Hop, hop gdzie jestes???
Wracaj do nas :)
Wersja do druku
Hop, hop gdzie jestes???
Wracaj do nas :)
UWAGA! UWAGA!
Wreszcie jestem - głupi net mi nie chodził i dlatego mnie nie było, ale już naprawiłam (prawie sama, czyli jestem mistrzynią IT) i działa :)
Laseczki moje kochane,
u mnie tak różnie - raz lepiej (sobota), raz gorzej (niedziela- upiekłam najpyszniejsze ptysie na świecie i musiałabym nie być sobą gdybym nie spróbowała :oops: ), poniedziałek przyzwoity, zaś dziś zrobiłam sobie warzywa po chińsku z makaronem ryżowym, gdybym tylko wiedziała, że makaron ryżowy ma tyle kcal :evil: no ale teraz już wiem.
po drugie kupiłam dziś sobie twixa i nie żebym umierała z głodu, albo żebym miała jakąś potrzebę słodyczy - po prostu tak czekałam na autobus i kupiłam. Idiotka ze mnie, a nawet idiotrka do kwadratu.
W każdym razie za pokute postanowiłam przeorbitrekować cały odcinek prison break (wyjdzie wiecej niz twix)
dzieki za wsparcie laseczki!!!!!!!!!!!!!!
No w końcu sie pojawiłaś:D Mistrzyni:D :P Twix..Ale mi ochotę narobiłaś..Normalnie gdyby nie ten orbitrek to bym Ci kopa dała:P Trzymaj się i nie poddawaj się słodyczom!!Jesteś silniejsza od nich!!:)) A jak tam waga? Buziaki:)
No :!:
Ja Ci dam ptysie... i twixy :>:>
Od slodyczy a kysz... :P
Buziole :*
Wpadam z rana życzyć miłego dnia:D
I żadnych TWIXÓW:D
Jeju, ale kusisz tymi slodyczami... za mną od rana chodzi coś slodkiego, na razie sie trzymam, zobaczymy jak dlugo...
Fajnie, że wrócilaś :)
A za twixa nie będę krzyczeć, bo go ladnie odpokutowalas :)
Pozdrawiam!
OLU JA TO NERWA "ZAJADAłAM "WARZYWAMI NA PATELNIE ,A TU PTYSIE I BATONIKI :evil: :evil: :evil: JAK JUż KUPUJESZ BATONIKI TO CHOCIAż FITNESS MAJą CZEKOLADę I TYLKO 90KCAL.
TRZYMAJ SIE KOCHANA "NA DIECIE"
http://www.guzer.com/pictures/kitty_sniper.jpg
witajcie kochane!!!!
dzisiaj zamiast do mnie strzelać (jak ten kotek ze zdjęcia Bogdy) to trzeba mnie w ramkę powiesić - 1000kcal i ostatni posiłek ok 18:00. Jestem mistrzynią dietowania :) - oczywiście nie taka jak Wy, ale mocno się staram. :) Dziękuję za wsparcie i żadnych twixów więcej nie będzie, a dziś nawet znowu przechodziłam koło tego kiosku - tak prawdę mówiąc to codziennie tam przechodzę, ale już więcej błędów nie popełnię :)!
Co do wagi to lekko drgnęła, bo ostatnio trzymała się na poziomie 86,6 a dziś było 86,1. Uf wreszcie coś się ruszyło, a mnie dzięki temu sił przybyło!
bogdziu - dziękuję, za słuszną krytykę i obiecuję przejść na twoją metodę :)
emelko - dałam z siebie wszystko odpokutowując :) a od słodyczy ja już się trzymam z daleka i już więcej kusić nie będę :)
tamarku - dzień był bardzo miły i żadnych twixów niebyło - twoje słowa są prorocze, więc napisz mi jeszcze, że na pewno będę ważyć 65kg, no góra 70kg, żeby też się spełniło ;)
Aguś, już się trzymam a kysz od nich :)
No !
Grzeczna dziewczynka ;)
Ja tez poprosze o prorocze wróżby :P
Na początku nie będę wybrzydzać... i poproszę przeskok z krainy dziewiątek na... siódemki... buahaha ;)
Jak tam Twoje nowe gniazdko Oluś? Pewnie masz tam urwanie głowy :roll:
Buziaki
Witam serdecznie :D
Ja jak juz mam taka naprawde wielka ochote na cos slodkiego to robie sobie kubek kakao rozpuszczalnego lub herbate z cytryna i lyzeczka cukru-mi na szczescie to pomaga(jak do tej pory) :D
Milego dnia :D
:arrow: http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69035
Miłego dnia :D
no i znowu wzorowo :) bardzo jestem z siebie dumna! niestety waga stoi w miejscu, co mnie martwi, no ale kiedyś musi ruszyć! marnie się dzisiaj czuję, więc wpadnę do was jutro!
buziaki
Ruszy Ruszy ;)
Trzymam kciuki żeby poleciała ;)
Brawo za trzymanie diety :!:
Buziaki
Na pewnoe zaraz zaczną spadać kiloski:)
Gratuluję wzorowości-oby tak dalej:D
przepraszam, że sie nie odzywałam, ale mam awarię netu, a w pracy nie mam możliwości pisać. teraz tylko grzecznościowo chciałam wam napisać, że zyję i pełną parą znowu wzięłam się za odchudzanie - jestem na 2 dniu diety kopenhaskiej i jestem zachwycona!!!!!!!!!! jak tylko wrócę do sieci to natychmiast do was pozaglądam :)
buziaki
No masz szczęście że się odezwałas !
Bo juz miałam list gończy po Łodzi puszczać... hehe :)
Wracaj do nas szybko.
