Nowa motywacja - przygotowania do ślubu :)

Opuściłam Was i forum na jakiś czas i co się stało? Teraz jestem w punkcie wyjścia, ale za to z dodatkową dziesiątką nadmiernych kilogramów. :( :( :( I po co mi to było?... Heh… No ale nic, od dzisiaj rozpoczynam swoją walkę. Dlaczego? Bo obudziłam się po 25 latach życia w jakimś letargu i okazało się, że noszę ze sobą 50 kg kołderkę tłuszczu. Tak jakby w ciągu nocy mi ktoś podrzucił… A przecież „pracowałam” na to wiele lat. O wszystko to obwiniam otyłość. A tak naprawdę to ja do tego doprowadziłam. Mam ogromne kompleksy, problemy hormonalne i ciągłą depresję, czuję się mniej warta, nieatrakcyjna. Boję się szukać nowej pracy, bo boję się odrzucenia, krytyki mojego wyglądu. Nie chodzę na zakupy, bo obawiam się spojrzeń sprzedawczyń, uwag dotyczących mojej figury i rozmiaru. Nie mogę się ubierać w to co chcę, tylko w to, co na mnie pasuje. A nawet jak już uda mi się znaleźć ładny ciuszek w moim rozmiarze, to i tak wyglądam w nim jak wielki balon. Unikam kontaktów nawet z przyjaciółmi i rodziną. Wstydzę się samej siebie i nienawidzę siebie za to, że doprowadziłam się do takiego stanu. :cry: Najchętniej nie wychodziłabym z domu i nie pokazywała się ludziom na oczy. A jak już wychodzę, to chciałabym być niewidzialna. Ale ciężko być niezauważalnym ważąc ponad 100 kg. Czas to zmienić. Dlatego powróciłam tu. Chłopak zapytał mnie co chciałabym dostać pod choinkę. Pierwszą rzeczą jaka przyszła mi do głowy – szczupłą sylwetkę. Ale on przecież nie może mi tego dać. To będzie prezent ode mnie – dla mnie. Na Gwiazdkę to trochę za późno, ale na początku kwietnia mam urodziny. Mam nadzieję, że sprezentuję sobie kilka – kilkanaście kilogramów mniej. Ile się uda. Moja droga jest wyboista i daleka, ale mam nadzieję, że konsekwencją i wytrwałością dojdę do celu. Teraz nie chcę schudnąć „do wakacji”, „do Sylwestra”. Teraz po prostu chcę schudnąć. Latami doprowadzałam się do takiego stanu, zdaję sobie sprawę, że trochę też potrwa powracanie do normalnych kształtów. Rozpoczynam dietą Herbalife, bo już ją zakupiłam. Później chcę stosować zasady diety South Beach. Trzymajcie za mnie mocno kciuki, bo bardzo potrzebuję wsparcia.

Ogólnie to życzę powodzonka i trzymam kciuki ale nad tym

Cytat:

---

Rozpoczynam dietą Herbalife

---

to się dobrze zastanów czy naprawdę warto bawić się w chemię czy nie lepiej postawić na naturkę i taki też sposób chudnięcia :)

Hej!
Tu dostaniesz duzo wsparcia i mocy do walki. Wiem to z doswiadczenia, bo mialam juz dwa potezne kryzysy i mnostwo malenkich i tylko dzieki wspanialym ludziom z tego forum jakos dalej trwam w dietce.
Masz racje, to Ty musisz sobie i swojemu organizmowi zrobic prezent. I ja wierze , ze Ci sie uda. Tylko w chwilach zalamania nie uciekaj stad i nas nie opuszczaj.
pozdrawiam serdecznie

p.s. ja mialam tak samo, a startowalam z waga o 20 kg wieksza niz Ty!!! Balam sie ludzi, ich spojrzen, ich docinkow, balam sie chodzic na rozmowy w sprawie pracy ( mialam jedna szczegolnie przykra) , ale jakos trzeba to przemoc w sobie. Ja sie dopiero tego ucze, ale widze, ze troche juz sie poprawia sytuacja u mnie pod tym wzgledem. Jedynie w sprawach damsko - meskich nie mam odwagi, ale moze i to sie zmieni... kiedys :). Ty masz chlopaka ktory Cie kocha i wspiera wiec do boju :)

kubaxxl - Dziękuję :) Pewnie masz rację, że naturalne sposoby są lepsze i z pewnością zdrowsze, ale ja już zakupiłam kurację 3-tygodniową, szkoda byłoby teraz zrezygnować. Później będę już normalnie się odżywiać.
Nando - Dziękuję Ci bardzo za wsparcie i ciepłe słowa. Od razu jakoś tak... raźniej mi się zrobiło i poczułam się silniejsza :) :) :) Teraz na pewno mi się uda!

Witaj!!!
Trzymam za Ciebie kciuki!!Napewno Ci sie uda,zobaczysz :P :P
W sumie jak jest Ci ciezko,to dobrze,ze bedziesz na herbalifie :) Troche Ci zleci dosc szybko,a to bedzie motywacja :P
Pozdrawiam i przesylam buziaki!!!

