Tym razem się uda.... mam nadzieję :)

Kochani, nie mogę wyjść z podziwu ze macie tak dużo silnej woli i determinacji i tak pięknie chudniecie. Ja próbuję juz od lat schudnąć ale z marnym skutkiem-brak samozaparcia :cry: Ale może tym razem uda sie zrzucić choć kilka kilogramów. Mam 171 cm wzrostu, 28 lat i waże (o zgrozo!!!) 80 kg. Mam dosyć problemów z kupnem fajnych ciuchów i tekstami "takich dużych rozmiarów nie prowadzimy".
Mam nadzieje, że mi pomożecie i bedziecie mnie wspierać w moich staraniach. Fakt, ze po urodzeniu synka jest mi jeszcze trudniej pozbyc sie zbędnego sadełka-ale nic to-dam rade. Pomożecie??

Pomożemy:D

No pewnie , że pomozemy :)
Ja tez liczę na wsparcie bo jakos się dzis opuściłam w dietkowaniu :(

Dzięki mmaarriiaa i tamarek za miłe słowo- może właśnie dzięki temu forum i Wam uda mi się w końcu skutecznie schudnąć. Jednak wsparcie z zewnątrz i miłe słowo to podstawa :)

no pewnie ze pomozemy ;)

a przynajmniej sie postaramy, trzymam kciuki za efekty i za silna wole ;)

Witam! :) Ja też się dołączam do trzymania kciuków! Razem damy radę :D

Też pytasz jasne ze pomożemy :D

Uda sie uda ;) Innego wyjścia nie ma bo to forum ma magiczną moc :)

życzę powodzenia :D
a co do wsparcia to zawsze go tu znadziesz

Pewnie, że pomożemy :) Forum to jest najlepszy środek odchudzający jaki znalazlam do tej pory :lol: Dziala na prawdę cuda :)
Zawsze tutaj doradzimy, a jak trzeba to i kopniaka można dostać :lol:

Pozdrawiam i trzymam kciuki!

Dziś miałam ochote znowu stanąć na wadze ale się powstrzymałam-moja znajoma waży sie codziennie i jak tylko coś przytyje to od razu dietkuje :roll: masssakra. Postanowiłam ważyć się raz w tygodniu bo tak jest chyba "zdrowiej" dla psychiki :) jak myślicie?? Tak więc zważe się w sobotę i zobaczymy co pokaże waga. Jestem dobrej myśli. Ograniczyłam żarełko i staram sie więcej pić. Szkoda że od tygodnia nie mam czasu na siłownie bo znowu kondycja spadnie buuu

Ja też mysle,że raz w tyogdniou jest najlepiej:D POzatym..wieksza radość jak zobaczysz np -2kg po tygodniu niż np nic po 2 dniach:)

SUUUUUUPER :)))
Nie uwierzycie -dzisiaj stanełam rano na wadze i 2 kg mniej :) mam nadzieje, że to nie koniec :) moze jednak do końca wakacji zrzuce te zbedne kiloski, kto wie :)

Brawo:D Może..kto wie:D Wszystko zależy od Ciebie:) I wszystko jest możliwe:D

Witaj Htilil :)
Jak to fajnie że umiesz sie ograniczyć z ważeniem, ja odkąd mam wage to niestety staje po 2-3 razy dziennie na niej :shock: lepiej chyba było dla mnie jak jej nie miałam ;)
gratuluje zrzuconych 2 kilosków :D oby tak dalej :) najważniejsze uwierzyć w siebie :D
Udanej dietkowej niedzieli :)

Dzięki kochane za wsparcie :) co ja bym bez Was zrobiła-znając mnie to juz bym dawno odstawiła dietke i poległa na polu walki hihihi
FaFnIeJsZa ja tez tak miałam gdy kupiłam nową wagę ale po obserwacji mojej znajomej powiedzialam dość i staram sie ograniczać bo potem dołki łapię hihi

Hop,hop? Co z Tobą??:)

Dawno mnie tu nie było ale juz to naprawiam :)
Wiecie co-przez weekend byłam u mojej mamy-normalnie masakra -zero zrozumienia i ciągłe pytanie "a może kochanie jestes głodna, a może coś zjesz" nio i jadlam ale z umiarem. Dzś sie zważyłam-było 79 więc nie przytyłam :) ale i nie schudłam buuuu :(
Wiem wiem powiecie ze moja wina i brak silnej woli ale sami przyznajcie-jak odmówić własnej mamie??
ale nic to od dziś znowu zaciskam pasa :) na sniadanko były dwie chrupkie kromeczki z almette(cienka warstwa) i do tego po plasterku pomidorka wiec nie jest tak źle.
Trzymajcie kciuki żeby sie udało :)

trzymam kciuki :)

mnie tez jest glupio mamie odmawiac :) mam nadzieje ze waga za niedlugo pojdzie w dol, pozdrawiam :)

