No to ostatnie podejscie...do zrzucienia jedyne 40 kg!!

Kochane grubasy :)

Podejsc do odchudzania bylo bardzo wiele... motywacje byly rozne: wakacje, wyjazd, urodziny, slub a teraz przyjecie urodzinowe mojej mamy. Jednak nic nie skutkowalo, wreszcie do mnie dotarlo, ze tak dlugo jak ja sama tego nie zechce to zadna motywacja nie pomoze. Przyszedl taki moment, ze naprawde zle sie czuje w swoim ciele - te faldy tluszczu, duza pupa... Nie jestem z tym szczesliwa i musze cos wreszcie zrobic! Maz nic zlego mi nie powie, ale wiem, ze chcialby widziec swoja zona w mniejszym rozmiarze, noszaca ladne ubrania.
Fakt iz mieszkam w anglii nie pomaga, w ciagu dnia lunch - czyli zazwyczaj kanapki a kolacja dopiero wieczorem. No i tluszczyk sie odklada. Pierwszy krok zrobiony - jutro na lunch : banan, gruszka i jogurt.

Trzymajcie za mnie kciuki i wspierajcie - wiem, ze walka bedzie dluga ale tym razem musi byc skuteczna!

Pozdrawiam :D

powodzenia życzę:)
a może napisz coś o sobie..wiek, wzrost, wagę itp.. :wink:

witam :) powód nie jest ważny ważne że podjęłaś decyzje o to się liczy :D teraz się trzymaj tego :) my jesteśmy z Tobą :D

Witam

No wiec mam ukonczone 27 latek, wzrostu 172 cm a wagi - obecnie wagi nie mam,po ostatnim odchudzaniu zostala wyrzucona. Tak na oko to mysle ok 100 kg, wiem ze potrafie sie odchudzic bo juz rz mi sie udalo.
4 lata temu sie zawzielam, aerobik, masaze, guam, balsamy, schudlam 20 kg i wygladalam naprawde fajnie. Niestety po studiach wyjechalam do uk, praca, praca jeszcze raz praca i nie ma czasu na aerbik, no i kasy na masaze itp. Ten kto mieszka na obczyznie pewnie dobrze wie jak to wyglada, to tandetne jedzenie jest bardzo tanie wiec zazwyczaj to sie kupuje. Teraz stac mnie na wiele wiecej, jest czas na aerobik i silownie, tak wiec zabieram sie do pracy :)

Poszukuje dziewczyn z anglii.
Jak kupie wage to zrobie sobie straznika wagi, mocno pozdrawiam

Hej:)
Dzięki za wizytkę u mnie=D
Hmm..Na pewno trudno jest się odchudzać gdzie z dala od domu,że tak powiem...;)
Aczkowliek:P trzymam mocno kciuki:)))
Jak tam minał dzisiejszy dzięń?:)

Witaj!!!
Trzymam kciuki!!Razem jest łatwiej :P :P :P
BUZIACZKI
http://img215.imageshack.us/img215/1852/sercegcw6.gif

miłej środy :*

Uda sie, uda!!! Z nami i z tym forum na pewno! Zagladaj tutaj czesto, napisz co Ci lezy na duszy, jak dietkujesz...
A gdzie w Anglii mieszkasz?

Witam w naszych skromnych progach :)

Życzę Ci powodzenia i czekam z niecierpliwością na pojawienie się Twojego strażnika :) I późniejszą obserwację jego przesuwania się w prawo :)

Pozdrawiam :)