Myślę, że przy odrobinie samozaparcia, dobrej motywacji i wytrwałości spokojnie możesz wejść w wakacje z ósemką z przodu :)

Smutno... szaro... deszczowo... Normalnie w taki dzień już długo objadałabym się, ale nie dziś! Dzisiaj w ruch poszła marchewka :D Nie powiem, że mi łatwo, ale jak poczytałam sobie o waszej walce, wstyd mi się zrobiło, że w ogóle mogłam pomyśleć o czymś tuczącym :oops:
Aż dziw, że taka maleńka marcheweczka i czytanie wypowiedzi na forum może odpędzić napady obżarstwa. Oby dalej tak łatwo było :)

Masz racje - dzis byl smutny dzien. Ja tez, jak wrocilam z pracy od razu siadlam do kompa i praktycznie nie opuszczam tego forum od kilku godzin. Czytam, czytam, lapie motywacje. Potrzebuje nabrac sil do dalszej walki, a gdzie mam ich szukac jak nie tutaj? :)
pozdrowka i usciski

Po to to forum jest przecież :)

Witaj na forun horimako :D !!!

Zgadzam się z Kubą, że najlepiej odchudzać się naturalnymi metodami..........ale skoro już dokonałaś zakupów to nie ma sprawy!
Bardzo dobrze rozumiem o czy piszesz......ja też ubieram się w to co uda mi się, albo mojej mamie, na mnie dostać. Jak to na mnie wygląda........nie muszę CI mówić, bo sama wiesz najlepiej.

Piszesz, że czujesz się mniej warta.......ale dlaczego, pytam......Przecież nie możesz patrzeć na siebie tylko przez pryzmat otyłości!!! Owszem! Jest to nasza wada, ale czyż człowiek nie ma ich wiele? Ale ma też pozytyne cechy i na nich masz się opierać. To pomoże odnależć Ci siłę i chęć do życia. Ta chęć będzie zaś dla Ciebie motorem do walki.
Od dzisiaj mówisz tak: ok! ważę za dużo, ale to minie, poradzę sobie z tym!!!
Jestem gruba, wiem o tym, nie podoba mi się to i chcę to zmienić, ale jestem też: i tu proszę wymienić wszystkie swoje pozytywne cechy zarówno wyglądu (bo wiem, że masz ich nie mało i charakteru.
To na tyle od biglady :D

P.S. I o jedno Cię proszę! Kiedy przyjdzie kryzys, a przyjdzie na pewno, przeczekaj go!!!
Nie mów sobie: jestem do niczego, nie dam rady, to nie ma sensu........poprostu przetwaj.
Mój błąd polegał na tym, że zawsze, kiedy nie mogłam opanować chęci na jedzenie, zamiast jeść dzień, dwa....nawet tydzień i wrócić do diety, ja mówiłam sobie: JESTEM DO NICZEGO!!! i........kończyłam dietę.......zaliczając kolejnego doła

JA też mam więcej sił, jak posiedze na tym forum:):) Wszyscy wokoło są tacy jak ja:P Każdy walczy o swoją wymarzoną wagę:) I mi jest łatwiej jak to widzę:):) Tobie tez będzie:* Buziaki Trzymaj się:):)

ja tez wrocilam na ten watek z +10kg, nic mi sie nie chce zyc mi sie niechce WAZE 86KG DLA MNIE TO TRAGEDIA WYDAJE MIE SIE ZE JAK IDE ULICA TO WSZYSCY SIE NA MNIE GAPIA, WCHODZE PO SCHODACH -LEDWO ODDYCHAM, STRACILAM RADOSC ZYCIA, NIEMAM OCHOTY AN NIC I NA NICZYM MI NIE ZALEZY
DLATEGO OD JUTRA POSTANOWILAM ZNOWU SPROBOWAC CO BY NIEZWARIOWAC

:wink: ZYCZE DUZO WYTRWALOSCI

Dziękuję za ciepłe słowa i wsparcie :) To naprawdę dla mnie bardzo ważne.
Ostatnie dni były tak zakręcone, że nie miałam chwili by posiedzieć przy komputerze i poczytać Wasze posty. Wczoraj za to troszkę odetchnęłam, ale włączyła mi się jakaś ssawka i myślałam, że zjem wszystko co znajduje się w mojej lodówce. Na szczęście skończyło się na kurczakowym cycku :wink: gotowanym z warzywami i na kilku pieczarkach. Ale dość spora porcja tych warzyw… Bałam się, że dzisiejsze ważenie nie będzie zbyt pozytywne. A tu proszę, taka niespodzianka :D
W ciągu tygodnia ubyło mi:
3 kg żywej wagi :)
3 cm w biuście :)
8 cm w pasie :!: :!: :!: :D :D
3 cm w biodrach :)
kurzu za łóżkiem i bałaganu w szafie :wink:
A zatem dumna jak paw, z tak małego, choć dla mnie wielkiego wyniku zmieniam suwaczek i walczę dalej :) :) :)

