Czy zrzuce 22kg w dwa miesiace?????

Witam wszystkich serdecznie!!!! :) :) :)
Mam 27lat kochanego syneczka,170cm wzrostu i 82kg zywej wagi :D
Zaczęło sie od porodu,zostało mi dosc kg ale nie powinnam zwalac na ciaze bo jakbym chciała odrazu bym sie wzięła za siebie.Mąz mnie zostawił i tak jadłam i jadłam i efekt mamy.22kg nadwagi.Dzis powiedziałm koniec.Nie jestem jeszcze zdecydowana od jakiej diety powinnam zaczac.Może głodówka?Poradżcie mi coś.A może któras duszyczka sie do mnie przyłaczy???Będzie razniej walczyć ze zbednymi kilogramami.Na świeta i Sylwestra musze być laska :)

Kochana,

Gratuluje woli walki i determinacji! To sie bardzo przyda przy dietce. Widze, ze motywacja jest, to tez bardzo wazne. :P

Po kolei, wydaje mi sie, ze cel jaki sobie narzucasz, czyli 22 kg na minusie w dwa miesiace jest do uzyskania przy glodowce i bardzo bezmyslnej dietce. A potem co??? Potem bedzie wielkie JO-JO!!! Tak szybko jak sie tego pozbedziemy, ze zdwojona sila do nas wroci i dwa razy szybkim czasie.

Haneczko, musisz dokladnie i dojrzale podejsc do tej dietki. Poczytaj pamietniki dziewczyn, ktorym sie udalo, znajdziesz tam mnostwo dobrych rad i informacji, jak rowniez wsparcia. Pomysl jaka dietka bylaby dla Ciebie najodpowiedniejsza. Bo kazdy z nas jest inny i kazdemu pasuje co innego.

Najwazniejsze to nie poddawac sie nawet jak waga nie pokazuje mniej. I odchudzaj sie dla siebie, dla zdrowia. Wpadaj czesto na forum a na pewno Ci sie uda!!!

Trzymam kciuki!!! :P

witam i za główke sie złapałam az mi sie siersc zmierzwiła... tylko nie głodówka Kochana... jest wiele rozsadnych diet a na te 22 kg to wydaje mi sie ze potrzeba z 5 miesiecy wiec to bedzie rozsadne :) pozdrawiam

Hej dziewczyny Lisia i ivonpik,skarby moje dzieki za słowa otuchy.Nie myslałam o typowej głodówce chciałam poprostu od czegos zaczać myslałm że moze pierwszy dzień zaczne od głodówki,ale i tak sie nie udało :D
Na forum napewno bede czesto wracac.Podziwiam was dziewczyny ze juz tyle przeszłyscie.Mysle że i ja dam rade. :wink:

:D o nie watpie kochana ze dasz rade :) wszystkie damy !!!!!!!!!!!!!!!!! nie??? :) spoko jak jakies question to zapraszam i zajrzyj do mnie ;)

Kochana, z takim nastawieniem pewnie ze dasz!!! Najwazniejsze to pozytywne myslenie i nie zalamywanie sie malymi porazkami, bo niestety i takie sie wszystki przydazaja :roll: BEdzie super, musio byc!!! Ja bede tutaj wpadac do Ciebie i Cie wspierac!

Hej.

Startujemy z podobnej wagi. Trzymam kciuki!
Ale zgadzam się z dziewczynami - nie w 2 miesiące!! Chyba że za pół roku chcesz ważyć 100 kg i na dodatek mieć anemię!

Pozdrawiam

No startujemy z podobnej wagi masz racje,tak zgadza sie ze 22kg to troche za dużo.Wiem że dałabym rade bo taka jestem ale potem szybciej przytyje jak schudłam

Witaj Haneczko1980l! :)
Podobnie jak Ty mam do straty trochę ponad 20 kg (ja3 kg więcej niż Ty) i też jestem tu zupełnie nowa więc będę Ci kibicować bo razem raźniej i milej. :D
Trzymaj się i DAMY RADĘ!!! :D

Też sie podpisuję,w 2 miesiące to nie możliwe 8) 8)

witam haneczko - możemy się nawzajem dopingować :wink:

ivonpik, lisia - jestem pod wrażeniem Waszych osiągnięć...

Można zrzucić 22 kg w 2 miesiące...tylko po co ? Jak po kolejnych dwóch wrócą 24 jak nie więcej ? :(

Wiem ,macie racje :D ale ja juz nie chce schudnać 22kg,poprostu zaczełam diete i trzymam sie jej twardo,a ile schudne do swiat to napewno wam powiem.Bo z wami jeszcze wieksza motywacja.Szczególnie jak widze ze dziewczyny które wazyły tyle co ja albo jeszcze wiecej dały rade.Wiec io ja dam,
Dzis drugi dzień diety :) czuje sie dobrze,najgorzej było wieczorem , :( ale wypiłam dwie szkalnki wody i jakos usnęłam.Dzis zjadłam tylko jedna kromeczke chlebka i wypiłam kawe zobaczymy jak długo wytrzymam.Trzymajcie sie dziewczyny,trzymam kciuki za was i za siebie :) wy macie wieksza droge za soba niz ja :)

:D ciesze sie ze dało rade Cie wprowadzic na rozsadna droge diety :):):):) pozdrawiam ciepło bede zagladac

Pieknie, bardzo madra i wazna decyzja! :lol: Powoli a skutecznie, do celu!!!

Zycze milego i udanego dietkowo dzionka! :D

witam witam
tutaj napewno uda Ci sie osiagnac cel :lol:

Ale wy jestescie kochaniutkie :D
Wy poprostu wiecie co to jest,jak cięzko zrzucić te zbedne kilosy.Najpierw sie jadło z przyjemnościa wszystko co się dało,a teraz.... :) Ale jakoś jak mnie dopingujecie to łatwiiej mi to przychodzi,naprawde :lol: Lodówke omijam z daleka ,a wieczorem jak mój synek zasnie zaczynam cwiczyć.Mam przecież Orbitreka którego juz dawno kupiłam a teraz sie kurzy tylko.Ale od wczoraj zaczęłam nowy etap w zyciu.
Dziewczyny trzymam sie z wami!!!! :P

To ja też się dołączę :)

Haneczko 1980l
Ja chcę zrzucić 24kg, i też chciałabym super wyglądać na sylwka. Ale na to co pracowało się latami nie zrzuci się o tak z dnia na dzień. Na to trzeba czasu, ale myślę że do sylwka w ciągu tych 2 miechów, jesteśmy w stanie zrzucić do 8kg i to będzie bardzo duży sukces. Lepiej pomalutku a zdrowo, niż później miałoby być jojo (czego oczywiście nie chcemy!).
To więc trzymam kciuki za Ciebie :*

I dawaj znać jak Ci idzie :)

Cieszę się, że rozsądne wnioski wyciągnięte! :)
Lepiej powoli, ale raz na zawsze.

No i gdzie jesteś Haneczka? Czekamy na raporcik z osiągnięć!