Może tym razem się uda... :)

Witam wszystkich!
Od dziecka walczyłam z nadwagą. Wczoraj skończyłam 20 lat a kilogramów wciąz nie ubywa:) Już nie chce pamiętać ile razy mówiłam sobie "może tym razem":) albo "teraz napewno się uda" :). Mam stanowczo za mało silnej woli... Niestety

Jakieś poł roku temu trafiłam na tą stronkę odchudziałam się, zrzuciłam wtedy ok 10 kg. Nie pamętam już czemu zaprzestałam i waga wróciła do "normy" a nawet jeszcze bardziej podskoczyła. Idzie lato postanowiłam, że spróbuje ponownie. Dla większej motywacji założyłam sobie ten wątek i mam nadzieję, że mnie wesprzecie:). Próbuje z diętą 1000 kcal i jak narazie 30 min rowerku dziennie. Zobaczymy:)

Witaj Mineralna :P :P :P :P :P Pewnie ,ze Cie wesprzemy :!: :!: :!: :!:
I pamietaj :!: :!: :!: Napewno Ci sie uda :P :P :P
Pozdrawiam!
BUZKA :P

Dzieki Madziu:)
Moze ktos z Was wie jak sobie zrobic pare straznikow wagi? Tak zeby okreslic swoje cele:)

Witam serdecznie ;)
Teraz się uda - bo musi !
Z nami będzie Ci łatwiej a własny wątek bardzo mobilizuje :)

A co do strażników to musi wkleić kilka w profilu ;)
Pod tym który masz teraz wklej kolejny.
Trzymam kciuki - najtrudniej jest zacząć - a to już masz za sobą:)

Trzymam kciuki i życzę powodzenia

Wpadam życzyć miłego i dietkowego dnia :P :P
BUZIACZKI

I ja wpadam z zyczeniami powodzenia

Witam Cię serdecznie :)
Bardzo się cieszę, że udało mi się zachęcić kogoś do dietkowania ;)
troche mi się nie podoba tytuł twojego wątku: "Może tym razem się uda... " Jakie MOŻE :!: :?: :!: MUSI się udać i już. Nie wolno dopuszczać innej możliwości ;) Ważne, że już zaczęłaś, bo to już spora część sukcesu :)
Życzę ci wytrwałości i będę do Ciebie zaglądać ;)
Wrzuć do podpisu link do swojego postu, to będzie łatwiej Cię znaleźć ;)
pozdrawiam serdecznie :)

żadne tam MOŻE, tylko NA PEWNO, dziewczyny na tym forum są takie fajne, wspierają mocno . ja dopiero wczoraj się odważyłam zacząć pisac, mimo iż podczytywałam duzo wczesniej. musismy uwierzyć że na pewno nam się UDA!!!!!!!
pozdrawiam i trzymam kciuki :)

Dzieki wielkie dziewczyny za wsparcie! Az milo sie robi i buzka sama usmiecha sie do monitora jak Was czytam :)
Dzisiaj wstalam z taka checia i zapalem do jakis cwiczen, ze az sie sama sobie dziiwie :) Mam nadzieje ze to nie minie. Wczoraj wieczorem przyznam ze bylo ciezko. Takiego ssania w zoladku dawno nie czulam. Przyzwyczajona jestem do jedzenia w nocy, tym bardziej ze lubie sobie posiedziec w do poznych godzin przy kompie :)
Nie moglam sie powstrzymac i zwazylam sie dzis, kilogram mniej. Wiem ze to sama woda ale i tak sie ciesze ze wskazowka poszla w dol :) Sprobuje wazyc sie jak Wy co tydzien.
Mam pytanie, jak zmienic czas na forum? Bo nie wiem czemu przy postach pokazuje mi sie czas o 2 godziny wczesniejszy.