Wątek: Czy zrzuce 22kg w dwa miesiace?????

Witam wszystkich serdecznie!!!!
Mam 27lat kochanego syneczka,170cm wzrostu i 82kg zywej wagi
Zaczęło sie od porodu,zostało mi dosc kg ale nie powinnam zwalac na ciaze bo jakbym chciała odrazu bym sie wzięła za siebie.Mąz mnie zostawił i tak jadłam i jadłam i efekt mamy.22kg nadwagi.Dzis powiedziałm koniec.Nie jestem jeszcze zdecydowana od jakiej diety powinnam zaczac.Może głodówka?Poradżcie mi coś.A może któras duszyczka sie do mnie przyłaczy???Będzie razniej walczyć ze zbednymi kilogramami.Na świeta i Sylwestra musze być laska

Kochana,

Gratuluje woli walki i determinacji! To sie bardzo przyda przy dietce. Widze, ze motywacja jest, to tez bardzo wazne. :P

Po kolei, wydaje mi sie, ze cel jaki sobie narzucasz, czyli 22 kg na minusie w dwa miesiace jest do uzyskania przy glodowce i bardzo bezmyslnej dietce. A potem co??? Potem bedzie wielkie JO-JO!!! Tak szybko jak sie tego pozbedziemy, ze zdwojona sila do nas wroci i dwa razy szybkim czasie.

Haneczko, musisz dokladnie i dojrzale podejsc do tej dietki. Poczytaj pamietniki dziewczyn, ktorym sie udalo, znajdziesz tam mnostwo dobrych rad i informacji, jak rowniez wsparcia. Pomysl jaka dietka bylaby dla Ciebie najodpowiedniejsza. Bo kazdy z nas jest inny i kazdemu pasuje co innego.

Najwazniejsze to nie poddawac sie nawet jak waga nie pokazuje mniej. I odchudzaj sie dla siebie, dla zdrowia. Wpadaj czesto na forum a na pewno Ci sie uda!!!

Trzymam kciuki!!! :P

witam i za główke sie złapałam az mi sie siersc zmierzwiła... tylko nie głodówka Kochana... jest wiele rozsadnych diet a na te 22 kg to wydaje mi sie ze potrzeba z 5 miesiecy wiec to bedzie rozsadne pozdrawiam

Hej dziewczyny Lisia i ivonpik,skarby moje dzieki za słowa otuchy.Nie myslałam o typowej głodówce chciałam poprostu od czegos zaczać myslałm że moze pierwszy dzień zaczne od głodówki,ale i tak sie nie udało
Na forum napewno bede czesto wracac.Podziwiam was dziewczyny ze juz tyle przeszłyscie.Mysle że i ja dam rade.

o nie watpie kochana ze dasz rade wszystkie damy !!!!!!!!!!!!!!!!! nie??? spoko jak jakies question to zapraszam i zajrzyj do mnie

Kochana, z takim nastawieniem pewnie ze dasz!!! Najwazniejsze to pozytywne myslenie i nie zalamywanie sie malymi porazkami, bo niestety i takie sie wszystki przydazaja BEdzie super, musio byc!!! Ja bede tutaj wpadac do Ciebie i Cie wspierac!

Hej.

Startujemy z podobnej wagi. Trzymam kciuki!
Ale zgadzam się z dziewczynami - nie w 2 miesiące!! Chyba że za pół roku chcesz ważyć 100 kg i na dodatek mieć anemię!

Pozdrawiam

No startujemy z podobnej wagi masz racje,tak zgadza sie ze 22kg to troche za dużo.Wiem że dałabym rade bo taka jestem ale potem szybciej przytyje jak schudłam

Witaj Haneczko1980l!
Podobnie jak Ty mam do straty trochę ponad 20 kg (ja3 kg więcej niż Ty) i też jestem tu zupełnie nowa więc będę Ci kibicować bo razem raźniej i milej.
Trzymaj się i DAMY RADĘ!!!

Też sie podpisuję,w 2 miesiące to nie możliwe