a u mnie ZIMA

i znowu na starcie ... tylko że tym razem już jako szczęśliwa mężatka!

w moim poprzednim wątku zmagałam się z nadmiarem kilogramów przed ślubem. Chciałam pięknie zaprezentować się w sukni. i co??? przytłumiona myslami o odchudzaniu nie schudłam nic a nic - no może ze 3 kg na kilka dni przed samym ślubem. Ale wyglądałam OK. Krój sukni podkreslał to i tamto i co nieco tuszował więc było OK.
Później cudowna podróż poślubna. No i od tego momentu zamiast kilogramów ubywać tak ich znowu przybywało. Każdy dzień był ostatnim przed odchudzaniem, więc jeszcze czekoladka lub coś innego. I tak dobiłam do ... 93 kg. Niestety źle się czuję, inaczej oddycham nie mówiąc już o jakiejkolwiek kondycji fizycznej.

A więc chyba na start bo u mnie ZIMA - przynajmniej w odchudzaniu.

Na początek postaram się obyć bez kolacji i za wszelką cenę odrzucam słodycze, które tak bardzo uwielbiam.

Zobaczymy jak będzie. Postaram się dla siebie, bo tak trzeba. Byle do wiosny.

u mnie też może być zima , ale chyba lepszym okresleniem będzie pustynia dietetyczna.
dobrze szlo mi cały dzionek..ale koncówka pokolacyjana niestety beznadziejna :oops:

eeehhhhhhhhhhh nie mogę zaskoczyć w niejedzeniu słodyczy :evil:

Przede wszystkim WITAM SERDECZNIE :lol: :lol: H

I ja witam serdecznie i zycze wytrwalosci w odchudzaniu. W razie problemow, bedziemy Cie gonic na jedyna wlasciwa droge, ktora sobie obralas :D
pozdrawiam

witamy i wspieramy z całych sił :)

Hej - dziękuję za powitanie i przyjęcie. A już się martwiłam, że będe pisala sama do siebie hi hi hi!

No i co tu dużo mówić zaczęło się odchudzanko. Nawet nie skusił mnie dzisiaj ten przepiękny cudowny slodki pączek z wystawy. Czyli nie jest źle. Jak na razie zjadłam bułeczkę z ziarnami z pastą z tuńczyka. Ta pasta chyba nie za bardzo przy diecie ale jak na początek to musze zerwać ze słodyczami i z kolacjami. Po prostu nie chcę bardzo drastycznie się ograniczać bo wiem jak będzie. rano nic a później - wielkie żarcie - niestety. Więc śniadanie bez zmian. Jak na razie bo moja główka musi w pracy porządnie myśleć. A pracy jest dużo więc i energii potrzeba wiele.

E co tam. może jakoś powoli do wiosny. Bo u mnie zima rzeczywiście. Rano o 6.30 bylo u mnie w Szczecinie bardzo zimniutko 1 stopień. A tu kurteczki zimowe, szaliczki i rękawiczki głęboko w szafie. Chyba dzisiaj po pracy poczynię poszukiwania zimowej odzieży.

Jak na razie pozdrowionka.

Moze i zima u Ciebie, ale za to wiosna bedzie Twoja :lol:
A jak Ci dzisiaj idzie?

hello :D zima zimą ale jakaś malutka wiadomość by nam się przydała ;) pozdrawiam

Witam ! Fajnie,że tu jesteś.
Zapraszam do Mojego klubu AS(Anonimowych Słodyczmanów).Ja już jestem drugi tydzień na odwyku.
Będę do Ciebie zaglądać.Trzymam kciuki za dobry start! :D

oj chyba cię zapsypało ;) odkop się i wracaj :D

Witam! Trzymam za Ciebie kciuki!
Jak tam dietka? Wracaj szybko bo widzę że dawno Cię już nie było..
Pozdrawiam

hej droga goniagonia.. bardzo dziekuje za odwiedziny i slowa otuchy!! Wlasnie tu do Ciebie zajrzalam i mam wrazenie ze zadko tu bywasz.. chyba sie poddajesz?? Trezba byc twardym a nie "MIENTKIM"
Ja twardo pije obrzydliwą odgazowana wode gazowana odsniezylam ok 10 metrow drogi no i poszlam z psem na spacer .. (w porownianiu z moim standardowym rozkladem ruchu.. bardzo dużo)
jakie kroki Ty robisz by przejsc te droge przed nami??
masz jakis krotkoterminowy cel?? ( ja zobaczyc 7 na poczataku wagi tam gdzie są dziesiatki kilogramów..)
pisz do nas.. to sie nie poddasz :)))

oj goniagonia.. chyba sie nie poddalas?? ja tu wchodze zeby zobaczyc jak tam Ci idzie..a tu nic??

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=68867&highlight=

Hej,hej!No własnie-co tam u Ciebie???
PRZESYłAM LEŚNE POZDROWIENIA :D :D :D

http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...22039707_d.jpg

gonia sie poddala..
gonia.. zle zrobilas.. moglo nam sie udac.. mi sie uda.. moze jescze wrocisz i znow bedziesz z nami?? ze mna??
pewnie nawet tego nie przeczytasz..
ale przykro mi..
ja naprawde wiem jak jest ciezko.. jak to jest jak ssie.. i jak w ciagu sekundy podejmujesz decyzje NIEWAZNE i rzucasz sie na jedzenie.. ale uwazam.. ze jakbys zostala.. to w grupie jest latwije zwyciezyc takie rzeczy.. latwiej niz samemu..
i przede wszystkim uwazam ze to mozliwe.. ze wsparciem..