Wersja do druku
Katarina na ttym forum jest wiele osób dzięki którym mozna uwierzyć,że mozna schudnąc.. czasem boję się marzyc o moje wadze marzeń... bo na serio mam wrażenie ,że obudzę się ramo wejdę na wagę i zobacze znów 92kg....wogóle nie wierzyłam wczoraj,że wzięłam do ręki w normalnym sklepie rzecz w rozmairze 40 :? :?
a Ty mała to jesteś super zgrabna :) więc o jakiej odwadze mówisz?? bo dla mnie jestessliczna i masz piekna figurę :) jabym miała taką to bym z radości skakała pod niebiosa :)
kochanie rozmiar 40 :) to Ty juz niezła laska jestes- gratulacje :) i dzieki za słowa otuchy u mnie ... :*
Liebe wpadam z rewizyta..i patrze, patrze a tu sobie fotki, to mowie obejrzei co? super efekty i usmiechnieta sliczna osobka! niesamowicie mobilizujaca musi byc ta spodniczka 40:)mnie sie dopiero marzy. Trzymaj kciuki
Liebe, nie miałam czasu żeby przeczytać cały wątek :oops:
Pooglądałam zdjęciai zerknęłam na wymiarki
Po pierwsze bardzo ladna z Ciebie kobietka, fajny masz typ urody :-)
Po drugie pięknie Ci idzie :-)
Po trzecie życzę sukcesów dalszych .... i wierzę że będą :-)
witam w sobotni i pochmurny poranek :)
nadeszła historyczna chwila! jestem w połowie drogi do 65kg! dziś waga pokazała [color=red]78.5kg[/color]!!!! sama jestem w ciężkim szoku! :shock: :shock: :shock: :shock: bo nie pamiętam,żebym w ciągu ostanich 9 lat miała mniej niz 79 kg! więc tym bardziej jestem szczęśliwa :)
w czwartek padłam o 21 i usnęłam z twarzą w książce.. potem znów rano o 4 wstałam uczyłam się.. pojechałam na zalke wróciłam potem na zakupy dietkowo-żarciowo-swiąteczne i tak nie obejrzałam sie i była 20.. weszłam na orbitreka na 30minut i poszłam spać...
wczoraj znajoma jak zobaczyła mnie tyłem powiedziała:Monika ale Ty schudłaś!!
hmm ale to nie 1 tego typu epizod bo w niedzielę była u mnie moja lejdis, która mnie od połowy stycznia nie widziała i jak weszła to z hitem: gdzie Ty masz cycki ?? gdzie masz dupe!!?!
nooo to teraz smigam do was zobaczyc jak wam idzie! buzaiki!
Pięknie - gratuluję :-)
Oj Liebe!!!!!!!! Ty tu widzę kobieta sukcesu jesteś!!!! :D:D:D:D Tak strasznie się cieszę, że to już 78,5!!!! Aaaa! :D Poza tym, kochana: spódniczka w rozmiarze 40 *.* No rewelacja! Ale jak Ty możesz, to ja też mogę, a co! :D
Napawam się Twoim szczęściem :D Może da mi trochę uśmiechu w te szare dni :/
Teraz już z górki będzie, zobaczysz :D
ale ty pedzisz :!: GRATULUJE :D jestesmy dumne :)
dziękuję dziękuję :) :) :) :)
ps. pędzę ale bez żadnych dopalaczy 8) sama dietka i orbitrek 8)
ale te orbiteki nam tu furore robia :D musze jakos sprobowac tego cuda :) moze jak z niego zejde to bede wazyc 15kg mniej :lol:
ja już około 2 miesiące mam z nim romans bo cos koło 7 stycznia go doatałam potem tydzień ponad był nieczynny.. więc już go pokochałam...
Adria ja Ci go na seriooo gorąco polecam :) ja mam taki za 450pln i jestem maxymalnie happy :)
idę trzepać dywan z pokoju bo mamusia kazali ;) będę wieczorkiem :*
78,5 :shock: :shock: 40 :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: ŁŁAAAŁŁ GRATULUJE I ZAZDROSZCZE :!: :!: :!: http://supergify.pl/images/stories/Misie/193.gif
KOchana jestes boska !!!! :shock: 78,5 wielkie gratulacje!!!!!
Agula .. ja boskaa :oops: :oops: never 8)
Gloorku dziękuję :) ale to 40 to jeszcze tak ze 2 kg ,żeby ładnie lezała teraz ciut za obcisła :?
2.5miesiąca diety - 13.5kg... i z BMI: 30,39 na BMI: 25,76 :) :) :) 3kg do pozbycia się BMI nadwagowego .. czyli 75.5kg i mam pooniżej 25.. czyli będę w normieee :D
No pieknie Ci idzie ;-)
Orbitrek to fajna sprawa, ja niestety nie miałabym gdzie postawić w swoim pokoju, dlatego romansuje ze steperkiem ;)
Cytat:
Zamieszczone przez liebe86
Gratuluje
[/size]
Kochasna jestem poprostu pod qwielkim wrazeniem dla mnie jstes wielka !!!!!!!!!!
ale super!
waga spada jak szalona :D
[b]Katarina i Julcyk bardzo wam dziękuję :*
kalorie dziś to około 1200 bo zjadłam 1 placka ziemniaczanego takiego smazonego na oleju... :oops: :oops: a miało być ładnie i dietkowo :oops: :oops:
i zaliczone 70minut orbitreka...
idę oglądac tv i coś poczytam z farmakologii ;)
http://rurciakociak17.wrzuta.pl/obra..._przed_lustrem
:shock: :shock: :shock: Liebe Kochana !!!!!!!!! Jakże ja Ci zazdroszczę !!!!!!!!!!!
