Wątek: Witam

Witam wszystkich!

Byłam tutaj już kiedyś ale niestety nie dałam rady wytrzymać. Ale teraz już przygotowałam się do odchudzania psychicznie i mam wielką nadzieję, że mi sie uda,
Zaczynam od Wagi 100,3kg :/ jestem młoda a tyle waze

Mam nadzieję że i WY mi pomożecie...

Kupiłam herbatki spalanie, oczyszczanie i stabilizacja. Piję od soboty i powiem, jestem zaskoczona, nie chce się jeść, szkoda że nie ma nić na oczy aby widząc słodycze też nie chciały Dziś dokupiłam w aptece na szybsze spalanie tłuszczy tabletki.

Pozdrawiam każdego kto do mnie zajrzy.
I życze WAM powodzenia, jeśli macie cos sprawdzonego to piszcie!
[/list]

ooo, chyba sobie te herbatki też kupię

będzie dobrze ja już tyle razy zaczynałam i kończyłam...że aż wstyd się przyznać, ale wiem jedno z każdą próbą jestem MĄDRZEJSZA...i kiedyś będzie ta ostatnia...

trzymam za ciebie kciuki

witam bardzo serdecznie ja odchudzalam sie juz nie wiem ktory raz bynajmniej bylo ich bardzo bardzo duzo mam andzieje ze ci sie uda i wytrwasz w swoich poztanowieniach 3mam kciuki :*pa

Ja też zaczynam już po raz n-ty tyle, że tym razem sie na pewno uda. Życzę powodzenia i wytrwalości

Chyba 90% z nas jest juz którys raz na diecie. Cóż, taki los współczesnej kobiety Autorko napisz cos o sobie ile lat ile do zrzucenia itp.
My trzymamy kciuki w naszejkomunie łatwiej chudnąc.

Czesc Ja ważę podobnie i tak samo jak ty chce się pozbyć tych wstrętnych kilogramów!Razem jest łatwiej życzę wytrwałości i powodzenia A powiedz ile kosztowały te herbatki?Bo ja jak narzie piję tylko czerwoną herbatkę...

Ja ważę trochę mniej od ciebie bo 98kg i tak samo jak ty mam duży problem ze schudnięciem.Poza tym uważam że lepiej by było gdybyś zastosowała jakąś rozsądną dietę niż stosowała tabletki przyspieszające odchudzanie.Takie tabletki na niewiele się zdadzą i bez udziału diety i ćwiczeń ci nie pomogą.Same tabletki sprawy nie załatwią.Tabletki mogą jedynie wspomóc odchudzanie ale nie schudną za ciebie i nie zrzucą za ciebie nadwagi.Żeby odchudzanie przyniosło jakiś skutek potrzebne są dwa elementy dieta i ćwiczenia.Uważam że lepiej zastosować jakąś rozsądną zbilansowaną dietę i jeść 5 posiłków dziennie w małych ilościach niż katować się tabletkami które i tak nic nie dadzą.Moim zdaniem jest to niepotrzebne i bezsensowne wyrzucanie pieniędzy w błoto.Po co kupować coś co i tak nic nie da i w dodatku nie pomoże.Dla mnie jest to bez sensu.Możesz mnie przestać lubić po tym co ci napisałam ale przemyśl to i zastanów się czy naprawdę warto stosować te tabletki.Na twoim miejscu skonsultowałabym z lekarzem czy w ogóle można brać tabletki odchudzające.Chodzi o to żeby te tabletki nie wyrządziły ci szkody w organiżmie i żeby ci nie zaszkodziły.A tak na marginesie to mam na imię Ania i w tym roku skończę 25 lat.Pozdrawiam.Ania

Dziękuję WAM wszystkim za słowa otuchy. RAZEM nam sie uda. Te herbatki kosztowały dokładnie 23,40gr. są w tym opakowaniu na 2 tygodnie spalanie tydzien na oczyszczenie i tydzień na stabilizacje, oprócz tego jest taka ulotka o ćwiczeniach...

Wiem,że ćwiczenia są bardzo ważne, jeżdzę na rowerze dużo, będe chodziła na basen , w szkole mam gimnastyke ( na studiach) i jeszcze chcę się zapisać na aerobik.
I naprawdę nie czuje się głodu,

Teraz będe rano przed uczelnią jeść miseczke musli z jogurtem lub płatki z mlekiem, między czasie dużo wody, potem obiadek ale wiadomo bez sosów 1 ziemniaczek i gotowane mięsko a na kolacje jabłko.

Kurcze musi mi sie udać! i WAM również

POWODZENIA 3 mam kciuki!

Powiem ci szczerze ze to troche malo jak na caly dzien. Miseczka muesli z jogurtem na sniadanie jak najbardziej, ale powinno byc cos jeszcze na drugie sniadanie. Lepiej jedz 4 lub 5 razy dziennie za to nie duzo. Jablka na kolacje nie polecam, mnie przynajmniej prawie od razu chce sie jesc po jablku.

Wiekszość dziewczyn jest tutaj na 1000 kcal, ale to i tak tylko na początek, np. na pierwsze 2 lub 3 tygodnie, potem lepiej zwiększyć do 1200 kcal.

Przemysl jeszcze swoje zalozenia, lepiej odchudzac sie dluzej za to na stale niz szybko i potem zaliczyc jojo.

Napisz może ile masz wzrostu i ile chcesz ważyć
Pozdrawiam

Dziękuję za sprawdzone rady...
Przemyśle jeszcze raz wszystko, A po jabłku to ja mam tak, ze jak zjem bo już jestm foll i nie chce mi się właśnie jeść... Wiesz może to narazie silna wola mną operuje, zobaczymy co będzie za kilka dni, ale dzięki.

Mam 174cm wzrostu i mam 20 lat. a wage podałam w pierwszym poście....

Powodzenia