W trakcie boju o zgrabną sylwetkę...

Czytałam tu wiele postów i to właśnie mnie zmobilizowało do tego, że czas najwyższy rozprawić się z nadprogramowymi kilogramami. A mam ich jeszcze ok. 30. Ale za sobą już 10. W czerwcu tego roku moja waga wskazała makabryczną liczbę: 105. To był szok. No i walke swoją toczę praktycznie od lipca. Na początku trochę mało rygorystycznie, ale od września z dietą 1000 kal. No i pierwsza dycha za mną. Wierzę, że tym razem musi się udać. Moja wymarzona waga to 65. Już tyle razy się odchudzałam. Ale teraz to już ostatni. To koniec z tymi koszmarnymi kilogramami!!! Mam nadzieję, ze znajdą się tu jakieś bratnie duszyczki, które tak jak ja walczą z nadmiarem tłuszczu:-) Zawsze to raźniej odchudzać się z kimś niż samemu. Pozdrawiam cieplutko!!

to jestem pierwszą bratnią duszyczką jeśli mogę :) gratuluje tych 10 kg :) zaczynamy praktycznie z identyczną wagą i chcemy osiągnać tyle samo :D trzymam kciuki żeby nam się udało :D

A pewnie, ze sie znajda. Jestem kolejna z nich :D To forum ma magiczna moc, ktora pomogla i nadal pomaga wielu osobom rozprawic sie ze swoja waga! Gratuluje utraconej dychy i trzymam kciuki za utracenie kolejnych kiloskow i za dzielne dietkowanie!

Powodzenia Kochana!

witaj Agulka :wink:

Wpadam bo widze ze zaczynamy z podobnego pułapu, choc nie wiem ile waze i narazie wole zyc w tej nieswiadomosci :lol:

Mam do zrzucenia tez tak na oko 20 kg. I chce w koncu do konca sie rozprawic a nie rzucac diety po tygodniu jak nie po kilku dniach!
A jak czytam watki niektorych dziewczyn to jakos podłapuje powoli taka mega motywacje!
Gratuluje juz zrzuconych kg wiec wiesz ze jesli chce to mozna!
a ile masz wzrostu, lat i wogole napisz cos o sobie co robisz na codzien...itd.

Buzka i udanego dnia, przyjde sprawdzic jak sie sprawowałas :wink: :twisted:

Witaj na forum :lol:
Jak widac cel mamy taki sam, a startowalysmy prawie z tego samego pulapu :lol: Ja ostatnio zaliczylam co prawda 6 kg jojo ale dzielnie walcze, od nowa!
Gratuluje straconych juz kiloskow i trzymam kciuki za dalsze! :D
I powiem Ci, ze bez forum odchudzanie po prostu nie idzie, tak wiec bardzo dobrze zrobilas ze dolaczylas do nas! :D

Wielkie dzięki kochane za słowa otuchy. Prawie kolejny dzień dietki za mną. Jeszcze tylko chipsy jabłkowe fit up na kolację. Mam 172 cm wzrostu i zbliżam się wielkimi krokami do 30. Nie wiem jak będzie dalej z moim odchudzaniem, ale na dzień dzisiejszy zapał jest wielki. Bo i motywacja ogromna: ślub we wrześniu 2008. Przecież nie mogę wyglądac jak beza w tak ważnym dniu. Ivonpik i buttermilk-gratuluję utraconych kilosków. Ile czasu wam to zajęło? Groodka i Energic girl życzę wytrwałości w dążeniu do celu. Ja się będę pojawiać tu codziennie i pisać wam wszystkim jak trwam w swoim postanowieniu. Mam nadzieję, że jak razem będziemy się motywować to damy radę! Mój cel w osiągnięciu wymarzonej wagi to: maj 2008. Wierzę, ze mi się uda. Tym razem musi!! Pozdrawiam was bardzo cieplutko w tę zimną porę roku i trzymam ogromne kciuki. Za was i za siebie też. A jakże :) !

heeej hej x) dietuj dietuj, będziemy wszystkie piękne i chudziutkie ;)

Witaj Agulkaaa, bardzo wazne jest to aby dojrzec do decyzji o odchudzaniu, a z tego co widze to Tobie juz sie to udalo. Potem nie pozostaje nam nic innego jak byc konsekwentym w swoich zamierzeniach i poszukiwac wiecznie motywacji i inspiracji.
Ja odchudzam sie od 8 czerwca, tak wiec dokladnie dzisiaj przypada mi 4-miesieczna rocznica. Bywalo roznie, przez caly wrzesien schudlam niewiele, tylko ponad kilogram. Ale najwazniejsze to wlasnie nie zalamac sie w tym momencie i nie odpuscic.

