Od Dzis świadomie ... zmieniam życie ...moje życie

No wiec... przyjechalam niedawno z Anglii przed wyjazdem bylam lzejsza 10 kg.. a w dzien kiedy jechalam nadal bylam na djecie... No coz fastfoody i slodycze <tam to najtansze>robia swoje i znowu mam te nieszczesne 10 kg balastu zbednego oczywiscie...obecnie waze 77 kg i przeszkadza mi to chcialabym byc szczupla osoba ktora nie wstydzi sie swojego ciala i nie kontroluje czy czasami nie wylaza jej boczki... spod bluzki .Tak w ogole mam na imie Magda moj wzrost to 168 cm a wymażona waga na dzien dzisiejszy to 60 kg..Mam nadzieje ze znajde tutaj wiele osob w tej samej sytacji:) pozdrawiam i zycze wytrwalosci

Witam,
mamy taki sam cel i tego samego dnia zaczynamy. Tylko ja mam więcej kg do zrzucenia nie wiem dokładnie ile bo boję się stanąc na wadze ale zrobię to jak tylko wyzdrowieję :)

będę u ciebie częstym gościem i mam nadzieję ze też do mnie zajrzysz

pozdrawiam

No czesc Monik83 jak milo .... super ze wpadlas .Napewno bedzie nam dobrze szlo.Wierze ze sie uda musi...PS glodna jestem jak wilk:P

nio to szybciutko wsuń coś lekkiego żeby nie jeść w nocy

No tak masz racje... hehehehe ale w lodoweczce oczywiscie.... wszystko to co mozna nazwac oceanem kalorii:P ide na zakupki :P

tylko najpierw zrób listę bo inaczej kupisz też mase niepotrzebnych kalorycznych przekąsek

A najlepiej dodatkowo trzymaj się z daleka od kolorowych, błyszczących opakowań w których serwują nam pokusy w postaci słodyczy. Najbardziej mnie śmieszy to, że reklamują je te piękne, chude, długonogie modelki. Eh. :]

Trzymam za Ciebie kciuki.
Pozdrawiam.

No juz jestem ... dziekuje za rady dziewczyny ...kupilam sobie serek wiejski i szczypiorek mmmmm moje ulubione .Uciekam na przechadzke z pieskiem domaga sie bidulka... :) dobranoc