Początek

Pierwszy raz w życiu coś postanowiłam na Nowy Rok - nie będę jadła słodyczy i opijała się coca-colą...
...i jak myślicie?....
UDAŁO SIĘ!!!
Na wadze nie widać spadku...ale nie szkodzi! nie o to chodziło , chodziło o postanowienie czegoś i wytrwanie...więc teraz czas na coś poważniejszego.
Kolejne postanowienie to od lutego na dietę przechodzę i już nie mogę się doczekać bo mam mocną wiarę, że skoro to udało się zrobić, to zrobie też inne rzeczy!!

Jestem tu nowa - właściwie to mój pierwszy dzień z Wami. Czuję, że w końcu trafiłam w odpowiednie miejsce.

Pozdrawiam

Witaj-napisz coś więcej o sobie :D !

Napewno trafiłas w odpowiednie miejsce...;)

POZDRAWIAM...Przyłączam sie do agggniecha Napisz cos wiecej..

Będziesz odnosić sukcesy w spadku wagii. Z każdym dnie będzie cię mniej... zato zaczniesz zajmować wiecej miejsca!!(wsercach). Tylko pinie odwiedzaj forum!! Płynie tutaj tyle pozytywnej energii.mukluk

Jejku! dziekuje Wam, cudnowne miejsce!
Dlaczego dopiero teraz tu trafilam?!
Juz się przedstawiam...

Najważniejsza informacja o mnie : mam synka 1,5 rocznego - Olinka- to mój cały świat.. Sorki, ze o tym pisze ale jakas mnie taka euforia ogarnęła...zapewne to miejsce to spowodowało...

Mam 31 lat, 160 cm wzrostu i waze obecnie 83 kg.

Zawsze myślałam, ze nie należe do szczupłych dziewczyn, ale w obecnej sytuacji jak oglądam swoje zdjęcia sprzed 6 lat to nie mogę uwierzyć: byłam szczupła!!!

Niestety odkąd pamiętam na stres reagowałam jedzeniem... okropnie potrafię się objadać... tragedia! ...ale styczeń jakis inny jest, niby nic nie schudłam ( zreszta wcale tego nie zakładałam) a jakos lzej :)

Wiecie co, czas poważnie się za siebie wziąć. Liczę na Was bardzo, będę tu czesto ..może nawet codziennie jak sie uda.
Hmmmm cieszę sie bardzo :D

Jestem pod takim wrażeniem i jakby wpływem pozytywnych mocy, że chyba dzisiaj nie będę mogła zasnąc :wink:

Byłaś szczupła i z nami znowu będziesz!!!Dasz radę!Pozdrawiam!

Ale doradzcie cos, bo ja tak sobie wymyslilam, ze zastosuje diete 1500 kcal na poczatek , a moze powinnam odrazu 1200?
Nie wiem jak bedzie z cwiczeniami. tzn chcialabym ale nie wiem czy dam rade ( kolana!)... a moze to tylko wymowka z mojej strony, cholera! musze sprobowac..a nie gadac, ze nie wiem czy dam rade!
Juz sobie wyobrazam jak sie bede meczyla w kuchni: obiadek dla Olinka , obiad dla meza... wszystko przygotowac...doprawić..sprobowac, a dla mnie bedzie tylko dietetyczny posilek.
Boje sie wieczorow, zazwyczaj po calym dniu siadam przed tv i poprostu nagle glodnieje bez względu, o której bym nie zjadła kolacji i cos tam sobie podjadam..

Dziekuję agggniecha, oby tak się stało!
To niesamowite, jak Tobie udało sie zrzucić tyle kg?
Zapewne ćwiczysz?
No właśnie trzeba jeszcze poważnie o ciało zadbać - najgorszy jest brzuch, od samego porodu już wisi... a jak bedzie wyglądał jak uda mi się zrzucić co nieco kg, strach pomyśleć...

Pozdrawiam serdecznie, i też wspieram Was!

Witam, dzisiaj także dołączyłam do tego wspaniałego grona.

Życze tobie dużo wytrwałości.

Jesteśmy twarde baby musi się nam udać. Damy radę.