Niom..trudno się oprzeć...Ja jak akurat mam motywację(rzadko sie zdarza) to mówię,że nie zjem.A jak we mnie wciskają to sie drę,że jestem na diecie i,że mogliby uszanować moją silną wolnę póki jeszcze ją mam bo jak zaraz tego nie zrobią to rzucę się na zarcie i zgrubnę :lol: Działa na nich :lol:

Nio to miło ze mnie rozumiecie :)
U mnie odgrazanie sie ze rzuce sie na zarcie i takie tam na nich nie działa buuu oni uwazaja ze jak bede chuda to bede brzydka a taka jak teraz jestem to dla nich w sam raz-zero wsparcia od rodziny-MASAKRA!!!!!

Nio i minął kolejny dzionek dietkowania :)
Dziś na sniadanko zjadłam jogurcik z musli jogobelli, na obiadek rybę z warzywkami a na kolacyjke-no cóż herbatke z miodem i cytrynką. Nie było najgorzej.
Mam nadzieje ze w tym tygodniu faga pokaże troche mniej.
Najstraszniejsze jest to że w piątek jadę do mamy-już sie boje :lol:

Ale Ty przecież strasznie mało zjadłaś!!! Nie wiem nawet czy 500 kcal tu jest!!Dietkuj ale na 100 kcal a nie na 500 bo nic dobrego Ci to nie da!!

tamarek wiem, że zjadłam za mało ale na tyle wystarczyło mi czasu-wczoraj miałam mase spraw do załatwienia i większość dnia byliśmy poza domem. Ale nadrobiłam to dzisiaj :D
Dziś zjadłam na śniadanko razową bułeczkę z serkiem Almette i pomidorkiem(4 plasterki pomidorka), na obiadek miałam zupkę ogórkową a na kolacyjke jogurt z ziarnami jogobelli -pyyyyycha szkoda ze taki mały był hihihi.
Oprócz tego godzina spaceru z Sebciem(moim synkiem) nio i reszte dnia spędziłam na bieganiu za małym bo jest na etapie nauki siusiania na nocniczek :)
Jutro zdam relacje jak minął kolejny dzień.
Trzymajcie kciuki :)

Kochani pomóżcie, przechodzę kryzys.
Zważyłam sie dziś rano i przez ostatni tydzień ubyło mi tylko 0,5 kg buuu a najgorsze że z rozpaczy wrąbałam całą porcję lodów-możecie na mnie krzyczeć. Wiem że źle robię i ze lepiej odchudzać sie malutkimi kroczkami gubiąc po pół kg w tydzień ale ja bym chciała wiecej. Ale mam dołek emocjonalny. Ja sie chyba nie nadaje do dietowania :( :cry:
POMOCY!!!!

Buuu liczyłam na wsparcie i się przeliczyłam... ale poradziłam sobie i wziełam sie w garsc... tym razem musi sie udac... mam dość stresu w sklepach gdy chcąc kupić sobie fajny ciuch słyszę "mamy odzież tylko do rozmiaru 40" no i jak człowieka ma coś nie trafić.

Htilil mnie już też nikt nie pilnuje i nie wspiera hehehe. Ale spoko damy radę widzę, że jest u ciebie spadek wagi. Ze zdjęcia to w życiu bym nie powiedziała że tyle ważysz, gdzie ty masz te kilogramy heheheh Życzę powodzenia ....





_______________________
kolacja ...brokuły gotowane posypane serkiem feta mniaaaaaaaaam

Dzięki mimi28, że tak mówisz- miło mi to słyszeć.
Spodziewałam się iż na tej stronce będę miała wsparcie a tu bum... ale rozumiem to-ludzie mają coś innego na głowie i nie zawsze mają czas. Jak narazie starm się z mniejszym lub większym skutkiem przestrzegac wagi i nie dołuje sie juz jak przybedzie mi pół kg albo jak przez tydzień nic nie schudne. Kiedyś będę szczupła :)

Nie ma się co dołować mi przybyło 2 i sie nie przejmuję, bo skoro mogłam tyle to te 2 znikną tak szybko jak przybyły. Nie przejmuj się .....Ja się ważę w piątki, bo w poniedziałki (wiesz po niedzielnym obiadku u teściowej albo kawałku słodkiego )zawsze było więcej heheh

