DECYZJA ZAPADŁA = DIETA :D I SCHUDNĘ ..........
No i stało się faktem.....
Za miesiąc idę na wesele...
Trzeba będzie wbić się w jakąś sukienkę ..... i jakoś wyglądać....
A tu wzrost 170 i ok 98 kg wagi.....
Bez komentarza....
Plan na najbliższy miesiąc to:
* dieta 1000-1200kcal ;
* max ruch czyli spacery i ćwiczenia w domu;
* kremy wyszczuplacze i ujędrniacze (mam z Eveline serum wyszczuplające i ujędniający balsam z Dove)
No i podstawa WYTRWAŁOŚĆ :P :P :P :!: :!: :!:
A i zapomniałam o dodtakowej mobilizacji, o planowanym chodzeniu na basen od miesiąca pażdziernika.......
Narazie mogę pochwalić się dniem dzisiejszym...
Dumna jestem z siebie że się nie obżerałam, żadnych fast foodów, słodyczy :D
Przekroczyłam planowane 1200 kcla, ale początek za mną
Będę twardsza:D
Re: DECYZJA ZAPADŁA = DIETA :D I SCHUDNĘ ..........
Gratuluję podjęcia decyzji o odchudzaniu :)
Życzę powodzenia :)