Ja mam kurczę 12 kg mniej i też noszę 40-stkę :roll: Jejku, jak wzrost pięknie wyciąga sylwetkę. Te kilogramy możesz przeliczać na centymetry wysokości :D Jesteś już szczuplutką kobietą i wcale nie musisz ważyć jakichś tam 60-ciu kg. :D
Gratuluję Ci postępów i trzymam kciuki za dalsze tak długo, jak tylko będziesz to ciągnąć :D
To prawda, że orbitrek jest rewelacyjny !!! Polecamy wszystkim - prawda Liebe ?
Trzeba się z nim często i długo pieścić, to efekty są widoczne bardzo szybko :D :D :D
Jeśli ktoś zastanawia się , co kupić z tego rodzaju sprzętu, to nie ma co myśleć, tylko stawiać w domu orbitreka i kręcić ile sił w nogach. :D :D :D On zajmuje tyle samo miejsca co rowerek :D (mniej-więcej)
Jeden placek ziemniaczany to nic strasznego :wink:
Miłego :-)
dobrze, że ćwiczysz regularnie, ot co ;)
Gratuluję ziom 8)
szesnastomarcowe usmiechy z KRK :)
właśnie siedzę zafoliowana.. a łazienka cała zachlapana brązową papką ;) dodałam waniliowegp balsamu i zapach mieszanki celullit won był pyszny ;) zaczyna grzać ;)
Jesi zdecydowanie każdej forumowiczce polecamy orbitreka :P
Adria to ja odwzajemniam uśmiechami z DG ;)
Martinii ziomalu czekam na Ciebie w 7
Kasikowa wiem,że 1 placek to nic ;) dziś poszalałam z sernikiem mamy... oj ojjjj
Henriette muszę ćwiczyć bo lato musi być w mini bikini ;)
znacie jakies linki do dywanowców na uda i brzuch- nie tyle o sa brzuch chodzi tylko jak to ładnie Adria kiedyś nazwała "motylki" inaczej boczki ??? bo ja muszę zacząć coś z tym robić bo wcale tam nie chudnę :cry: :cry:
oj jeden kawalek sie nalezal :) a moze sprobuj 8 minute abs??? jest na you tube :lol:
http://images.ucomics.com/comics/ga/2006/ga060910.gif
:shock: Wczoraj gąbka nasączona tłuszczem i cukrem w postaci placka ziemniaczanego :shock: , dzisiaj sernik mamusi :shock: HAAAMUUJ!!!!!!!
(powiedziała ta, co dziś kawałeczek babki cytrynowej własnoręcznie pieczonej wszamała :? 8) :lol: :lol: :lol: )
Jasne, że w mini bikini :D jeszcze będziesz królową plaży ;)
oj, oj. Ja nie wiem, czy to przez to przesilenie wiosenne? :S Coś tych "grzeszków" się nazbierało u nas wszystkich :D Boże, oby do wiosny! (no tak, jak się nie ma na co zwalić, to trzeba zwalać na pogodę xD)
wlasnie zauwazylam ZE ty na pol metku jestes :D 13,5 kg za toba, i przed Jeszcze gora dwa miechy I jestes LASKA :D :D :D :D
ps; ale zasuwasz na tym orbitekuu 8) :D
:***
liebe...a w ktorej czescie DG mieszkasz?:> jesli mi wolno spytac
Na boczki dobre są brzuszki takie wiesz.. lewy łokieć do prawego kolana, prawy do lewego. I skrętoskłony. Iiii nie wiem co jeszcze.
Czekaj czekaj... wiosnę zaczynam w 7. Postanowione. Choćbym miała nie dojadać :P Żart. No ale się postaram przed świętami :P
Boczki to i moja zmora :-)
Teraz jecze jestem przed okresem, wiec opuchnięta jestem na maksa :roll:
Grrr
Miego tygodnia :)
Hej Kochana :) i co próbowałas te ćwiczonka ??? daje ci link jakbys ich znaleść nie mogła :
:arrow: http://pl.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY
oczywiscie ludziska w ciekawych strojach beda Cie smieszyc ale mowie ci kwestia przyzwyczajenia;) ja przy tym z bracmi cwiczyłam :)
ja mam cala serie tych cw u siebie na kompie...w sumie nigdy razem z nimi jeszcze nie cwiczylam...ale uwazam ,ze noszenie takich strojow przez facetow powinno byc ZAKAZANE i karane SMIERCIA :)
LIEBE JAK TY SMIGASZ Z TA WAGA GRATULUJE TEJ 7 :) I DZIEKI ZE MNIE WSPIERASZ KOCHANA...BUZIAKI
Witam Liebe :)
Coż to tak pędzisz z tą wagą :) hi hi hi :)
No żartuje :) oby tobie się udało :D
Buzka
hej Kotuś jak tam u Ciebie??
czyzby liebe wpadla nam w wir swiatecznych przygotowan?
liebe,
nie bylo mnie tydzien w polsce, ale przez wyjazdem rano sie zwazylam...i doslownie pare godzin po tym jak mi ekspresowo przyslalas osemke, z ranca do mnie zapukala. umowmy sie ze jak wejdziesz na szostke to mi przeslesz siodemke. bo twoje priorytety doceiraja na czas.
pozdrawiam ze swoich 89 kg!!
hop hop :-)
Liebe, buziaku, gdzież się podziałaś? ;>