Kochana, na pewno Ci sie uda. A czy masz juz jakas wymarzona sukienke slubna? Jezeli kiedykolwiek bedzie Cie kusic jakies "niedobre" jedzonko to wyobraz sobie siebie szczuplutka w tym waznym dniu i na pewno ochota minie. i tego wlasnie Ci zycze z calego serducha!

Dzięki ivonpik:-) Sukienki wymarzonej jeszcze co prawda nie mam, ale to jest jakiś pomysł... Całe szczęście tylko, ze do słodyczy mnie zupełnnie nie ciągnie. Zresztą nigdy za nimi nie przepadałam. To kartoflami i mięchem sie tak utuczyłam :) Ale z tym już koniec!! Pozdrowionka

he he mocna motywacja z tą bezą :D ja mam cichy termin na wrzesień ale 2009 ;) ja potrafię żyć bez mięsa, kartofli, nawet chleba a nie umie bez czegoś słodkiego :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: szczegół ;) KONIEC tego dobrego :D

Witam ;)
Nie dosyć, że imienniczka (tak wnioskuje z nicka) to jeszcze w podobnym wieku ;)
Powiem szczerze że u mnie też sie przez plany przewijał wrzesień 2008 ale raczej ten plan nie wypali ;)
Będę trzymać kciuki za Twoją dietkę ;)
Dziewczyny mają rację - dzięki temu forum kiloski prawie same znikają ;)

No i kolejny dzień dietki za mną. I znowu się udało zmieścić w 1000 kal. Oby tak dalej. Tylko jakoś do ćwiczeń nie mogę się na razie zmusić. Ale na to może też kiedyś przyjdzie pora. Dzię znowu zadowolona i dumna z siebie kładę się spać. Dobrej nocki wszystkim.

Witaj brzydulaona! No gratuluje super wyniku. Tobie to jeszcze tylko troszkę zostało. A mnie uhuhuuuu.... Napisz jak dokonałaś tego cudu i jak długo to trwało. Pozdrawiam!!

Witaj agulkaaa! :wink:
Moim zdaniem z takim zapałem spokojnie do maja będziesz superszczupłą, piękną panną młodą.. - rozumiem, że "plan" rozłożyłaś sobie na 1kg/tyg? ;) No a do września zdążysz jeszcze odpowiednimi ćwiczeniami zrobić z siebie bóstwo ;)
Z resztą zrzuciłaś już 10kg a to przecież sporo!
Trzymam kciuki i gratuluję ;)

Dzieki raspberry. Tak sobie właśnie wymyśliłam: 1 kg tygodniowo. Mam nadzieję, że dam radę. Chociaż wiem, że waga potem spada coraz wolniej. Ale jaka to przyjemność, kiedy ciuchy robią się za luźne i można wyciągać te fatałaszki z szafy, schowane gdzieś daleko, które zaczynają już pasować. To jest dopiero zachęta do trzymania diety. A póki co jeszcze przede mną dzisiaj kolacja o 17 i koniec żarełka na dziś. Potem tylko herbatka zielona i woda, woda, woda.... I wiem, że na swoim ślubie będę szczuplutka i założe taką sukienkę jaką sobie tylko wymarzę, a nie taką, jaką znajdę w swoim rozmiarze. To jest dopiero motywacja!!! Pozdrowionka dla wszystkich:-)))

Wlasciwe pozytywne nastawienie jest bardzo wazne! BRAWO!!!

