Ratunku!!! Mam już dość bycia tłustą krową!!!!

Nigdy się z tym nie pogodzę, nie potrafię zaakceptować tego jak wyglądam. To poprostu nie możliwe. Z drugiej strony po tylu próbach schudnięcia zaczynam wątpic by kiedykolwiek mi się udało. Ale wiara czyni cuda. Więc postaram się wierzyć.
Stanęłam dzisiaj rano na wadze. Bałam sie, bardzo, ale prawdę mówiąc kiedy zobaczyłam te 85 i pół kilograma poczułam ulgę, myślałam, że będzie o wiele, wiele gorzej. chociaż mając 162 cm wzrostu to i tak nie najlepszy wynik.
Nie pamiętam czy kiedykolwiek byłam szczupał. W podstawówce byłam już "pulpetem" a potem było tylko gorzej. W gimnazjum moje kompleksy osiągnęły szczyt. A w liceum czułam się jak potwór. Ciągle sie tak czuję. Mam wrażenie, że ptrząc na mnie ludzie czują niesmak, jakbym psuła im widok.
Brak mi pewności siebie. Czasmi nie mam odwagi się odezwać bo czuję, że jestem zbyt gruba i brzydka. dobrze wiem, że jeźeli czegoś nie zminię to pewnie wkróte osiągnę jeszcze większą wagę.
Rok temu też próbowałam się odchudzać. Kiedy już nie moigłam się wcisnąc w największą bluzkę jaką miałam, poczułam wstyd i zarzenowanie. A moja mam spojżała na mnie tylko i powiedziała...cóż trzeba kupic nową. Opamiętanie przyszło gdy zobaczyłam sswoje zdjęcia z osinmnastych urodzin. Dosłownie, nie poznałam się. To było aż dziwne, byłam taka paskudna...jakbym zobaczyła obcą osobę.
Wiem, że jeżeli odłożę odchudzanie na jeszcze później to nic z tego nie wyjdzie. Potrzebuję dużo czasu by stracic nadmierne kilogramy i jednoczesnie pozostać zdrową.
To będzie dłuuga , a nawet bardzi dłuuuga droga...

Lilko...aż mi się smutno zrobiło jak przeczytałam Twojego posta :? . Wiesz..problem na chwilę obecną nie polega tylko na tym jak wyglądasz, ale przede wszystkim jak niską samoocenę masz, a to może doprowadzić do bardzo paskudnych rzeczy. Walcz o marzenia, ale nie wymagaj od siebie cudów, bo może się to skończyć bardzo źle. Trzymam za Ciebie kciuki i całuję w czółko! Zdawaj relacje, będę wpadać i kontrolować :lol: .
Napisz, proszę, jak chcesz zgubić zbędne kilogramy?

hmm nie wiem czy pocieszanie jest oki skoro sama mam podobne gabaryty hehe ale moji kolesie wytłumaczyli mi że nie jestem gruba a raczej PAPUŚNA:) i ty postaraj sie muslec podobnie:) ja też kiedyś robiłam sobie tysiące zdjęć a teraz wstuydzę się oglądac swoje fotki robione ostatnimi czasy:) a że za niecały miesiac mam urodzinki to sie zabieram za swoje zwały tłuszczu żeby chociaż miec odwage obejżeć fotki z urodzin:)

Będę trzymać za Ciebie kciuki żeby się udało. Wszystko jest do zrobienia. Ale pamiętaj że twoje problemy to nie tylko waga ale i niska samoocena. Może się okazać że jak schudniesz to odkryjesz ze nic się nie zmieniło w relacjach z innymi ludźmi, a to dlatego że ty sama siebie nie akceptujesz mimo zrzuconych kilogramów. Radzę najpierw zacząć dobrze o sobie myśleć. Wiem że to trudne bo sama musiałam się tego nauczyć i wiem po sobie że to wcale nie chodzi o wagę. Ważyłam 55 kg i myślałam że jestem gruba i ludzie mie przez to nie lubią. tak tak głupia byłam strasznie, ale to już minęło i nie wróci więcej.
Pozdrawiam serdecznie trzymaj się! buziak :D

Ja tez przylaczam sie i bede trzymac kciuki bo rozumiem Cie... mam ostanio ten sam problem niestety... tak samo mysle i wogole... ale damy rade i bedzie lepiej :) glowa do gory :) pozdrawiam :)

