kasiorek1988 DZięki Ci również..A przez jaki czas schudłas to 5 kg?Cięzko bylo??A co do ksywki to sie zgadzam:D :lol:
Wersja do druku
kasiorek1988 DZięki Ci również..A przez jaki czas schudłas to 5 kg?Cięzko bylo??A co do ksywki to sie zgadzam:D :lol:
Mogę sie dołączyć?:) Święta sie skońćzyły więc i ja zaczynam;)
Tamarek bedzie milo jak do Nas dołączysz..Im NAS WIęCEJ TYM LEPIEJ ...BEDZIEMY SIE WSPIERAc i pomagac nawzajem..:)
Rozumiesz ze rowniez zaczynasz z dietka 1000kcal??
Tak:)
Kiedyś sie odchudzałam, co widać na suwaczku:)Ale z różnych przyczyn musiałam przestać...Ale teraz zaczynam swoją walke od nowa:))
I nic mnie nie podkusi,nawet ten serniczek w szafce obok...:D
Co do ćwiczeń to chodze na aerobik 3 razy w tygodniu(już od września):) A od soboty zaczynam biegać..Hm...mam nadzieję,że sobie z tym bieganiem poradzę;)
Trzymam kciuki za Was wszystkie:*
O tym serniczku lepiej nic nie mów :lol:
A przez jaki czas sie odchudzalas ze doszlas to takiego rezultatu?
Jakieś 3 miesiace..albo 4..ale to były bardzo intensywne treningi i wogóle..Chciało mi się;) Teraz znów mi się chcę,ale wiem,że musze chudnąc wolniej..chociaz...3 kilo na miesiąc?To chyba nie ejst aż tak źle?:)
Jest ok...
Tylko mi sie umamilo cos takiego ze schudnac duzo i szybko..Rozumiesz??ale to przeciez tak nie idzie...trzeba czasu mocnej woli i tej determinacji kotra w wielu przypadkach zawodzi...ale mam nadzieje ze sie uda...bo ile razy mozna beskutecznie z czyms walczyc.. :D mam nadzije ze Nam wszystkim sie to uda...3mam za Was kciuki
Taaak..Rozumiem Cię aż za dobrze...:)
Rónież wierzę,że nam się uda:D
Będizemy laski:D
Już niedługo:D
Trzymam kciuki i miłego dnia życzę:D
Również milego dnia zyccze..a ja lece bo musze isc sie wysuszyc bo akurat kumple zlali mnie kaną lodoiwatej wody!!! :D
To może napiszecie coś o sobie?:)
Tak więc co nieco o mnie:P
Na imie mi Marta:) A latek mam 18:)
Chodzę sobie do szkoły,uczę sie w liceum...klasa 2;) profil ang-mat-geo:P
No i to tyle...:D Aha..166 cm wzrostu:)