Nowy grubasek

Witam!
Mam 15 lat i ważę o duużo za dużo. Od dawna stosuje różne diety, ćwiczenia.... Ale brak efektów mnie załamywał. Rodzina mi mówi że z tego wyrosnę, bo moja otyłość spowodowana jest sterydami, które musiałęm brać jak byłem mały. Ja w to nei wierzę i wiem że jeśli sam czegoś nie zrobię to samo się nie zdziała. Źle się czuję z tym, że jestem gruby. Nigdy nie akceptowałem siebie. Ale chyba od tego trzeba zacząć. Nie jestem jakoś uzależniony od jedzenia, bo na prawdę nie jem dużo. 3 posiłki dziennie to u mnie święto. Zazwczyjam jadam 2 razy albo nawet raz i nie są to duże porcje. Dziś natrafiłem na tą stronkę i myślę że w końcu uda mi się zgubić niepotrzebny bagaż.
Pozdrawiam

Powinieneś jeść często, ale wartościowe rzeczy i w małych ilościach, powienieneś nie za dużo, ale regularnie ćwiczyć i może warto dowiedzieć się o jakich sterydach mowa i pójść do lekarza, żeby ustalić jak one na Ciebie wpłynęły... Uda Ci się na pewno! Powodzenia!

hej! ja tez zawsze bylam "pyzą" :) Ciesze sie, ze do nas wpadles, zagladaj jak najczesciej, jesli masz jakies watpliwosci, to sie pytaj, jesli zlapiesz jakis dolek, wpadaj, my Cie z niego wykopiemy..:P a co do jedzenia..to wlasnie zbytnie ograniczenie spozywanych posilkow moze zle wplywac na ogranizm... spowalniasz metabolizm, organizm nastawia sie na gromadzenie tluszczu, a nie spalanie... lepiej jesc 5 razy dziennie, ale nei za duzo.. no i pamietaj..najwazniejsze zdrowie! trzymaj sie cieplo!;)
pozdrawiam znad morza! Kasia.

Czesc Maciek ;)
Ja za mlodu tez bralam leki ze sterydami, to bylo pod koniec I klasy podstawowki i w ciagu miesiaca z malej chudziny zamienilam sie w wielka beczke. Ciagnie sie to za mna do tej pory. Kilogramy od tak sobie same nie zejda, wiec bierz sie do roboty bo warto :D Trzymam kciuki ;)
Pozdrawiam.


http://straznik.dieta.pl/show.php/pi...g_90_77_60.png


Na diecie od 05.03.2007r
Dieta - 1000 Kcal
24 lata
170cm
Jest 79kg
Bedzie 60kg !!! :D
GG : 1971209 ;) jak ktos chce pogadac :)
A oto moje pyszczysko ;)
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...aaa1481e9.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...16d0dfc30.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...122324c97.html
A tutaj moja bitwa z kg !
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=70068

witam w naszym gronie :)

Jesteśmy z Toba ;)
Jak beda jakies watpliwosci czy pytania to wal smialo :)