Wersja do druku
Witam,jestem tu nowa.Mam 6,5 miesięczną córeczke ,a w czasie ciąży przytyłam baaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaardzo dużo.Teraz przy wzrośście 163 ważę 74 kg.Nadal karmię piersią.Czy są tu może dziewczyny,które wygrały z nadwagą w czasie karmienia???Proszę o rady!!Mam dość cielska swojego :( :( :( :( :(
Witaj :) Ja też jestem tu nowa i mam ten sam problem co Ty. Mam cztero miesięczną córeczkę i nadwagę. Przy wzroście 174 waże 82 kg :cry: Chciałabym coś z tym zrobić bo mam z tego powodu doła. Na razie zrezygnowałam ze słodyczy i staram się nie jeść po 18-tej i już trochę schudłam (było jeszcze więcej). Intensywnie myślę o diecie South Beach, tylko nie wiem, czy w czasie karmienia mogę ją stosować.
Możemy się wspierać w naszych zmaganiach z nadwagą.Pozdrawiam
Pozdrawiam.Z tą dietą SB.Sama nie wiem.Ponoć to zmiana nawyków zywieniowych ,więć może można :?:
SB to rzeczywiście zmiana nawyków żywieniowych, ale przez pierwsze dwa tygodnie wyklucza się z jadłospisu wszystkie węglowodany.Dopiero po tym czasie się je powoli wprowadza.
Cieszę się ,że nie jestem sama z nadwagą po ciąży. Wokół mnie same chudzielce, które na początku ciąży chudły, a w czasie karmiena jeszcze więcej chudły. Czuję się fatalnie z tym tłuszczem. Do mojej wagi przyczyniło się też rzucenie fajek.
A Ty? Jakie masz zamierzenia? Co Cię gubi w jedzenie?
Witam.Moim problemem jest fakt ,że po pierwsze nie wiem jaką dietę wybrać ,a po drugie brak mi silnej woli :oops: Juz miałam etap w zyciu ,że schudłam dużooooooooooo i ważyłam 55 kg.Niestety w czasie ciąży zaniebałam się i bardzo mi z tym żle :( Zaczynam od poniedziałku diete SB.Mam nadzieję ,że wytrwam.Pozdrowionka. :lol: Ponadto cholernie lubię słodycze ,a jak mam jakieś kłopoty-aktualnie z mężem ,jem po prostu kompulsywnie.Nie mogę nad tym zapanować-horror :(
Hejka :) Ja też zaczynam od poniedziałku dietę SB :) Może będziemy sobie pisały jak nam idzie? Zawsze to trochę łatwiej :)
Mnie ostatnio też zgubiły słodycze i ilości pochłaniane przzeze mnie :oops: :oops: :oops:
ja mam silną wolę ale na bardzo krótko.
Tylko może założymy nowy wątek? Np. South Beach - początek.
Może troche więcej ludzi nas odwiedzi :)
To ja tez dolacze. Mam ten sam problem. Karmie rok i 9 miesiecy. Zamiast chudnac tyje. Stosowalam SB z przyznam mizernym efektem. Jestem ciagle glodna.
Hej salsia :) Fajnie, że jesteś. Ja jestem w trakcie czytania książki o SB. Przyznam, że mi się podoba. Jest racjonalna i zdrowa. No i nie chudnie się szybko, tylko raczej wolno i trwale - o to mi chodzi. Ja mam za soba już mnóstwo diet: Herbalife, Cambridge, Kopenhaską... I co z tego, skoro wszystko wróciło i nawet więcej :(
Dziewczyny! Zabieramy się do roboty. Będziemy w końcu szczupłe!
Pozdrowionka :D
Zakładam więc nowy wątek.Pozdro :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Ok. To do zobaczenia w nowym wątku. Ale się cieszę, że od jutra zaczynamy :)
Papa