-
hello :)
Wpadam z pozdrowieniami weekendowymi :)
Super, że podjęłas decyzję o zrzuceniu kilosków :D To ogromny sukces :wink:
Niemniej osobiście uważam, że w twoim wieku dieta 1200 kcal może być zbyt drastryczna. Sugeruję konsultacje z lekarzem - no wiesz, twój organizm wciąż jeszcze się rozwija, nie byłoby dobrze pozbawiac go tworzywa :wink:
I tak jak pisze Dzioobek - najważniejsze jest zdrowie :wink:
Jako negatywny przykład odchudzania w wieku nastu lat moge podac samą siebie - rygorystycznymi dietami wpędziłam się w obecną otyłość :( Lepiej pomału, ale skutecznie :wink:
pozdrawiam :)
-
heheheh ja tez tak mam ze jak sobie ustale sie zwazyc kiedystam to zawsze wczesniej ;) no i najczesciej tez entuzjazm ;)
ostatnio sie wazylam codziennie i sie nie ciesze... jutro sie zwaze kontrolnie i ustale taka wage na suwaczku a potem po tygodniu diety i cwiczen wleze spowrotem na wage i git...
milej niedzieli ;)
sciskam :*
-
Gratuluję już 2 zrzuconych kilogramów:) Widziałam, że jesteśmy w podobnym wieku:) Najważniejsze, żeby te dwa pierwsze kilogramy nie uderzyły Ci do głowy i żebyś ich nie nadrobiła:P Ale myślę, że tak nie będzie, prawda?? Pozdrawiam
-
-
no i jak tam Twoje dietkowanie???????
