-
Zbędny tłuszczyk bye
Witam
Jestem tutaj nowa i potrzebuje wsparcia w odchudzaniu. Moim problemem sa słodycze uwielbiam je i nie wiem czy potrafie z nich zrezygnowac :( poza tym jestem leniuszkiem i cieżko mnie zagonic do cwiczeń. Narazie mój plan zakłada jesc 2 razy w tygodniu słodkie, licze kalorie maksimum to 1200 i pije herbatki :) Mam nadzieje ze cos zrzuce ;)
Pozdrawiam
-
Re: Zbędny tłuszczyk bye
Jeżeli tylko będziesz się trzymała rygoru dietki i dorzucisz do tego trochę ruchu to nie mam wątpliwości, że się uda :) Zwłaszcza, że do zrzucenia nie masz jakoś bardzo dużo...
-
Dzieki :) dzisiaj wyruszam na dlugi męczacy spacerek ;)