale wiem jedno z każdą próbą jestem MĄDRZEJSZA...i kiedyś będzie ta ostatnia...

trzymam za ciebie kciuki :D

witam bardzo serdecznie :D ja odchudzalam sie juz nie wiem ktory raz bynajmniej bylo ich bardzo bardzo duzo mam andzieje ze ci sie uda i wytrwasz w swoich poztanowieniach 3mam kciuki :*pa

Ja też zaczynam już po raz n-ty :) tyle, że tym razem sie na pewno uda. Życzę powodzenia i wytrwalości :)

Chyba 90% z nas jest juz którys raz na diecie. Cóż, taki los współczesnej kobiety:) Autorko napisz cos o sobie ile lat ile do zrzucenia itp.
My trzymamy kciuki w naszejkomunie łatwiej chudnąc.

Czesc :) Ja ważę podobnie i tak samo jak ty chce się pozbyć tych wstrętnych kilogramów!Razem jest łatwiej :) życzę wytrwałości i powodzenia :) A powiedz ile kosztowały te herbatki?Bo ja jak narzie piję tylko czerwoną herbatkę...

Ja ważę trochę mniej od ciebie bo 98kg i tak samo jak ty mam duży problem ze schudnięciem.Poza tym uważam że lepiej by było gdybyś zastosowała jakąś rozsądną dietę niż stosowała tabletki przyspieszające odchudzanie.Takie tabletki na niewiele się zdadzą i bez udziału diety i ćwiczeń ci nie pomogą.Same tabletki sprawy nie załatwią.Tabletki mogą jedynie wspomóc odchudzanie ale nie schudną za ciebie i nie zrzucą za ciebie nadwagi.Żeby odchudzanie przyniosło jakiś skutek potrzebne są dwa elementy dieta i ćwiczenia.Uważam że lepiej zastosować jakąś rozsądną zbilansowaną dietę i jeść 5 posiłków dziennie w małych ilościach niż katować się tabletkami które i tak nic nie dadzą.Moim zdaniem jest to niepotrzebne i bezsensowne wyrzucanie pieniędzy w błoto.Po co kupować coś co i tak nic nie da i w dodatku nie pomoże.Dla mnie jest to bez sensu.Możesz mnie przestać lubić po tym co ci napisałam ale przemyśl to i zastanów się czy naprawdę warto stosować te tabletki.Na twoim miejscu skonsultowałabym z lekarzem czy w ogóle można brać tabletki odchudzające.Chodzi o to żeby te tabletki nie wyrządziły ci szkody w organiżmie i żeby ci nie zaszkodziły.A tak na marginesie to mam na imię Ania i w tym roku skończę 25 lat.Pozdrawiam.Ania

Dziękuję WAM wszystkim za słowa otuchy. RAZEM nam sie uda. Te herbatki kosztowały dokładnie 23,40gr. są w tym opakowaniu na 2 tygodnie spalanie tydzien na oczyszczenie i tydzień na stabilizacje, oprócz tego jest taka ulotka o ćwiczeniach...

Wiem,że ćwiczenia są bardzo ważne, jeżdzę na rowerze dużo, będe chodziła na basen , w szkole mam gimnastyke ( na studiach) i jeszcze chcę się zapisać na aerobik.
I naprawdę nie czuje się głodu,

Teraz będe rano przed uczelnią jeść miseczke musli z jogurtem lub płatki z mlekiem, między czasie dużo wody, potem obiadek ale wiadomo bez sosów 1 ziemniaczek i gotowane mięsko a na kolacje jabłko.

Kurcze musi mi sie udać! i WAM również

POWODZENIA 3 mam kciuki!

Powiem ci szczerze ze to troche malo jak na caly dzien. Miseczka muesli z jogurtem na sniadanie jak najbardziej, ale powinno byc cos jeszcze na drugie sniadanie. Lepiej jedz 4 lub 5 razy dziennie za to nie duzo. Jablka na kolacje nie polecam, mnie przynajmniej prawie od razu chce sie jesc po jablku.

Wiekszość dziewczyn jest tutaj na 1000 kcal, ale to i tak tylko na początek, np. na pierwsze 2 lub 3 tygodnie, potem lepiej zwiększyć do 1200 kcal.

Przemysl jeszcze swoje zalozenia, lepiej odchudzac sie dluzej za to na stale niz szybko i potem zaliczyc jojo.

Napisz może ile masz wzrostu i ile chcesz ważyć :)
Pozdrawiam :)

Dziękuję za sprawdzone rady...
Przemyśle jeszcze raz wszystko, A po jabłku to ja mam tak, ze jak zjem bo już jestm foll i nie chce mi się właśnie jeść... Wiesz może to narazie silna wola mną operuje, zobaczymy co będzie za kilka dni, ale dzięki. :wink:

Mam 174cm wzrostu i mam 20 lat. :( a wage :oops: podałam w pierwszym :oops: :oops: poście....

Powodzenia