Buziole
już mam kompa!!!!!!!!!!
życie bez kompa jest tragiczne - tak samo jak na diecie kopenhaskiej ;) tak jak pisałam dzisiaj 7 dzień diety i na pewno zaraz umrę z głodu, bo dziś jest tylko jeden posiłek, ale dam radę, bo efekty są powalające!!! schudłam już 5 kg!!! czuję się rewelacyjnie!!! już się nie mogę doczekać, aż skończę dietę i przejdę na 1000 - będzie cudownie i będę mogła jeść same pyszności!! już niedługo - kończę w sobotę. trzymajcie kciuki!!!
Wow!5 kg w 7 dni?? Wow!:) Trzymam kciuki:D Fajnie,że wróciłaś:)
No to poszalałaś... niezły wynik :lol:
Ale ja na tej diecie nie potrafiłam wytrzymać nawet 1 dnia!
Nie znosze szpinaku... za sałatą też nie przepadam ;)
nie dla mnie takie diety... chociaz wiem że przynosi efekty - bo kilka koleżanek przez nie przeszło. Może dobrniesz do krainy siódemeczek ;)
Buziole - i ciesze się że już wróciłaś :)
Fantastycznie dajesz sobie radę!5 kg mniej !Gratulacje!
Może i ja przejdę na kopenhaską ?
Miłego dnia życzę i trzymam kciuki !
Gratuluję , świetny wynik !!!
Ja niestety nie wytrzymuje poniżej 1200 :oops: , może spróbuję jak prtzestanę cycem karmić, ale przy tak szybkiej utracie wagi boję sie dwóch rzeczy - 1. szybki powró do poprzedniej wagi , 2.że mi skóra obwiśnie, a jest jej sporo :?
OLU TRZYMAM KCIUKI DO SOBOTY JUż MAłO ZOSTAłO NAPEWNO DASZ RADę I POZBęDZISZ SIę JESZCZE KILKU KILOSKóW .
POZDRAWIAM I MIłEGO DNIA BOGDA
http://www.strykowski.net/fotografia..._kwiatki_9.jpg
ło matko!!!
już mam trochę dosyć, ale znajomi, którzy mnie nie widzieli od tygodnia mówią, że bardzo widać, więc to mnie motywuję. dieta w sumie nie jest taka zła, ale denerwują mnie 2 rzeczy brak przypraw i fakt, że nic nie można zmienić. mam taką ochotę np na kalafiora, na truskawki.mmmmm aż mi ślinka leci, ale dam radę do soboty :)
Dziewczynki bardzo Wam dziękuje z a wsparcie!!! Po wielu porażkach wreszcie udało mi się schudnąć!!!!
tamarku dziękuje bardzo za wsparcie! bardzo mi was brakowało :!:
Aguś - no rzeczywiście nie jest łatwo, ale da się przeżyć (czego ja jestem dowodem, a jak wiesz byłam najmniej trzymającą się limitu forumowiczką :) ) szpinak można zastąpić brokułami (moje koleżanki jadły też kalafior i fasolkę) a już jestem koło siódemeczki, bo dziś rano było 81,5 :)
kokardko - polecam serdecznie, ale później według mnie niemożna wracać do normalnego jedzenia,tylko kontynuować tysiaka, choć moje koleżanki jedzą normalnie i nie tyją. zawsze byłam przeciwna tego rodzaju dietom, ale zmieniam zdanie!!!
ewulka - żeby nie wróciło będę na 1000 (co będzie górą jedzenia w porównaniu do tego co teraz :) ), , ale jeżeli tylko zauważę, że coś jest nie tak ztą dietą, że kilogramy wracają to od razu dam wam znać.
bogdziu dziękuję bardzo, no mam nadzieję, że dam radę, a właściwie jestem pewna, bo w końcu trzeba myśleć pozytywnie :)!!!!
dzięki za wszystko i do jutra - może już bedę mogła zmienić suwak na 81?? miejmy nadzieję :)
Bedziesz mogla :) Trzymaj sie na diecie! :) Dasz rade!: )
No... laska... lecisz jak burza !!
Normalnie szok... ale i tak nikt mnie nie przekona do tej diety ;) Hehehe...
Wole zjeść mało ale tego co mi smakuje... już czuje jakie bym miała zachciewajki na tej diecie ;) Moja siostra kiedyś przez nią przeszła... schudła nawet sporo ale ostatniego dnia poszła na rynek... nakupowała od groma smakołyków... przeczekała do rana i się na to rzuciła... efekt był taki że dzień po diecie ważyła już kilo więcej - więc uważaj Słońce :)
Ja to już widzę u Ciebie siódemeczke... najpóźniej w poniedziałek rano :*
Buziole
Obyś zmieniła:D Ja bym nie wytrzymała na tej diecie:P Jestem z Ciebie dumna:D I oby zadny gram Ci nie powrócił:) Buzaki,miłego wieczorku:) A raczej dobranoc:*
Wpadam z pozdrowieniami :D
Halo Halo ;)
Dziś chyba ostatni dzień 13-ki więc czekamy na relacje !!
Pewnie wskoczyłas już do krainy siódemeczek... Hehehe :)
Koniecznie napisz jak Ci poszło.
Buziaki
Oooo, trzynastkę stosowałaś? I jak? Proszę się pochwalić:)
Hop, hop gdzie jesteś??
http://qan.interia.pl/chat/applet/ch...imgs/nutki.gif Gdzie jest Ola... olalala... http://qan.interia.pl/chat/applet/ch...imgs/nutki.gif http://qan.interia.pl/chat/applet/ch..._imgs/oczy.gif
Łobuzie wracaj do nas http://qan.interia.pl/chat/applet/ch...on_cunning.gif