Wersja do druku
No to mÓj Stan Po 3pełnych tygodniach
_______________________ Z: 95 kg___________Jest: 89.5 kg Razem : -5,5kg
Procent tłuszczu_____ 36.72_____________34.27 _______________ -2,45
BMI_______________ 31.02 _____________29.22________________ -1,8
____________________OTYŁOŚĆ I STOPNIA__ NADWAGA
Prawidłowa waga_____ 67.92 kg
:D:D:D Do juterka :*
Kochanie!
Masy radosci, pogody ducha, milosci, zdrowia i upragnionej wagi! :*
Uhuhu! Ja zrobilam dzis hmmm no nic... ubralam tylko choinke! :)
Buuuuuziaki! :*
Ściema :D
Jak mijają Święta?? Ja od rana same szoki przeżywam :roll: Wolę nie mówić jakie... :roll:
A z dietką si. Pierwsze moje takie Święta.
Śniadanie: 2 małe kromki razowego ,łyżka stołowa salatki ,parówka :)
No :roll:
Trzeba na oczyszczenie herbatkę wypić. A dziś chyb na baleeety :D:D:D
Buź :*
No prosze prosze!!! Dzielnie sie trzymasz! :) Moja prawdziwa dieta zacznie sie dopiero 3go, po zapisaniu na silownie...
Buziaki! :*
:D :D :D Hej Psotnico!!! Tylko nie karm bałwanków!!! Jedzenie im szkodzi!!!
Pozdrawiam świątecznie :twisted: !
Yoooooooo 8)
przyszłam napisać ostatniego pościka i zmykam robić się na cacy. Dziś na dicho :D
OłŁŁŁ Yeeeeah :D:D
Kurcze ,ale mam przemiane materii :o Dziś 3 razy w wc :D No no no :roll:
Oczywiście dietka była 8) A teraz ide spalać kalorije :D
Ciao! :D :*
ale super, że masz już bałwany. moje chyba się oddaliły ;)
pozdrawiam
miłego spalania:)
Elooos 8)
Jak Święta? Dziś ostatni dzień ,a ja ani kawałka placucha nie zjadłam :o Czy jestem normalna?:D
No :roll:
Impreza była udana ,nie wspomnę o bomblach na piętach :( Wzielam chyba za wysokie buty. I oczywiście spódniczke :roll: Misia mi tam brakowało. Do soboty muszę przeczekać.
Kupiłam sobie sukienusię http://www.allegro.pl/show_item.php?item=286601103 :D
:roll:
Hm...i tak się kula. W czwartek ,piątek i sobote mam wolną "chate" od rna do 14tej więc będą ćwiczenia. Obiecuję ;)
No. To chyba na tyle.
Kocham was :*
A waga z dzisiaj : 89,8 8)
witam Psotniczko:)
<BRAWO> Twoja waga pieknie spada w dół , i swietnie poradziłas sobie przez swieta.. gratuluje bo ja poleglam.. i zjadłam za duzo .. :oops:
pozdrawiam goraco buziole:*[/b]
Nie było mnie u ciebie trochę, wchodzę dziś i patrzę jak ci waga idzie w dół :shock: , moje gratulacje !!!!! Ja też tak chcę :) wiem wiem to zależy tylko odemnie.
miłego dnia :)