Cytat:

---

Zamieszczone przez horimako

Dziękuję za ciepłe słowa i wsparcie :) To naprawdę dla mnie bardzo ważne.
Ostatnie dni były tak zakręcone, że nie miałam chwili by posiedzieć przy komputerze i poczytać Wasze posty. Wczoraj za to troszkę odetchnęłam, ale włączyła mi się jakaś ssawka i myślałam, że zjem wszystko co znajduje się w mojej lodówce. Na szczęście skończyło się na kurczakowym cycku :wink: gotowanym z warzywami i na kilku pieczarkach. Ale dość spora porcja tych warzyw… Bałam się, że dzisiejsze ważenie nie będzie zbyt pozytywne. A tu proszę, taka niespodzianka :D
W ciągu tygodnia ubyło mi:
3 kg żywej wagi :)
3 cm w biuście :)
8 cm w pasie :!: :!: :!: :D :D
3 cm w biodrach :)
kurzu za łóżkiem i bałaganu w szafie :wink:
A zatem dumna jak paw, z tak małego, choć dla mnie wielkiego wyniku zmieniam suwaczek i walczę dalej :) :) :)

---

czy ty aby na pewno zdrowo jadlas ze te 3 kg spadly?? 1000 kcal bylo czy mniej??

te 8 cm w pasie to po prostu jeden wielki,ogromny, przecudny sukces!!


ogolnie gratuluje!! moj najwiekszy ubytek tygodniowy wagi to 2 k, wiecej nie wycisne z siebie ;)

zdrowo, zdrowo :)
Stosowałam herbalife i mnóstwo ruchu, do tego zasady South Beach (a ona najbardziej pomaga w zrzuceniu sadełka z brzucha).

wielkie gratulacje! 3 kg to na prawde baaardzo duzo! na poczatku diety zawsze jest tak pieknie :) oby ci waga jeszcze dlugo w takim tempie spadala :)

Mielgo wieczoru :)

:D To widzę, że podobnie dietkujemy, tylko że ja na Cambridge a ty na Herbalife. A na czym Herbalife tak dokładniej polega i jak się po tym czujesz? Ja strasznie marzne... :?

Trochę mnie nie było... No i proszę jakie małe postępy. Chociaż najważniejsze, że w dobrym kierunku :D Ale tyle zmieniło się w moim życiu... Najważniejszy to ślub :D :D :D W przyszłym roku :) Więc mam czas, by doprowadzić się "do porządku". Co to oznacza? Chcę włożyć suknię ślubną i powiedzieć - naprawdę dobrze wyglądam. Mam przykład z zeszłego roku, jak to szukałam z przyjaciółką sukni na Jej ślub w rozmiarze 42 - TRAGEDIA. Przynajmniej w Lublinie. Na wieszakach rozmiary 38, a ekspedientki dziwnie na Nas patrzyły. Tak jakby dziewczyny w większych rozmiarach nie miały prawa do miłości, no i do ślubu... Zawsze można suknię uszyć i tak będzie też w moim wypadku, ale chcę się po prostu podobać - samej sobie :)
Szczególnie, że moją największą zmorą jest brzuch... Szerokie biodra i uda można schować pod spódnicą, ale z odstającym brzuszkiem jest już kłopot. Mój narzeczony "dał mi" ;) rok. Myślę, że to wystarczający okres bym schudła. On kocha te moje kilogramy, dlatego też wcześniej ciężko było mi je zrzucić... Ale nie chcę byśmy wyglądali w kościele jak paluszek i pączuś. A zatem do dzieła. Aha - HERBALIFE precz! Warzywa, owoce, chudy nabiał i mięso. To mój nowy plan. Mam nadzieję, że skuteczny :D

No wiec mamy plan i motywacje na schudniecie na wlasne sluby w przyszlym roku :) taka motywacja jest najlepsza niz cokolwiek innego hihihi Miec sliczny slub, sliczna sukienke i byc przeniesiona przez prog :D

Powodzenia i trzymam kciuki :D

Witam!

Ja też mam w przyszłym roku ślub i niestety mnóstwo nadmiernych kilogramów... Ale tego dnia chcę wyglądać wyjątkowo i dlatego przyłączam się do Waszej walki!! Podobnie jak Ty - moim największym mankamentem nie są szerokie biodra, ale właśnie brzuch... Ale dieta i gimnastyka na pewno pomogą. Mój ślub też jest w Lublinie. Horimako napisz coś więcej - kiedy ślub i gdzie wesele. Mój ślub jest w czerwcu, wesele w zajeździe pod Lublinem. Też planuję uszyć suknię. Bo nie dość, że rozmiaru na siebie nie znajdę w sklepie (chociaż zobaczymy za rok ;) ), to z dobraniem odpowiedniego fasonu byłby jeszcze większy kłopot. Napisz jak u Ciebie idą przygotowania :) Pozdrawiam i życzę wytrwałości :)