A MNIE SIĘ UDAŁO :D :D :D PEWNIE PIERWSZY RAZ NA MOJE 52 LATA TŁUSTY CZWARTEK BEZ PĄCZKA HIHIHI,HMMM SAMA SIĘ SOBIE DZIWIĘ :shock: JA TAKI ŁASUCH I HURA UDAŁO SIĘ :roll: :wink:
Wersja do druku
A MNIE SIĘ UDAŁO :D :D :D PEWNIE PIERWSZY RAZ NA MOJE 52 LATA TŁUSTY CZWARTEK BEZ PĄCZKA HIHIHI,HMMM SAMA SIĘ SOBIE DZIWIĘ :shock: JA TAKI ŁASUCH I HURA UDAŁO SIĘ :roll: :wink:
tenia55 - gratulacje:D chociaz ja pączusia pożarłam,
emenyx81 - no tak za to teraz waga sie nie rusza:( nie wiem czemu...moze za często sie waże:) ale nie poddam sie nie ma mowy nawet:D szkoda mi tego co juz osiągnęłam :)
5kg juz stracilas to dobrze!!!!!
ja ledwo 3 :(
no to gratuluje zawziecia!!! chocby nie wiadomo co nie poddamy sie!!! :)
MALOWANE NA RęCE :shock: :shock: :shock:
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...22437155_d.jpg
emenyx86 - wiesz, ja wykluczyłam z diety wszystko co biale: chleb, mąki, makarony i ziemniaki, nie jem nie smazonego ani słodyczy...żadnych gazowanych napojow....tak jak widać, trochę rygorek mam:D jestem przekonana ze to brak chleba tak działa;) może sproboj przez tydzien...kto wie może akurat Ci sie spodoba:)
hmmm. ja raczej bez chleba nie dam rady. ale jadam tylko i wylacznie pelnoziarnisty, ma duzo blonnika i ma niski indeks glikemiczny.dziennie 2 kromkina sniadanie. Ryz jem 1 na 2 tygodnie-wiec nie jest zle, makaron tez jakos 1 raz w tyg, a ziemiaki tylko w niedziele. Pije za to wode gazowana, bo nie gazowana mi nie smakuje. no i jem duzzzzo warzyw, codziennie przynajmniej pol kilo.
Cóż...troche Ci zazdroszcze bo ja zabardzo po pierwsze nie umiem gotować, a po drugiem nie mam czasu...więc tak wiesz...raczej sobie nic nie gotuje..zup...mięska...ale Ci powiem, jak pysznie wczoraj zjadłam : zrobiłam sobie pierś z kurczaka na parze :) i na góre położyłam plasterek sera żółtego..pychaaaa a mało kcal:) mozesz zobie warzywka do tego ugotowac lub surowke czy co tam chcesz...bo mi sie nie chciało:D
PRZESYłAM SOBOTNIE POZDROWIENIA :D :D :D
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...22043583_d.jpg
brzmi ciekawie. ja sobie Niedziele wybralam jako dzien MIESNY. czyli dzien w ktorym MOGE na obiad smazone mieso zjesc...to juz jutro!!!!
Dzień Dobry Kochane :D Dziś niedziela....mhhh dzis ide z moim ukochanym do restauracji :roll: bede opychac sie sałatkamiu bo tak tez mozna:) juz sie doczekac nie mogę :)