Wiesz masz chyba racje jesli chodzi o ważenie sie w piątki. Ja po weekendzie u mamuni na wadze zobaczyłam 1 kg więcej i normalnie BÓL hihihi :) No i jeszcze się rodzinka w gości zjechała więc sie troszkę pogościliśmy :lol: Ale nic to- do piątku zrzucę i zważę się na spokojnie :) Mam nadzieję że ubędzie mi kilka deko :)

Nadal rozmiar 44 mam a ja chcę 40. O 38 nawet nie marzę.....

oooo Kochana mimi28 chcieć to i ja chce ale to nie tak łatwo -sama wiesz :) Teraz się tym nie przejmuję i sobie urlopuję :) właśnie siedzę w Krakowie a dziś pomykałam po Zakopanem-zobaczymy czy ten urlopik mi w "boczki" nie pójdzie hihihi
Ale jestem z Tobą mimi28 uda się- zmieścimy się w rozmiar 38 :D

Gdzie się podziewasz Htilil ????

Kochani -jestem już z Wami :)
Właśnie wróciłam z urlopu i mogę walczyć dalej ze zbędnymi kiloskami. Muszę się pochwalić że przez cały urlop nie przytyłam a nawet schudłam kilogram :) żeby tylko mi nie wrócił wraz z powrotem do domku hihihi
Poniżej umieściłam kilka fotek z moich wędrówek po Ojcowie, Tyńcu i Krakowie nio i przecudnym Zakopanem.
http://images25.fotosik.pl/37/19ab7e3212a7c2fd.jpg

http://images28.fotosik.pl/37/fd65a29e4f1afeff.jpg

http://images27.fotosik.pl/37/33897e25f65d9ed8.jpg

http://images29.fotosik.pl/37/003e7cb35408ec2c.jpg

http://images26.fotosik.pl/37/eb3e55717c749bde.jpg

http://images23.fotosik.pl/37/b7fe9c4bee854342.jpg

Htilil co chcesz kobieto nieźle wyglądasz heheheh ja znacznie gorzej. Fanjne fotki :)

Dzięki mimi28 ale i tak nadal nosze rozmiar 44-42. Sama wiesz jak jest z dostaniem fajnych ciuchów w sklepie. A jeśli chodzi o to że piszesz że wygladasz gorzej-nie wierze wazysz wszak mniej ode mnie. Podeslij fotkito zobaczymy :wink: Może jesteś zbyt krytyczna co do swojej osoby-wiem bo sama tak mam. :D

heheheh może i mniej ważę ale w pasie mam 96 cm a to okropnie dużo.......

No i znowu ból buu
Dziś byłam u teściowej na imieninach nio i oczywiscie sobie pofolgowałam a teraz mam wyzuty sumienia i wogóle. Wiem że nie powinnam ale właśnie wlazłam na wage i zobaczylam z przerazeniem 79 kg -o mój boże-wiem jestem obrzydliwym łasuchem bez silnej woli. Potrzebuje chyba porzadnego kopa zeby w koncu wziasc sie za siebie. Zreszta zdolowalam sie tekstem jednego z czlonków rodziny który orzekl ze "zaczelyscie sie odchudzac z Justyna (moja szwagierka) i ona schudła(prawie 20 kg) a Ty nie" - wyobraźcie sobie jak sie poczułam-jakbym dostała w "morde".
I jeszcze to dzisiejsze wazenie. Buuuu. Jestem do niczego

EJ!NIE WOLNO CI TAK O SOBIE MÓWIĆ!!!!wcale nie jesteś do niczego!!!!!!!!!!
Pozatym po Twoich zdjęciach nie widać tych 79 kg!!!!Wyglądasz bardzo ładnie!!!
I co z tego,że kuzynka schudła?? Może ażyła wiele więcej?A cięższym szybciej leci..Pozatym odchudzenie nie jest łatwe!! A Ty sie nie przejmuj tylko dzielnie dietkuj dalej!!
I nie pisz tak brzydko o sobie!!Każdy ma silną wolę,a wpadki się zdarzaja..bo czymże byłaby dieta bez wpadek? :P Trzymaj sie dizelnie i bez załamywania sie!!

Htilil jak ona tak szybko schudła to będzie miała jojo, a ty schudniesz powoli i wagę utrzymasz zobaczysz...Trzymam za ciebie kciuki