Super Ci idzie i na pewno bedziesz najpiekniejsza Panna Mloda! :P

Uda się uda ;)
Faktycznie pierwsze kiloski spadają dość szybko ;)
Ja pierwszą dychę zgubiłam w 2 miesiące... teraz juz coraz wolniej ale waga spada w dół ;)
Odchudzam się od połowy kwietnia więc za chwile stuknie mi pół roku ;)
Do sierpnia siedziałam na tysiaku więc tak jak Ty, we wrześniu to była raczej ściema a nie dieta i w październiku wskoczyłam na 1200 bo dziewczyny na mnie krzyczały, że za długo tysiaka ciągnę ;)
Oczywiście po drodze było troche wpadek - ale ogólnie wynik zadawalający ;)

Widzę, że jesteś optymistką - bardzo dobrze - to pomaga w diecie ;)

Staram się być optymistką. Nie zawsze tak było, ale ale teraz wierzę, że wszystko idzie ku dobremu. Każdy zgubiony kilogram daje ogromnego kopniaka naprzód. Tym bardziej, że tyle osób we mnie wątpiło... Mam nadzieję, że teraz im szczena opadnie. Coś w rodzaju: ja wam pokażę:-) Kolejny trudny dzień za mną, dzień pełen pokus.... Ale co tam. Trzeba być twardym. Nie wiem tylko co będzie z moją dietką w piątek. W pracy mam imprezkę: dzień nauczyciela. Jakoś tak głupio wszystkim tłumaczyć, ze jestem na diecie i nie jeść po 17. No i nie wypić nic.... No ale zobaczymy. Zresztą jak raz w minimalnym stopniu sobie odpuszczę, to chyba nic się nie stanie. No a za swoje zdrowie to trzeba wypić, no nie?

No i znowu kolejny dzień dietki za mną! Hura!!!

Jeeeeejku, jak długo mnie tu nie było. Ale czas powrócić i to myślę - na dobre. To, że tu nie zaglądałam przez miesiąc nie znaczy, że nie dietkowałam. Baaaardzo się starałam i mogę pochwalić się zgubą kolejnych 5 kilosków. Więc 15 już za mną. A przede mną jeeeeeszcze jakieś 25. Dietkowanie weszło mi w krew. Apetyt już tak bardzo nie dopisuje jak kiedyś. I całe szczęście.... Chyba mój żołądeczek się z lekka przykurczył. Wszyscy z najbliższych wiedzą, że się odchudzam, więc jakoś specjalnie nie kuszą mnie jakimiś smakowitościami. A jak idę gdzieś na imprezę to zazwyczaj jest przygotowane coś specjalnie dla mnie, coś co z nie jest tak bardzo tuczące, zwłaszcza po 17. Więc jakos sobie radzę. A co najważniejsze - nie głodzę się. Odchudzanie po raz pierwszy jest dla mnie przyjemnością. A jaka radość, kiedy inni zaczynają zauważać efekty.... Dla samej reakcji innych warto się odchudzać. No i samopoczucie dużo lepsze i samoocena wyraźnie podskoczyła.
Zapraszam serdecznie do odwiedzania mojego wątku. Wiem, że razem będzie nam sympatyczniej, milej i co najważniejsze ...... skuteczniej!!!
Pozdrawiam cieplutko wszystkie grubasy... Te mniejsze i te większe:-)

Agulko :) niesamowite efekty :D Ładnie te 15 kg wygoniłaś :) No motywacji zazdroszczę :) Ja też mam takową, tylko że ja na czerwiec 2008 :) I też ta sukienka mnie motywuje :) W końcu w ten dzień każda z nas chce być księżniczką :)

Odwiedzaj nas częściej - lżej chudnąć będzie i szybciej kg spadają :)

Witam wszystkich weekendowo i dietkowo:-) Kolejne dni "chudziutkie" już za mną. Jestem z siebie dumna, bo oparłam się kilku silnym pokusom typu: pizza, piwko....
Jakoś łatwiej jest mi się teraz wszystkiemu oprzeć. A co, trzeba ćwiczyć swoją silną wolę...
Pozdrawiam gorąco w tę kapryśną i chłodną pogodę, przynajmniej na podlasiu.

A ja się nie oparłam :( :evil: Ale już wróciłam na dobrą drogę... :)

Podziwiam, że dałaś radę :!: A może wiesz, gdzie można kupić trochę silnej woli :?: :P

Pieknie Ci idzie! Wypada mi tylko pogratulowac! :D

U mnie z ta "silna" wola to roznie bywa, ale tez staram sie ja cwiczyc jak najczesciej!

Pozdrawiam! :D

Już prawie tydzień jak Cię nie ma..... Odezwij się bo klapsa w pupę dostaniesz :)