Moi koledzy mówią piękna nie znaczy chuda, a akceptująca siebie i emanująca swoja kobiecością...i tego ci życzę... Trzymam kciuki, droga długa, ale warta przebycia nie dal figury, ale duszy... Trzymaj się

podpisuję się pod tym wszystkimi ciała członkami :lol:

Miło mi, że nie jestem sama. Wiem, wiem, że z mojego postu bije pesymizm, ale nie jestem pesymistką, po prostu chcę podejść do spawy racjionalnie i w końcu dotrwać do końca odchudzania. :)
Wczoraj udało mi się nawet ćwiczyć przez 45 min, i to całkiem intensywanie. Muszę się zastanowić co mam jeść, co zminić w jadłospisie. Ograniczam kalorie do max 1400 dziennie. Będę chudła wolno, ale jeżeli systematycznie to w półtora roku uda mi się dojść do idelanej wagi, bez cyrków z obwisłą skórą czy rozwaloną wątrobą.
Musze być wytrwała, bo nie mam juz ochoty znów zaczynać od początku.
I owszem, mam niską samoocenę, wiem, że ona wcale może nie urosnąć gdy schudnę. Ale waga to jeden z moich kompleksów i chcę się go pozbyć.
ppozdrwaim wszystkich i dzięki za posty...

hej :) no i jak tam idzie dietkowanie :) pozdrawiam :)

Lilka starsznie smutny ten Twój post, ale rozumiem Cię
też mi się czasem zdaje że najlepiej byłoby sie schować pod ziemię,
zwłaszcza jak wszędzie paradują szczupłe dziewczyny,
ale przecież tak nie można, nam tez się od życia coś należy, prawda?
Jesteśmy piękne ale na swój sposób, mamy kobiece kształty, nie jesteśmy wieszakami.

Jedocześnie rozumeim Twoje dążenie do wymarzonej wagi,
fajnie że masz rozsądny stosunek do odchudzania i nie chcesz się pozbyć kilogramów
(które zdobywalaś przez pół życia) w ciągu tygodnia,
miło czytać że chcesz do tego podejść z głową i zdrowo
Trzymam kciuki bo wierze że się uda :)

Lilka starsznie smutny ten Twój post, ale rozumiem Cię
też mi się czasem zdaje że najlepiej byłoby sie schować pod ziemię,
zwłaszcza jak wszędzie paradują szczupłe dziewczyny,
ale przecież tak nie można, nam tez się od życia coś należy, prawda?
Jesteśmy piękne ale na swój sposób, mamy kobiece kształty, nie jesteśmy wieszakami.

Jedocześnie rozumeim Twoje dążenie do wymarzonej wagi,
fajnie że masz rozsądny stosunek do odchudzania i nie chcesz się pozbyć kilogramów
(które zdobywalaś przez pół życia) w ciągu tygodnia,
miło czytać że chcesz do tego podejść z głową i zdrowo
Trzymam kciuki bo wierze że się uda :)

Lilka wiem co czujesz - ja tez zauwazając spojrzenia innych ludzi zastanawiam sie czy oni przypadkiem nie patrza na mnie bo jestem gruba i oblesna-dlatego chyba jestem przewrazliwiona na tym punkcie i nie lubie gdy ktoś mi sie przyglada zbyt długo. Moi znajomi i mąż uważają że przesadzam. Może i w twoim przypadku tak jest, może oni nie patrzą na Ciebie tak jak myślisz. Wiem że nie jest nam(czyt.puszystym) łatwo kiedy w telewizji ideałem kobiety jest dziewczyna nosząca rozmiar 34 a i na ulicy takich nie brakuje. Żal nam ściska dupy bo zazdrościmy im takiego wyglądu. Ale nie dajmy się zwariować-wygląd to nie wszystko.
Bądź dobrej myśli i sie nie poddawaj.

Super, że prócz pesymizmu z Twojego kolejnego postu bije determinacja i rozsądek... POdobno nie sztuka schudnąć, sztuka to utrzymać... ja stoje na stanowisku, że sztuką jest jedno i drugie... Na pewno nam się uda. Trzymaj się cieplutko

Cześć Lilka :D weźmiesz się do pracy, my będziemy Cię pilnowały ( a ty nas) i uda się.
Odrzuć smutki i ciesz się dietą i swoją decyzją.
Gdzieś na forum zauważyłam zdanie:

Jesteś głodna?? to głód zwycięztwa!!!

i niech to będzie nasze motto :D