Wersja do druku
DIETKI DZIEŃ 10
ŚNIADANIE : KAWA + CUKIER
LUNCH: 1 JAJO + TARTA MARCHEW Z CYTRYNKĄ + TWAROŻEK
OBIAD: OWOC + 2/3 SZKLANIKI JOGURTU NATURALNEGO
...................................JUZ NIE PAMIĘTAM KIEDY SIE Z KIMS POKŁÓCIŁAM,A WCZORAJ TAK POŻARŁAM SIĘ Z MĘŻĘM ŻE SZKODA SŁÓW...ATMOSFERA W DOMU WISIELCZA I NIC SIĘ NIE CHCE....JEŚĆ SIE NIE CHCE,ODCHUDZAC SIĘ NIE CHCE NAWET ŻYĆ SIE NIE CHCE....KOSZMAR
hej,
sorki ze się tak długo nie odzywałam...więc byłam na kopenhaskiej schudłam przez pierwszy tydzień z 5 kg, a drugiego już nie było, bo moja koleżanka w pierwszym tygodniu schudła 8 a w drugim nic, więc stwierdziłam że się męczyć niebędę.
ale myślę że dieta kopehnaska ładnie oddzwyczaja od węglowodanów, więc dobrze jest ją skończyć, a potem pilnować, żeby jeść mało pieczywa i makaronów...ogólnie węglowodanów prostych :wink:
a co do mężów, to szkoda słów...nic tylko być mądrzejszą stroną i wyciągnąć rękę pierwsza...bo mnie też by taka sytuacja męczyła...
pomyśl...
trzymam za ciebie kciuki
serdecznie życzę powodzenia i wytrwałości.
Będę odwiedzać..!
Uwaga zmienilam strategie:
Tu możecie mnie znaleźć:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=68599&highlight=
Zapraszam na mój wąteczek :)
pa pa
U-W-A-G-A!!!!!!!!!!!!!
DIETKOWY CZAT CODZIENNIE O 20!!!
ZAPRASZAMY!!!
http://www.polchat.pl/chat/?room=XXL-elki